大家都知道，桂圆稍微吃些，是很有营养的。不过桂圆并不是什么时候都适合吃，有些人可能在平日，发生了拉肚子的情况，这个时候，大家就不太确定，是不是能吃些桂圆，对身体是否有影响。那么，拉肚子能不能吃桂圆？
首先，如果有拉肚子的情况，最好还是不要吃桂圆。因为桂圆属于热性的食物，在拉肚子期间吃了，有可能会给肠胃增加负担，让拉肚子情况加重。因此在拉肚子的时候，最好还是不要吃桂圆。
其次，如果有拉肚子的情况，那们要注意，最好还是吃一些清淡的食物，过于热性的食物，以及寒性的食物，在拉肚子期间，都不适合吃，会让拉肚子的情况加重。而且在拉肚子的时候，要注意，适当喝一些水，避免出现脱水的情况，影响身体健康。
另外，如果有拉肚子的情况，在刚开始，最好以淀粉类的食物为主。淀粉类的食物，比较好消化，不会给肠胃造成负担。在拉肚子慢慢恢复之后，才可以吃一些脂肪类食物，以及蛋白质类的食物。在拉肚子期间，也不要吃一些刺激的食物，都会让拉肚子的情况加重。
拉肚子能不能吃茄子
都知道引起拉肚子的原因有很多，通常常见的病因就是饮食不当引起，毕竟肠胃是很敏感很脆弱的。一旦肠胃不适，腹泻就是一个极其明显症状。在腹泻期间就更加要注意饮食，那么现在就来看看拉肚子能不能吃茄子？
拉肚子多为脾胃虚寒或是肾阳虚弱者，茄子属于寒凉食物，对清热解暑，夏季容易生痱、生疮疖者尤为适宜。但是对于消化不良，肠胃功能虚弱，容易腹泻者并不适宜。因此，拉肚子的时候是不能吃茄子的。
拉肚子的时候还不能吃粗粮类的食物，比如红薯、小麦、高粱或玉米，因为正常人吃粗粮也存在着消化的问题，而且粗粮含有丰富的纤维素，能够促进肠胃的蠕动，拉肚子的时候吃粗粮不仅加快肠胃蠕动，还会给肠胃增加负担，反而会加重腹泻症状。
拉肚子的时候也不能吃纤维含量高的蔬菜或蔬果，因为这类蔬菜和水果比较难以吸收，因此在拉肚子的时候吃对消化更加不利，因此尽量少吃或不吃。这类蔬菜包括了竹笋、芹菜、紫菜、香瓜或菠菜、木耳等。
拉肚子还可能是因为肠胃过敏所引起的。因此在确诊病因之前，最好也不要喝牛奶和吃海鲜，这两种食品都比较容易致敏。对于容易引起过敏的食物一定要注意，少吃或不吃，至少能保证不加重腹泻的症状。
拉肚子能不能吃柚子
拉肚子期间的饮食安排非常重要，此时的肠胃状况不佳，如果饮食安排的也不合理，那就可能会加重拉肚子的症状。但是也有很多人在饮食上很少注意细节，拉肚子的时候也不清楚那些食物应该忌口，那拉肚子能不能吃柚子？
拉肚子的时候不适合吃纤维比较粗的水果，而柚子就恰恰是这种水果，因此拉肚子的时候不建议吃柚子。如果此时还随意的吃柚子，就会促进肠道的蠕动速度，增加排便的次数，对于此时的肠胃状况来说，吃柚子相当于吃泻药。为了肠胃状况能尽快恢复，拉肚子的时候切忌禁食柚子。
其实除了柚子以外，还有很多其它水果也是不建议食用的，比如橙子、梨、香蕉等等，这些水果都会加重病情。此时建议患者吃一些煮苹果，反而有止泻的作用。把苹果切成小块，在白开水中煮十五分钟就可以了，有健脾胃、修复肠胃粘膜的功效。
很多人在拉肚子的时候担心营养流失，就会喝一些牛奶来补充营养。其实这样的做法也是不正确的，此时喝牛奶会加重肠胃病情。而是应该喝一些米油，不仅易消化、有营养，还有助于病情的恢复。
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