母乳喂养的重要性新妈妈你了解多少

新生儿一出生就需要合理的喂养,而母乳是最能满足婴儿生长发育所需的天然营养品。任何一位学识渊博的营养学家,都不可能创造出比母乳更适合于新生儿需要的代乳品。那么,母乳喂养与其他喂养方式相比有何独特的优点呢?

1、营养全面,温度适宜,最适合婴儿的消化能力。

2、蛋白质、脂肪、糖三者的比例(1∶3∶6)很适宜。

3、母乳中含有免疫物质,可以增强婴儿的体质。

4、母乳经济又方便,无需专门消毒。

母乳喂养的重要性

5、母乳在婴儿肠道内产生促进双歧乳酸杆菌生长因子,有利于杀灭肠道致病菌。

6、母乳的乳糖含量高,有益于大脑发育,有利于肠道矿物质吸收。

7、婴儿吸吮乳头,可以促进产妇体内激素分泌,加速子宫收缩,使子宫早日恢复原状。

8、母乳喂养可以增加婴儿的安全感。当婴儿在同母亲温暖的皮肤接触时,表现得十分安宁,很少出现哭闹不止的情况。

9、母乳喂养还可以增进母子之间的情感交流。当婴儿用小手抚摸母亲的乳房或用没长牙的小嘴无意识地碰撞时,母亲的全身就会感到一种快感,一种心灵上的满足,对孩子慈爱的感情便会油然而生,这是母子之间的情感交流过程。

由此可见,年轻的妈妈们,如果没有什么特殊原因,最好不要放弃母乳喂养的方式。因为母乳不仅是最富营养的婴儿食品,也是孩子成长的精神食粮,它对婴儿心理的作用是其他喂养方式所无法代替的。

母乳喂养的八大好处:

1、母乳蛋白质中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最适合新生儿和早产儿的需要,保证氨基酸完全代谢,不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

2、母乳中,半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高,有利于新生儿脑生长,促进智力发育。

3、母乳中未饱和脂肪酸含量较高,且易吸收,钙磷比例适宜,糖类以乳糖为主,有利于钙质吸收,总渗透压不高,不易引起坏死性小肠结肠炎。

母乳喂养的好处

4、母乳能增强新生儿抗病能力,初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA,能增强新生儿呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高,巨噬细胞多,可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长,乳铁蛋白含量也多,能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性,保护肠黏膜,使黏膜免受细菌侵犯,增强胃肠道的抵抗力。

5、增强母婴感情,使新生儿得到更多的母爱,增加安全感,有利于成年后建立良好的人际关系。

6、研究表明,吃母乳的新生儿,成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率,要比未吃母乳者少得多。

7、母乳喂养可加快妈妈产后康复,减少子宫出血、子宫及卵巢恶性肿瘤的发生概率。

8、母乳喂养在方法上简洁、方便、及时,奶水温度适宜,减少了细菌感染的可能。

母乳喂养的新妈要注意了产后饮食很重要

专家认为这句话是有事实根据的。新妈妈摄食某种食物,会转化成她体内的物质,同时也就成为母乳中的一部分。处于哺乳期的宝宝通过吸吮,乳汁在体内消化,形成体内的营养物质,它将会直接影响宝宝的身体。

鸡肉

饮食:在饮食方面,乳母要注意吃得相对清淡一些,营养均衡搭配。专家介绍,除了食物本身具有的特性外,烹调的方式也会使食物“变质”。新妈妈吃了煎、炸的食物,令身体上火,影响宝宝的体质,特别容易引起一些消化道的疾病。如妈妈吃了过多的蔬菜,宝宝的粪便会变得青绿;妈妈吃了很多上火的食物,宝宝很可能出现排便不顺等消化道问题。

另外,从中医学角度来说,白肉(鸡肉、鱼肉)富含高蛋白质,新妈妈可多吃。而红肉(猪肉、牛肉)则属于容易引起上火的食物。

有些爱美的妈妈生暗疮时,喜欢喝凉茶。专家提醒,凉茶性寒,妈妈喝凉茶后,可能引起宝宝降泄,大便变稀,拉的次数增多。此时,妈妈应立即停止喝凉茶,宝宝才能好转。

药物:有些新妈妈担心,身体出现毛病时,吃药在所难免,那么是否会影响母乳的质量?曾教授认为,乳母在不适当的时候用药,会影响到宝宝的身体,特别是影响宝宝的肾功能,严重的会影响肝脏代谢,损伤肝肾。举个例子,如是剖腹产的产妇,因为腹部有伤口,一般生产后需服用抗生素。此时,药物会通过母乳作用于宝宝身体,而宝宝本身没有疾病不需服用抗生素,那么很可能会产生有害的影响。

