母乳喂养程序
如何判断宝宝是否饿了当宝宝啼哭时，把手放在他嘴边，他会把嘴巴凑过来，这绝对意味着宝宝饿了。不过，此时间已经是宝宝发出的比较晚的饥饿信号了。对于三个月前的宝宝，只要他想吃，就尽管喂他好了，不用担心喂得太多撑到他。
以恰当的姿势喂宝宝你可以采用任何你喜欢的姿势喂宝宝，也可以借助哺乳枕让自己轻松一点，但是如果一开始就奶水不足的话，就不要太过经常地以躺姿喂宝宝。
母乳喂养姿势
喂宝宝前，先自己用手轻轻地从乳房根部按揉到乳头，然后用手轻托乳头送到宝宝的唇部，让宝宝把乳头和乳晕全部含入口中，他的鼻子应该可以轻轻碰到你的乳房，但是不影响呼吸。
喂完后抽出乳头每次喂宝宝，每侧乳房以喂满10～15分钟为宜，喂完一边再换一边，如果这次宝宝只吃了一侧或者另外一侧没有吃完就饱了，那么下次先把最后喂他的那侧乳房递给他。如果宝宝吃饱后并不吐出乳头，可以用手指轻按宝宝的嘴角，然后斜着轻拉出乳头就可以了。
帮助宝宝打嗝喂奶后，将宝宝竖着抱起，让他的头斜靠在你的肩上，轻轻地拍他的后背，让他打出嗝来。有的时候宝宝会趴在你肩上睡着了而没有打嗝，也不必担心。
滋润乳房喂完宝宝后，不要马上穿上衣服，而让你的乳头自然晾干，或者挤几滴乳汁涂抹乳头，这样可以很好地滋养乳头，防止被宝宝吸破。
在生活中，经常遇到很多身体状况良好的新妈妈放弃了母乳喂养，除为了工作提早回奶外，还与母乳喂养的传统认知误区有关。
怕肥胖
不少新妈妈拒绝给宝宝哺乳，理由是怕乳房下垂、身材走样，难以恢复苗条身材。事实是，产妇大量补充营养才是造成身材走形的主因，此时若能坚持母乳喂养，把多余的营养提供给宝宝，才能保持供需平衡。宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，有利于消耗孕期体内堆积的脂肪。
关于哺乳的误区
怕劳累
许多经历剖腹产的妈妈，产后痛楚和疲倦随之而来，加上担心哺乳的动作会再次弄伤伤口，因而不愿意立刻给宝宝喂奶。然而出生头一两天的喂养很重要，是养成宝宝吮吸习惯的重要时刻，而且吮吸能刺激母乳的分泌，保证哺乳期乳汁的足量供应。无论顺产或剖腹产，产妇只要掌握正确的抱婴、哺乳姿势，是不会扯动伤口的。
怕疼痛
发生乳房疼痛、乳头皲裂是喂养方法不当所致。正确的方法是：母亲坐、躺均可，关键是母亲和宝宝都感到舒适、放松。母亲的两臂要放在实处，背后垫枕头或靠垫，然后抱近宝宝以乳头触及宝宝面额，在宝宝转过头寻找乳头时，顺势将宝宝的身体稍侧，使其腹部贴近母亲的胃部。在宝宝张大嘴时，帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕，因为挤压乳晕才能使乳汁流出，仅仅吸吮乳头，会使乳头疼痛，而且吸吮到的乳汁少，宝宝可能哭闹甚至拒绝吸吮。
新妈妈放弃母乳喂养的危害你清楚吗
母乳是对宝宝最神圣最天然的礼物，坚持给宝宝喂养母乳，宝宝的抵抗力都会比没有母乳的要强。无论是对婴儿还是妈妈来说，母乳喂养都是具有很多好处的，从宝宝身体发育到妈妈身材的恢复，如果不坚持母乳喂养，你和宝宝受到的伤害很多。小编可不是吓唬妈妈们，下面就给妈妈们盘点一下没母乳喂养的9大伤害。
1、不喂母乳妈妈易受疾病的侵扰
多种研究均表明，哪怕妈妈仅仅选择对宝宝喂养母乳几个月，她们患乳腺癌的几率会大大少于从未给宝宝进行母乳的妈妈。与从未试过给宝宝喂母乳的妈妈相比，哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的几率要减少三分之一。而且，受母乳喂养的女宝宝日后患乳腺癌的几率也少于没有吃到母乳的女宝宝。
哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。所以，选择母乳喂养宝宝，不仅对宝宝健康有好处，对于妈妈们来说，也可以减少患乳腺癌的几率，也可以预防其他疾病的发生。
