麦冬
麦冬又名沿阶草、书带草、麦门冬、寸冬，为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物。须根较粗壮，根的顶端或中部常膨大成为纺锤状肉质小块。以块根入药。
麦冬的营养价值
含β-谷甾醇、氨基酸、多量葡萄糖及葡萄糖甙。
能提高免疫功能；对多种细菌有抑制作用；能增强垂体肾上腺皮质系统功能，提高机体适应能力；有抗心律失常和扩张外周血管的作用；能提高耐缺氧能力；有降血糖作用。
麦冬的功效与作用
性甘，微苦，微寒。归心、肺、胃经。主要功效有养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘。
孕妇可以吃麦冬吗
可以吃。
麦冬具有防治内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘的功效，这对于孕妇在孕期产生的一些综合症来说也是具有好的疗效的。所以，孕妇在怀孕期间可以适量的食用麦冬。
产妇可以吃麦冬吗
可以吃。
哺乳期的妈妈可以喝麦冬泡的水，但要注意适量饮用，不要喝太多，因为宝宝喝的奶粉盒乳汁都偏火气大，所以适当喝些麦冬可以帮助宝宝清心下火，宝宝如果有几个月大的话也可适当喂食些麦冬水。
荞麦孕妇可以吃吗 孕妇吃荞麦有什么好处
荞麦是一种营养价值很高的粗粮，有很好的降血糖作用，能加速人体糖分代谢，加速蛋白质合成，对身体有很多好处，那么荞麦孕妇可以吃吗？l
荞麦孕妇可以吃吗
孕妇是可以吃荞麦的。荞麦中含有丰富的维生素p，能够很好的增强血管的弹性，而且还能够保护血管，扩张血管，有着很好的降血压的功效，而且它还能够促进细胞的增殖，从而可以有利于人体的生长发育和新陈代谢，能够保护血管，有利于预防心脑血管疾病。
孕妇吃荞麦有什么好处
降血压
荞麦中所含有的某种低分子物质，能够很好的扩张血管，从而可以有效的降低血压，还可以抑制血管紧张素转化酶。对于，患有高血压的孕妇来说，特别适合吃荞麦，能够有效的控制病情，有利于身体健康。
满足日常的饮食搭配
荞麦是一种很好的粗粮，但是也不能多吃。这首诗荞麦能够补充人体所需要的蛋白质，还能够促进胎儿的智力发育和神经系统的发育，提高孕妇的免疫力，使孕妇不容易生病，有利于身体健康，能够补充人体所需要的微量元素，降低血脂和胆固醇。能够促进细胞的增殖，从而可以有利于人体的生长发育。
保护血管
荞麦中含有丰富的维生素p，能够很好的增强血管的弹性，而且还能够保护血管，扩张血管。
降低血糖
荞麦中所含有的铬元素能够降低血糖，特别适合穿有糖尿病的人使用，而且还能够加快人体中对于糖分的代谢，加速蛋白质的合成，能够有效的预防脑血栓，还有着化痰止咳的功效。
孕妇怎么吃荞麦对身体好
荞麦鸡蛋饼
取适量的面粉，加入适量的水，弄成面煳之后放入一个鸡蛋，打散均匀，搅拌均匀，放入适量的盐和葱花，弄成糊状之后，在平底锅中放入适量的油，加热之后，加入面煳，等面煳熟了之后就可以翻身。
荞麦吃多了有什么副作用
如果过量的食用荞麦的话会造成肠胃的负担，不利于人体对营养物质的消化和吸收，不能够促进消化，所以应该要搭配上细粮一起吃。尤其是孕妇的肠胃功能，不太好的话，就更不应该经常使用了，因为他们的消化功能不太好，会对肠胃造成负担，有可能会造成腹痛腹泻的症状，而会引起消化不良。
荞麦孕妇可以吃吗 孕妇吃荞麦有什么好处
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孕妇吃荞麦有什么好处
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满足日常的饮食搭配
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保护血管
荞麦中含有丰富的维生素p，能够很好的增强血管的弹性，而且还能够保护血管，扩张血管。
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荞麦吃多了有什么副作用
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