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有些人可能会吃坏东西而出现拉肚子的情况,在出现拉肚子的时候也感觉到身体非常的难受。面对自己有拉肚子症状发生的时候自然是希望能尽快的解决,刚好家里有些燕麦,有些人觉得吃些燕麦后就可以更快解决它了,那么,拉肚子能不能吃燕麦?
拉肚子的时候先别吃燕麦了,燕麦中的纤维素比较多,吃了后容易消化,如果便秘的话可以吃一点,但要是拉肚子的吃了燕麦片容易消化,则可能会加重拉肚子的程度。建议此时还是吃些清淡的食物,比如白粥、瘦肉粥等等比较好。
在解决拉肚子的时候应该要弄清楚病因,比如是肠胃炎、肠炎还是吃了不干净的食物等,弄清楚具体的原因才能帮助自己更快的解决掉拉肚子问题。如果自己不清楚病因,又拉得比较厉害时就需要去医院做个检查,让医生开设药物来终止它。
在拉肚子时候要多补充水分,因为肠道里面的东西都被拉出来后,还继续拉的话拉出来的都是水了。如果拉的水比较多就容易脱水,身体脱水带来的健康后果是会比较大的,必须要在拉肚子时多补充水分,实在不想喝水就喝果汁或吃水果。
拉肚子能不能吃茄子
都知道引起拉肚子的原因有很多,通常常见的病因就是饮食不当引起,毕竟肠胃是很敏感很脆弱的。一旦肠胃不适,腹泻就是一个极其明显症状。在腹泻期间就更加要注意饮食,那么现在就来看看拉肚子能不能吃茄子?
拉肚子多为脾胃虚寒或是肾阳虚弱者,茄子属于寒凉食物,对清热解暑,夏季容易生痱、生疮疖者尤为适宜。但是对于消化不良,肠胃功能虚弱,容易腹泻者并不适宜。因此,拉肚子的时候是不能吃茄子的。
拉肚子的时候还不能吃粗粮类的食物,比如红薯、小麦、高粱或玉米,因为正常人吃粗粮也存在着消化的问题,而且粗粮含有丰富的纤维素,能够促进肠胃的蠕动,拉肚子的时候吃粗粮不仅加快肠胃蠕动,还会给肠胃增加负担,反而会加重腹泻症状。
拉肚子的时候也不能吃纤维含量高的蔬菜或蔬果,因为这类蔬菜和水果比较难以吸收,因此在拉肚子的时候吃对消化更加不利,因此尽量少吃或不吃。这类蔬菜包括了竹笋、芹菜、紫菜、香瓜或菠菜、木耳等。
拉肚子还可能是因为肠胃过敏所引起的。因此在确诊病因之前,最好也不要喝牛奶和吃海鲜,这两种食品都比较容易致敏。对于容易引起过敏的食物一定要注意,少吃或不吃,至少能保证不加重腹泻的症状。
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