2、不喂母乳妈妈的子宫恢复慢
不要以为母乳就是单向的付出，有很多妈妈不知道，母乳是母子双方之间的共同付出，相互馈赠。在妈妈分娩后，如果可以让新生宝宝吮吸妈妈的乳头，会引起妈妈的子宫收缩，减少出血，因为宝宝的吮吸动作会刺激催产素的分泌，从而使子宫恢复到怀孕前的大小。所以，进行母乳喂养的妈妈子宫复原，比不进行母乳喂养的妈妈更加迅速、彻底。
当妈妈赠给宝宝乳汁、营养和爱的同时，宝宝的吮吸反过来会刺激妈妈乳头神经，将欣喜传送到脑下垂体，促进催乳素的分泌，可以激发女性作为妈妈的幸福感。
停止母乳喂养的危害
3、不喂母乳花掉妈妈更多奶粉钱
近年来，经常爆出奶粉吃病宝宝的新闻，奶粉掺杂影响宝宝生长发育元素的东西，各种消息让妈妈们都惶恐不安。喂奶粉虽然免却了妈妈喂养的尴尬和麻烦，但是母乳喂养始终是比任何奶粉都有健康保障，起码不会对宝宝产生危害。此外，对于追求高昂进口价格奶粉的妈妈来说，一个普通家庭收入是很难承担得起的。
喂母乳既能省却准备奶粉的麻烦，也能够免除宝宝的哭声而引起母亲的内疚与焦虑。特别是在夜间，遇到宝宝夜哭，在一旁边的妈妈马上喂母乳，能够让全家人都睡的更安稳。尤其方便的是在旅行途中，不必担心开水供应、奶瓶消毒、喂奶用具的清洁等等问题。
4、不喂母乳的妈妈月经紊乱
多年大量的研究表明，如果妈妈们采取一定方式的纯母乳喂养，至少在婴儿出生后头的6个月里，是天然而有效的一种避孕手段。有一项对美国哺乳妈妈一年以上的调查发现，有些妈妈在6个月左右开始来月经，有些妈妈却在两年半以后才重新有月事。平均无月经期是14。6个月。妈妈们月经期的减少，与减低罹患乳腺癌、卵巢癌等绝症的几率，有着直接的关联。所以说，母乳是一种自然的纯天然的计划生育。
5、不喂母乳的妈妈心情易压抑
凡是观察过哺乳妈妈的人都会发现，喂奶中的妈妈非常安详，宝宝吃着吃着也安静地睡着了，好像两个人都服用了天然镇静剂一样。事实恰好如此，母乳中含有一种促进睡眠的天然蛋白质，能让宝宝安然入睡；而宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。
许多工作繁忙的职场妈妈都反映，忙碌一天之后，喂奶能够让自己心情放松下来，劳累疲乏的感觉会随之自然消失。给宝宝吃到天然母乳的同时，又能让妈妈们感到愉快，母爱随着乳汁输送进宝宝的小嘴里，宝宝的脸蛋变得光泽红润，妈妈的心里也会升起难以比 的自豪感。
6、不喂母乳的妈妈不懂母爱
一位有经验的妈妈说，“喂奶是学习当一个好妈妈的自学工具。”因为母乳虽然是新生宝宝重要的营养来源，并且能保护宝宝不受病菌的侵袭，但母乳喂养却远远不止于一种喂养手段。母乳喂养是妈妈理解和满足宝宝需求的最自然最有效的途径。哺乳的妈妈在生理上跟没有哺乳的妈妈有很大的不同，哺乳妈妈体内旺盛的荷尔蒙—泌乳素和催产素，激发她们产生更加强烈的母爱。
已故的美国行为学教授耐尔斯·牛顿曾经深入研究催产素，并称之为“母爱荷尔蒙”。他发现催产素的分泌是一种条件反射，哺乳妈妈不仅在宝宝直接吸吮乳头时分泌催产素，而且在接触到与哺乳有关的熟悉的景象、声音和活动时，体内也会自动分泌催产素。这种“母乳荷尔蒙”会自然地对宝宝产生悉心的呵护。
母乳喂养好处多多
7、不喂母乳的妈妈乳房易下垂
在怀孕期间妈妈身体积蓄的脂肪，就是大自然为产后母乳而储存的“燃料”。有很多妈妈担心喂母乳会导致胸部下垂而决绝母乳喂养，也有的妈妈因为怀孕后变胖而节食减肥。其实母乳消耗的是妈妈体内额外的卡路里，喂奶的妈妈新陈代谢会加速，就算不用节食也就能达到减肥目的。
正如妈妈让宝宝有一个健康正常的体型，宝宝同时也会帮助妈妈恢复体型。而且，喂养母乳不是改变乳房形状的根本原因，主要原来还是妈妈平时没有注意好日常的护理和乳房的按摩调节。
