影响母乳分泌的因素有哪些

母乳分泌量的多少受许多因素影响，主要有以下几方面：

一、母亲营养好，热量充足，各种营养素及水分充足，其乳汁的分泌质量就高而且数量也多，反之，则质劣量少。

二、新妈妈的精神因素也很重要，如焦虑、悲伤、紧张不安，都可使乳汁分泌减少，因此，新妈妈应有一个宁静愉快的生活环境。

三、母亲应有充分的休息，保证睡眠。过度疲劳和睡眠不足，也可使乳汁分泌减少。

四、乳母生病可使乳汁减少。每次哺乳不能完全排空或每日哺乳次数过少，也可抵制乳汁分泌。

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