荷叶
荷叶为睡莲科植物莲的叶。莲多年生水生草本，生于水泽、池塘、湖沼或水田内，野生或栽培。广布于南北各地。6～9月收采，除去叶柄，晒至七、八成干，对折成半四形，晒干。夏季，亦用鲜叶或初生嫩叶(荷钱)。
叶多折成半圆形或扇形，展开后类圆盾形，直径20-50cm，全缘或稍成波状。上表面深绿色或黄绿色，较粗糙；下表面淡灰棕色，较光滑，有粗脉21-22条，自中心向四周射出，中心有突起的叶柄残基。质脆，易破碎。微有清香气，味微苦。
以叶大、整洁、色绿者为佳。
荷叶的营养价值
荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C、多糖。
荷叶的功效与作用
荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉，伤脾胃，务必加少许寒必温缓和寒凉之性。归心、肝、脾经。清香升散，具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。
用法：
1、清热解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。
2、新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。
3、既能清热解暑，又能升发脾阳，对治疗暑热泄泻有良效，常与扁豆等配伍应用。
4、此外，对脾虚气陷，大便泄泻者，也可加入补脾胃药中同用。
孕妇可以吃荷叶吗?
不可以。
不能，荷叶属于寒多吃容易流产。
产妇可以吃荷叶吗?
慎吃。
荷叶性寒，宝宝通过母乳摄入之后，很容易出现拉肚子的现象。所以哺乳期应慎吃。
荷叶茶孕妇能喝吗 荷叶茶来姨妈可以喝吗
最近家里买了一些荷叶茶，想知道孕妇能不能喝呢？女性来月经又能不能喝荷叶茶呢？让我们一起了解一下吧。
荷叶茶孕妇能喝吗不建议喝。
1.荷叶茶当中含有大量的鞣酸成分，而女性怀孕期间需要大量的铁质来补充营养，如果过多饮用荷叶茶会影响机体对铁的吸收，这样就会增加孕妇患缺铁性贫血的可能，从而对胎儿的生长发育不利。
2.荷叶茶具有很好的利尿作用，孕妇如果过多饮用荷叶茶就会大大增加排尿量，很容易出现羊水不足的情况。
3.荷叶茶性寒，具有一定的泻下作用，而孕妇怀孕期间体质比较弱，过多饮用容易引发腹泻，从而影响健康。
荷叶茶来姨妈可以喝吗不可以。
经期也是不建议喝荷叶茶的，因为荷叶性寒，月经期过多食用寒凉性食物很容易导致经血不畅，从而易引发宫寒、痛经等不适症状。
荷叶茶还具有一定的收敛止泻作用，经期服用有可能引起月经血阻滞，循环不通畅，导致月经量减少。所以一般建议避开月经期服用荷叶茶。
荷叶茶喝了拉肚子正常吗不正常。
对于大部分人来说，适量喝一点荷叶茶是不会出现腹泻情况的。如果喝完之后有出现拉肚子等肠胃不适情况的话，一般是由于饮用过多或者是本身脾胃不好造成的。荷叶茶性寒，过多食用会导致体内寒凉之气增加，从而容易刺激肠胃引发腹泻，另外如果本身肠胃不适很好也容易引发腹泻，像这类人要少食用像荷叶等寒凉性食物。
荷叶茶一次泡多少克10-15g左右即可。
在冲泡荷叶茶的时候一般使用10-15g左右即可，将其直接用开水冲泡，且可重复泡1-2次。经常喝一点喝一点对身体十分有好处，能起到清热解毒、降火消暑、降脂减肥、利尿消肿等多种作用。
孕妇可以吃薄荷吗
薄荷
薄荷，薄荷又称鱼香草，别名野薄荷、夜息香。多年生草本植物，多生于山野湿地河旁，根茎横生地下。全株青气芳香，花期7-9月，果期10月。生于水旁潮湿地，海拔可高达3500米；在热带亚洲，苏联远东地区，朝鲜，日本及北美洲（南达墨西哥）也有分布。
薄荷的营养价值
薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克，能提供870.7千焦的热量。
薄荷的功效与作用
《本草纲目》认为：薄荷味辛、性凉，无毒。
薄荷制品具有特有的芳香味，并有辛辣味与清凉感。在饮料、糕团、绿豆粥、糖果等食品中加入薄荷，可使其具有特有的清爽清香的风味。
中医学以茎叶入药，有发汗、散风热和止痒等功效。长期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除劳气，解困乏，使人口气香洁。
还可治痰多及各种伤风。此外，煎汤洗可治膝疮，榨汁服可去风热及口齿诸病，捣成汁含服去舌苔苦涩；用叶塞鼻，止出血；还可治蜂蛰蛇伤。
另外，薄荷也有美容的功效。
孕妇可以吃薄荷吗？
不可以吃。
薄荷属辛凉刺激之品，怀孕期间最好少吃，孕妇最忌食辛辣凉等刺激性强的食物。
产妇可以吃薄荷吗？
不可以吃。
产后最好少吃，产妇忌食辛辣凉等刺激性强的食物。
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