因此,新妈妈服用药物的时间最好选在给宝宝哺乳后,如你给宝宝哺乳的时间是早上8点,那么哺乳后,你应该立即服用药物,当宝宝两小时后再要哺乳时,药物在你体内作用基本消失,这样才能把药物对宝宝的影响降到最低。

产后饮食

提高乳汁分泌促进母子健康

乳母所需热能和营养素比普通成人高,所以餐次要比平时多,营养物质的浓度要比平时大些,食物种类也要全面,所需营养一般可与孕晚期相同,但对能量、碘及Va、Vb1、Vr2、Vc的需要还要高于孕晚期,故应合理安排每日膳食,乳母每日应多喝一些汤、水、每餐中应有汤和粥,宜多吃些牛乳、豆乳及其制品,以利于提供优质蛋白质和钙,需适量吃些主食,保证供给充足的能量,吃一定量的动物性食物,为了摄取较多的维生素和矿物质,还应多吃些蔬菜、水果等。

随着婴儿生长发育,乳母的乳汁分泌量会持续增加,在整个哺乳期,特别是婴儿3个月——7个月时,由于乳汁分泌量增加需要持续供给较多营养,而出了月子就吃普通膳食,乳母不宜饮酒,也不宜吃辛辣和过咸的食物,吃药也要十分慎重。

母乳喂养的小技巧新妈妈你掌握了吗

母乳喂养的新生儿是否需喂水或果汁

在母乳充足的情况下,母乳喂养的新生儿一般不需要喂水或果汁,此期的母乳为初乳及过渡乳,乳汁中除了含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质外,还有丰富的免疫成分及水分,都能满足宝宝生长发育的需要。因此,在新生儿期母乳喂养的宝宝不需要喂水及果汁,以及添加任何辅食。

母乳喂养注意事项

新生儿呕吐后能马上再喂奶吗

新生儿刚吃过奶后,不一会儿就似乎全吐出来了,这时有些家长可能怕新生儿挨饿,马上就再喂。遇到这种情况时要根据新生儿当时的状况而定:有些新生儿吐奶后一切正常,也很活泼,则可以试喂,如新生儿愿吃,那就让新生儿吃好;而有些新生儿在吐奶后胃部不舒服,如马上再喂奶,新生儿可能不愿吃,这时最好不要勉强,应让新生儿胃部充分休息一下。一般情况下,吐出的奶远远少于吃进的奶,所以家长不必担心,只要新生儿生长发育不受影响,偶尔吐一次奶也无关紧要。当然,如每次吃奶后必吐,那么就要做进一步检查,以排除疾病而致的吐奶。

不要让宝宝含着奶头睡觉

有些母亲为了不让宝宝哭闹,常常养成让宝宝含着奶头睡觉的习惯。实际这种习惯不好,易造成新生儿窒息而死亡,其原因:

1、吃奶后如果发生溢奶或吐奶时,由于口含着奶头,奶汁或呕吐物不能随口吐出,只能反流入气管或肺内造成急性窒息而死亡。

2、含着奶头的宝宝紧贴母亲睡觉,若母亲劳累过度,夜间睡得很熟,不自觉地翻身,出现压迫宝宝的情况,而宝宝本身无反抗能力,常可造成宝宝窒息死亡。

因此,不要养成宝宝含着奶头睡觉的习惯,最好让宝宝单独睡自己的床,头侧向一边,这样可以防止吐奶后引起窒息。

不要让宝宝含着奶睡觉

腹部按摩减轻吐奶

吐奶是婴儿常见的胃肠道症状,由于婴儿胃容量小,胃肠蠕动差,易发生胃食管反流。对于吐奶,最简便易行的治疗方法是腹部按摩。一般为每隔4~6小时一次,夜间可延长至6小时以上。每次按摩均在喂奶后半小时进行,以肚脐为中心,手指并拢,顺时针运行,同时给予腹部一定压力,速度适中,每次按摩时间5~10分钟。吐奶减轻后,按摩次数减至每日2—3次,直至吐奶现象消失。

腹部按摩可通过神经系统促进胃泌素分泌,增加胃肠蠕动;同时使胰岛素水平升高,促进糖脂等物质代谢,改善消化吸收功能。

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