生活中如果不注意饮食卫生，总是吃不干净的食物，或者生活中的饮用水质量不达标，都会导致拉肚子。在拉肚子的时候，饮食上一定要多加注意，不利于肠胃健康的食物就不能吃，那拉肚子能不能吃番茄？
在拉肚子的时候是不能吃番茄的，因为番茄中含有很多酸性的物质，会对肠胃粘膜造成刺激。而在拉肚子的时候肠胃粘膜本来就脆弱，再食用番茄的话，那无疑是雪上加霜。尤其是不能空腹食用番茄，否则会导致胃酸分泌过多，引起烧心、胃灼痛、食管反流等肠胃不适。
再者来说番茄是寒性的食物，拉肚子的时候食用的话，会导致肠胃虚寒，大便的次数也会增多，病情会越来越严重。番茄还是比较适合肠胃健康的人食用，可以补充身体需要的多种维生素和矿物质，有提升免疫力的作用。
番茄中含有一种番茄红素，这种营养物质对身体非常有好处，但是需要经过高温才能充分的释放出来。因此建议吃番茄的时候，尽量不要吃生的，而应该吃炒过的，或者时候用水煮过的，才能让番茄红素更好的发挥它的功效。
拉肚子能不能吃茄子
都知道引起拉肚子的原因有很多，通常常见的病因就是饮食不当引起，毕竟肠胃是很敏感很脆弱的。一旦肠胃不适，腹泻就是一个极其明显症状。在腹泻期间就更加要注意饮食，那么现在就来看看拉肚子能不能吃茄子？
拉肚子多为脾胃虚寒或是肾阳虚弱者，茄子属于寒凉食物，对清热解暑，夏季容易生痱、生疮疖者尤为适宜。但是对于消化不良，肠胃功能虚弱，容易腹泻者并不适宜。因此，拉肚子的时候是不能吃茄子的。
拉肚子的时候还不能吃粗粮类的食物，比如红薯、小麦、高粱或玉米，因为正常人吃粗粮也存在着消化的问题，而且粗粮含有丰富的纤维素，能够促进肠胃的蠕动，拉肚子的时候吃粗粮不仅加快肠胃蠕动，还会给肠胃增加负担，反而会加重腹泻症状。
拉肚子的时候也不能吃纤维含量高的蔬菜或蔬果，因为这类蔬菜和水果比较难以吸收，因此在拉肚子的时候吃对消化更加不利，因此尽量少吃或不吃。这类蔬菜包括了竹笋、芹菜、紫菜、香瓜或菠菜、木耳等。
拉肚子还可能是因为肠胃过敏所引起的。因此在确诊病因之前，最好也不要喝牛奶和吃海鲜，这两种食品都比较容易致敏。对于容易引起过敏的食物一定要注意，少吃或不吃，至少能保证不加重腹泻的症状。
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