若是有拉肚子的情况，很多人都会经常跑厕所，这个时候若是再吃了一些不太适合的食物，可能就容易让拉肚子的情况加重，对身体没有好处，甚至可能会容易脱水，威胁到生命健康。那么，拉肚子能不能吃芹菜？
首先，如果有拉肚子情况，那么这个时候，要注意不要吃芹菜，因为芹菜属于纤维比较粗的食物，在拉肚的时候吃了，会加重拉肚的情况，甚至可能造成脱水的现象出现。而且在拉肚子时候，肠胃本身就比较弱，吃芹菜会增加肠胃的负担，不利于拉肚的恢复。因此在拉肚子期间，一定要注意不能吃芹菜。
其次，在拉肚期间，不仅不适合吃芹菜，各种纤维比较粗的食物都不适合吃，比如玉米、小麦、韭菜、豆芽、地瓜等，都不太适合。在拉肚子期间，一些粗粮也不要吃，都会加重肠胃的负担，让拉肚子的情况加重。
另外，在拉肚子期间，最好是吃一些比较稀软的流食，好消化一些。在拉肚子期间，最好以淀粉类的食物为主，脂肪过多，或者是蛋白质比较高的食物，都会增加肠胃的负担，不利于拉肚的恢复。
拉肚子能不能吃炒菜
在饮食不洁的情况下很容易发生拉肚子的现象，拉肚子是一种很烦人的疾病，尤其是在旅行或者路上的时候，非常的不方便。要想自己拉肚子的症状尽快消失，就一定要注意自己的饮食方式，那拉肚子能不能吃炒菜？
拉肚子的时候可以适量吃一些青菜，可以从青菜中获取一定量的维生素，可以帮助身体补充流失的营养。但是不建议吃炒青菜，因为大部分青菜的纤维都比较粗，清炒的烹制方法并不能让青菜中的纤维减少，食用之后很容易加重拉肚子的症状，不利于病情恢复。
如果想吃青菜的话，那最好是采取水煮的方法，把青菜充分煮熟之后，再适量加入一些食盐，还能给身体补充水分。也可以把青菜煮熟之后剁碎，然后混在稀粥、米糊之中，做成蔬菜粥，这样的食用方法也很适合拉肚子的时候食用。
如果自己选择的青菜汁水比较多，那还可以把青菜榨成蔬菜汁来饮用，这样能最大限度的摄取到蔬菜中的营养，而且这些蔬菜汁更易于被肠胃吸收。如果自己不能接受蔬菜汁的味道，那还可以在榨汁的是后加入一些水果来调味。
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