8、不喂母乳不利于宝宝肠胃吸收
相对于人工制作的奶粉来说，母乳非常容易消化、吸收，可以被宝宝的机体有效利用。由于宝宝的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。母乳的各种营养不但配合得刚刚好，蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使宝宝的营养吸收得到，也不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给宝宝正常的发育。
9、不喂母乳，宝宝焦虑得不到满足
母乳喂养不仅能刺激妈妈体内催产素的释放，还促进母性行为的发展和母子间亲密关系的形成。哺乳时妈妈和宝宝身体之间的亲密接触与交流，使得妈妈和宝宝在身心上都感到合二为一。在宝宝需求得到满足的同时，妈妈对于爱抚和关怀的需求也得到满足。
而且当宝宝和焦虑的信号在妈妈体内引起生理反应，妈妈就会感觉到一股马上要抱起宝宝给他喂奶的冲动，这种及时的反应给母子两人带来温馨的感觉。另外妈妈还可以通过喂奶，更加深刻细致地了解宝宝的性格和需要，从而更加充分地掌握成功喂养的诀窍。
小编总结：
千万不要觉得现在科技很发达，新妈妈完全可以用配方奶粉来代替母乳喂养，其实不光光是营养不到位的问题，而且对宝宝新妈妈都不好。
母乳喂养的小技巧新妈妈你掌握了吗
母乳喂养的新生儿是否需喂水或果汁
在母乳充足的情况下，母乳喂养的新生儿一般不需要喂水或果汁，此期的母乳为初乳及过渡乳，乳汁中除了含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质外，还有丰富的免疫成分及水分，都能满足宝宝生长发育的需要。因此，在新生儿期母乳喂养的宝宝不需要喂水及果汁，以及添加任何辅食。
母乳喂养注意事项
新生儿呕吐后能马上再喂奶吗
新生儿刚吃过奶后，不一会儿就似乎全吐出来了，这时有些家长可能怕新生儿挨饿，马上就再喂。遇到这种情况时要根据新生儿当时的状况而定：有些新生儿吐奶后一切正常，也很活泼，则可以试喂，如新生儿愿吃，那就让新生儿吃好；而有些新生儿在吐奶后胃部不舒服，如马上再喂奶，新生儿可能不愿吃，这时最好不要勉强，应让新生儿胃部充分休息一下。一般情况下，吐出的奶远远少于吃进的奶，所以家长不必担心，只要新生儿生长发育不受影响，偶尔吐一次奶也无关紧要。当然，如每次吃奶后必吐，那么就要做进一步检查，以排除疾病而致的吐奶。
不要让宝宝含着奶头睡觉
有些母亲为了不让宝宝哭闹，常常养成让宝宝含着奶头睡觉的习惯。实际这种习惯不好，易造成新生儿窒息而死亡，其原因：
1、吃奶后如果发生溢奶或吐奶时，由于口含着奶头，奶汁或呕吐物不能随口吐出，只能反流入气管或肺内造成急性窒息而死亡。
2、含着奶头的宝宝紧贴母亲睡觉，若母亲劳累过度，夜间睡得很熟，不自觉地翻身，出现压迫宝宝的情况，而宝宝本身无反抗能力，常可造成宝宝窒息死亡。
因此，不要养成宝宝含着奶头睡觉的习惯，最好让宝宝单独睡自己的床，头侧向一边，这样可以防止吐奶后引起窒息。
不要让宝宝含着奶睡觉
腹部按摩减轻吐奶
吐奶是婴儿常见的胃肠道症状，由于婴儿胃容量小，胃肠蠕动差，易发生胃食管反流。对于吐奶，最简便易行的治疗方法是腹部按摩。一般为每隔4～6小时一次，夜间可延长至6小时以上。每次按摩均在喂奶后半小时进行，以肚脐为中心，手指并拢，顺时针运行，同时给予腹部一定压力，速度适中，每次按摩时间5～10分钟。吐奶减轻后，按摩次数减至每日2—3次，直至吐奶现象消失。
腹部按摩可通过神经系统促进胃泌素分泌，增加胃肠蠕动；同时使胰岛素水平升高，促进糖脂等物质代谢，改善消化吸收功能。
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