太小的宝宝不宜喝酸奶！
有些妈妈在宝宝很小的时候就会给宝宝喝酸奶，其实，这样是不好的。专家意见：最好在宝宝一岁以上再给宝宝喝酸奶，但不宜过多，每天两小杯即可（100—200毫升），多了会影响肠胃道内的正常酸碱平衡，以及配方奶的食用量。
有些人觉得益生菌酸奶好，可以缓解便秘，就给小宝宝喝，这种做法并不妥当。益生菌酸奶是保健食品，不能替代药物，因而有便秘、腹泄时还要请医生诊治，合理用药。
所以，一岁以内的宝宝最好以母乳为主，母乳不够的话就选用配方奶粉，不要给一岁以下小宝宝和酸奶。
一岁以内的宝宝不宜喝酸奶
我们都知道酸奶营养价值很高，那么宝宝能不能喝酸奶呢?“道听途说”来的各种信息让妈妈们很迷惑，即便是知道不能喝，也不知道为什么不能喝。母婴专家指出，酸奶的PH值不太适合一岁以下宝宝的肠胃。所以，一岁以内的宝宝不宜喝酸奶。
酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，会刺激未发育成熟的黏膜，导致幼儿肠道疾病。不建议一岁以下的宝宝喝酸奶，一岁之后、三岁之前，可以适量喝，但还是要以配方奶为主。
“酸奶的PH值不太适合一岁以下宝宝的肠胃。”朱晓华说，婴儿的胃肠道黏膜非常娇嫩，而酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，会刺激未发育成熟的黏膜，导致幼儿肠道疾病。另外，酸奶含钙量较少，幼儿，尤其是1岁以下的孩子正在生长发育，需要大量的钙，而酸奶中的乳酸菌能生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件。而且，过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。
“再说，小宝宝的肠胃就那么大，喝了酸奶就喝不下配方奶了，而配方奶的配制要比酸奶更科学。”朱晓华说，综合考虑酸奶所含的营养成分以及可能对孩子造成的伤害，并不建议家长过早给婴儿喝酸奶，一岁以下就别喝了，一岁之后、三岁之前，可以适量喝，但还是要以配方奶为主。
不过，适量饮用的前提是，要喝原味酸奶，而且是大品牌的，最好不要喝酸奶饮品，因为，酸奶是由原奶和乳酸杆菌发酵出来的，而酸奶饮料很多是由原奶配上各种水果味添加剂兑出来的。
知道了一岁以内的宝宝不宜喝酸奶，所以为了保证宝宝的健康，宝宝一岁以内的话，最好是不要给宝宝喝酸奶。而且给宝宝喝酸奶最好在饭后两小时，喝完漱漱口，而且酸奶不要加热，如果觉得太凉，最好从冰箱里提前取出来放到正常温度。
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