宝宝才3个月，我的奶是清水奶，宝宝只是吃了水饱。而且他现在越来越不好好吃奶粉。现在夜间也喂不进配方奶，我该怎么办？宝宝总是拉绿屎，是怎么回事？
答：回答你的问题之前，首先请你了解母乳含有的成分、母乳分泌过程及泌乳的条件。当孩子3个月时，乳房分泌的是成熟乳，含有婴儿生长发育所需的丰富的营养物质，乳汁的成分在每次喂奶时的前后也不一样，前奶(每次哺乳开始的奶)含丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，后奶(每次哺乳结束的奶)含有较多脂肪，能量充足。乳汁的分泌是母体的泌乳素和泌乳反射共同作用的结果，由于孩子的吸吮刺激使得乳汁开始分泌，吸吮的次数越多，产生的乳汁更多。为了孩子能得到足够的乳汁，母体还要分泌一种缩宫素(催产素)，促使乳腺的周围细胞分泌，使得乳汁从乳导管直线流出。这样就能满足孩子的需要。尤其是夜间泌乳素分泌得更多。因此为了促使母亲的乳汁分泌得多，首先注意母亲应该摄取足够合理平衡的营养物质，多喝汤汁，心情愉快，休息得好，同时让孩子多吸吮，尤其是在夜间。当母亲奶量足够时，母亲有下奶的感觉。孩子吸奶由慢而有力到吸吮力渐小，乃至松开奶头或含奶头睡着，大约10分钟。孩子就会获得满足感，能安静睡眠2～3个小时，每天有6次以上的小便。每个月孩子的体重增长500～600克。
正常孩子的大便应该是黄色，但是由于母乳喂养的孩子大便偏酸性，肠道中的胆红素被细菌氧化为胆绿素，所以大便呈绿色。但是由于你的孩子也吃配方奶，因此有可能是配方奶中的铁吸收不完全，多余的铁从大便中排出，大便就成为绿色。
不知道你的孩子体重增长得如何？我认为你在喂养孩子方面有一定的误区：你看到的清水奶可能是前奶，后奶你没有观察到。又由于你不恰当地添加配方奶；缺乏孩子吸吮的刺激，造成你的乳汁分泌减少。尤其是夜间，由于吃的是配方奶，就使得泌乳素分泌过少。其实孩子是喜欢母乳的，因为你给孩子吃配方奶，造成孩子的奶头错觉，使得孩子吃配方奶和母乳都不好。因此我建议你，还是细心观察自己的乳汁是不是不够孩子吃的，纠正自己哺乳的方法。如果确实不够，我建议每次喂奶时，先让孩子吃母乳，大约10分钟，再给孩子搭配方奶，这样既保证了母乳的分泌，也保证了孩子的需求。
母乳不够怎么办母乳喂养奶水不足怎么办？
母乳不够怎么办?母乳喂养奶水不足怎么办？经验妈妈为大家支招说:
我还没出月子，奶水也不足，问了生过孩子的朋友，也上网查和看了书，都说要多喝汤水。鲫鱼吃了很管用的。我女儿三个月的时候我奶不够吃了，每天要吃一条鲫鱼，连肉带汤，吃了就有奶，没吃就奶少，那个明显，烦的不行。鲫鱼刺多，吃一条鱼要花半个小时，好不容易孩子睡了，我也不能歇一会儿，要花半个小时吃鱼，一吃就是三个月。现在练成吃鱼能手了，5分钟就搞定，看来吃鱼的技术也练的出来。鱼先用油煎一下，少加一点白酒，然后加凉水，大火煮开再改小火，煮好了一点都不腥的.yce
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母乳清淡怎么办母乳清淡如何给孩子喂奶
有些妈妈的乳汁比较清淡，这让妈妈们担心不已，害怕自己的乳汁满足不了宝宝生长发育的营养所需，其实，有足够营养的妈妈，乳汁内的营养物质基本上能满足孩子的营养所需。
有些妈妈发现自己乳汁清淡，因此怀疑能否满足孩子的生长发育需要。事实上，有足够营养的健康母亲，乳汁内所含的营养物质，基本都能满足婴儿的营养需要。
母乳的成分主要取决于乳母的饮食、产后的不同时期，以及取乳的部分。初生的婴儿消化力弱，那时母亲正分泌有丰富抗体的初乳，含脂肪少而蛋白质较多，这正适合新生儿的需要。婴儿逐渐长大，母乳量也自然逐渐增加，乳汁中脂肪相对较多，颜色似乎较浓，蛋白质则略低于初乳，这也是符合婴儿生长的需要。
每次分泌的乳汁，按取乳部分不同而不同。最初吃的一部分乳汁，相对脂肪较低而蛋白质较高，颜色也较清淡。以后越吃脂肪相对较高，因此后面一部分奶，看起来似乎浓些，所以每次哺乳时，应先吃空一侧乳房，然后再吸另一侧。这样使小儿既能吃到前面一部分奶，又能吃到后面一部分奶。乳房排空能促使乳汁分泌。
母乳是婴儿最佳的营养来源，不论颜色如何，只要有一些乳汁，尽量给孩子吃，千万不能放弃喂母乳。
母乳清淡怎么办?
母亲的乳汁需要大量的营养来制造。需要足够的热量、蛋白质、脂肪，还需要多种维生素，以保证奶汁分泌的物质基础。可是在当今社会中妇女缺奶往往不仅是营养不够的原因，不可忽视的精神因素也很重要。母亲在哺乳期若精神抑郁、情绪不佳，或者受到某些精神刺激都可导致一时无奶缺奶。这是因为情绪可以通过大脑皮层抑制下丘脑-垂体内分泌系统，从而使催乳素等激素受到影响。某些母亲因早产、过期妊娠、子痫等也可使乳汁分泌受到一定影响。
那么，一旦奶汁清淡怎么办?首先要保证合理的饮食，足够的营养是产乳的基础。饮食要合理调整，包括鱼、肉类、牛奶、蛋品、蔬菜、水果等，忌肥腻或过咸，多喝些汤汁，同时避免烟酒。其次要注意休息保证足够睡眠时间，母亲于哺乳期每天要睡足8小时以上，尤其是夜间睡眠要充分，以保证催乳素有足够的分泌。平时应心平气和，心情愉快，不要激动、烦躁，更不能发怒，多听一些轻音乐，尽可能做些散步之类的户外活动。同时不妨可请医生开些中药下奶如王不留行、穿山甲、通草之类，可帮助促进奶汁分泌。
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