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拉肚子是很常见的情况,一般都是着凉、饮食不当等原因引起的,治疗拉肚子的话,一定要在医生的指导下,不要盲目吃药,要注意方式方法,当然拉肚子时的饮食也是要注意的,不能吃油腻、辛辣食物,那么拉肚子能不能吃蒜?
1、拉肚子不能吃蒜。因为腹泻会引起肠道局部组织炎症水肿,肠腺体分泌亢进,大量体液进入肠腔的结果。此时肠腔已处于饱和状态,如果进食大蒜等辛辣食品,则可能加重对肠壁的刺激,使肠壁血管充血水肿,从而加重腹泻。
2、大蒜是一种刺激性很强的食物,会对胃肠道粘膜产生很强的刺激作用,不仅会引起肠道蠕动增快,还会引起胃肠道的平滑肌痉挛,进一步加重腹泻和腹痛的症状。
3、吃大蒜还能杀菌,预防腹泻,当然是没腹泻之前,才有这个效果。要知道腹泻次数过多,会引起脱水及电解质紊乱。这时应当以清淡易消化饮食为主比如面汤、米粥最佳。
拉肚子要多喝水,可以喝糖盐水,因为腹泻会使人身体中的水分流失很多,所以必须补充水,否则容易脱水,一但身体缺水严重,就容易眩晕也容易精神萎靡。
拉肚子能不能吃茄子
都知道引起拉肚子的原因有很多,通常常见的病因就是饮食不当引起,毕竟肠胃是很敏感很脆弱的。一旦肠胃不适,腹泻就是一个极其明显症状。在腹泻期间就更加要注意饮食,那么现在就来看看拉肚子能不能吃茄子?
拉肚子多为脾胃虚寒或是肾阳虚弱者,茄子属于寒凉食物,对清热解暑,夏季容易生痱、生疮疖者尤为适宜。但是对于消化不良,肠胃功能虚弱,容易腹泻者并不适宜。因此,拉肚子的时候是不能吃茄子的。
拉肚子的时候还不能吃粗粮类的食物,比如红薯、小麦、高粱或玉米,因为正常人吃粗粮也存在着消化的问题,而且粗粮含有丰富的纤维素,能够促进肠胃的蠕动,拉肚子的时候吃粗粮不仅加快肠胃蠕动,还会给肠胃增加负担,反而会加重腹泻症状。
拉肚子的时候也不能吃纤维含量高的蔬菜或蔬果,因为这类蔬菜和水果比较难以吸收,因此在拉肚子的时候吃对消化更加不利,因此尽量少吃或不吃。这类蔬菜包括了竹笋、芹菜、紫菜、香瓜或菠菜、木耳等。
拉肚子还可能是因为肠胃过敏所引起的。因此在确诊病因之前,最好也不要喝牛奶和吃海鲜,这两种食品都比较容易致敏。对于容易引起过敏的食物一定要注意,少吃或不吃,至少能保证不加重腹泻的症状。
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