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现代社会,越来越多的家庭都知道了优生优育的重要性,因为拥有一个健康可爱聪明的宝宝不仅是对自己的孩子负责,也会为家庭带来许多的欢乐。
那么在优生优育问题上,夫妻二人应该注意的问题有哪些呢?下面我们一起来看一下4大遗传优生的误区:
安排最佳的生育年龄
男女最佳的生育年龄是24~30岁。首先,这是人们生育力最旺盛的时期,此时精于和卵子的质量较好,有利于下一代的体质发育;其次,这个年龄段生育还有助于夫妻双方的健康、学习和工作,经济上和精力上不至于过分紧张。
如果过早生育,由于女子自身骨骼尚未完全钙化,怀孕后母体身上大量的钙将用来供给胎儿生长发育,母子“互争”营养,对双方都不利。同时,过早生育者发生难产和妊娠并发症的机会也将增加。
生育过迟也不好。超过35岁生育者即为高龄产妇,生出先天畸形和先天愚型儿的几率会明显增加,发生妊娠并发症的机会也增加。加上产妇年龄过大,骨盆韧带弹性和盆底肌张力下降,不利于分娩。
选择理想生育季节
什么季节怀孕最好?各人看法可能很不一致。从医学角度看,在7~9月怀孕,经过10月怀胎,到第二年4、5、6月分娩,这段时间最为合适。
这是因为7~9月属夏秋之交,天气还较炎热,人们的食欲容易受天气影响。而这时胚胎正处于萌芽时期,所需营养较少,不致影响发育。
等到胚胎进一步生长发育,时间已经进入秋季,气候温暖舒适,睡眠、食欲均不受影响,各类瓜果、蔬菜,鱼、肉、禽类等大量上市,为孕妇和胎儿及时摄取各种营养创造了有利条件。
同时,室内空气污染对孕早期(3个月内)胚胎致畸有较明显影响。若孕早期处于在室内外空气污染比较严重的冬季,则生出缺陷儿的相对危险明显高于其他季节。所以最好避开冬季怀孕,北方地区更要注意。
辅食你给孩子吃对了吗?5个常见误区要避免!
我们的宝宝长到4个月左右就该考虑添加加辅食了,很多妈妈有自己学着添加和制作辅食,也有根据老人们传授的“经验”去添加……大家各有各的理由。不过,孩子添加辅食这么重要的事,难免有些误区会坑了孩子和父母,如果吃了不适合吃的辅食还会出现不良反应,所以大家需要注意以下几个方面了。1误区1、辅食花样多对宝宝好
现在生活条件比较好,添加辅食的时候,有些妈妈很用心想要给宝宝多增加营养,就会把辅食弄得多样化,一时恨不得让宝宝多吃一些丰富的食材好快快长身体,其实这样的做法不可取哦。
在给宝宝初期添加辅食的时候,还是要多留心,添加辅食的食材要循序渐进,最好是一次添加一种,不要一下子吃太多,因为每次宝宝吃新的食材最好观察一下,比如观察是否会出现过敏情况,这是最常见的的一个反应,一旦宝宝有不适最好停止添加该食材。
2误区2、宝宝吃辅食要加盐对孩子好大家有没有从老一辈那里听过这个说法?比如,小孩子吃盐可以长劲儿有力气、对长身体好等等。一般从理论上都倡导宝宝1岁以后再吃添加盐的食物,1岁以内的食物里可以不加盐,避免对孩子的肾脏增加负担。如果添加其他调味品或是盐很容易诱导孩子味觉过早发育,也会容易使孩子对配方奶不感兴趣,所以不要轻信宝宝早吃盐长力气一说哦。
3误区3、一次做辅食量很多很方便每天照顾孩子不是轻松事,在加上辅食需要天天来做,有些妈妈无法应对好这样的忙碌,会想着省事的办法,那就是一次多做些,然后宝宝慢慢吃,比较方便,加热就行。
这个办法也不是任何时候都行,比如冷藏辅食以一日为限为好,为了避免浪费也最好不要做太多,还有如果辅食放过隔夜,那就不让宝宝吃了,最好重新做新的辅食。
4误区4、给宝宝准备过细的辅食才好添加辅食的时候,有些妈妈觉得孩子比较小,过于担心可能就会经常准备一些比较精细的辅食、或是一些营养食品,长期这样下去会使孩子的咀嚼功能得不到训练,而且也不利于牙齿的萌出。一旦形成习惯,孩子吃起别的食物可能就会不舒服或是不吃,这样下去必定会影响孩子的生长发育。
5误区5、辅食要随着孩子的喜好添加虽然辅食时是做给孩子吃,但是不见得总要根据孩子的口味和喜好一味地去满足,还是要遵循身体发展的过程和需要,根据消化功能逐渐添加。如果孩子想吃什么就总吃什么或者要多少给多少,很容易养成挑食的习惯,同时也会让营养不均衡,所以还是要注意了。
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