妈咪们都很关心这个问题,母乳的分泌与那些因素有关?育儿专家认为,母乳的分泌主要与以下几个因素有关:
1、情绪:当妈咪精神压力大时会影响乳汁的分泌;
2、休息:妈咪休息不好^奶水也会不足;
3、营养:妈咪要注意均衡饮食,这样才能保证奶水充足而有营养;
4、宝宝的吸吮:宝宝的吸吮刺激可以让妈咪分泌更多的奶水。
产后新妈妈的乳房疾患可能与丈夫有关
近年来,女性乳房疾患在临床中居高不下,常见的有乳房小叶增生、乳腺炎、乳腺囊性增生、乳房癌等。有人发现,女性乳房疾患与其配偶有关,主要原因是其配偶不懂或缺乏有关性诱导的知识,以致女性的乳房郁血和胀痛。
医学专家认为,经常有性生活的女子,由于丈夫经常刺激妻子的乳房,能促使乳房活血化瘀,血液循环加快,性激素分泌增加,少有乳房疾病的产生。
肿瘤专家在研究乳腺癌病人的免疫状况时也惊奇地发现,凡是能够得到和谐性生活的人,体内T细胞的含量都处在最佳状态。近年有人调查发现,患有乳房小叶增生女子中70%的人缺少性生活或与性交中从未达到性高潮有关。
有关性学专家说,女性在达到性高潮时乳房的体积可比平时增大40%―50%,经常有满意性生活的女子,可使乳房保持软松和富有弹性。由此可见,夫妻之间性生活对保护女性的乳房健康起积极作用。
据一些医师近年临床发现,性生活和谐的女性、每周与丈夫有1―2次性生活的女性,很少患有乳房疾病。这是因为正常性生活可减少各种身心疾病的发生;许多丈夫在性活动中都喜欢抚摸妻子的乳房,这对预防乳腺癌与多种妇科病有重要的作用;相反,缺少性生活的女性,患乳房病的可能性要高得多。因为,性爱可促进体内的“β―内啡肽”的分泌,使巨噬细胞的活力增强,能避免和防止乳房癌的发生与发展。
因此一些专家提出女性婚后要重视性生活,配合丈夫做好性生活前的诱导,懂得夫妻性生活的保健作用。
新妈妈产后便秘与三种因素有关
便秘这一难言之隐,在新妈妈每次如厕的时候发作,可以引起腹胀,食欲下降。
原因
由于女性生理结构特殊,子宫在盆腔内挤压直肠,使直肠的弯曲度增大,阴道肌肉薄弱致使排便腹压不够,排便时间比男性长,所以女性比男性更易发生便秘。
(1)与生活习惯有关
便秘与不良的生活习惯有关,如任意延迟排便、爱吃辣,使本来正常的排便遭到干扰,直肠对粪便压力刺激的敏感性降低,粪便滞留在直肠内便不能及时排出。另外,食物过于精细,纤维残渣少也是便秘的主要原因之一。
(2)与怀孕有关
整个孕期体内孕激素水平增高,使子宫和肠道的平滑肌较为松弛,有利于胎儿的“安居”,但这却会造成肠蠕动减慢,食物和水分在结肠内停留时间延长,致使粪便干硬而发生便秘。另外,怀孕后期膨大的子宫压迫肠道,也会加重便秘症状。
(3)与分娩有关
分娩前灌肠致使排便延迟;分娩中体力消耗大,腹部肌肉疲劳;分娩后胎儿对直肠的压迫消失,肠腔反应性扩大,肠内容物滞留;产后体质虚弱或手术伤口使新妈妈不能依靠腹压来协助排便;产后卧床时间长,活动减少,影响直肠蠕动;产后腹肌和盆底肌肉松弛,排便时收缩无力。这些分娩前后的因素都可能造成便秘。
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