宝宝电视看太多容易焦虑

现在的电子产品越来越多,在丰富了孩子们的业余生活之外,也给孩子的健康带来了一定的影响。研究发现,过多的看电视和玩电脑游戏正让孩子们变得越来越焦虑,长时间盯着屏幕可导致抑郁症。母婴专家指出,宝宝看电视太多容易焦虑。

英国一项研究发现,每天超过四个小时坐在电脑或电视前的人群会受到“特别负面”的影响,而且,孩子们看电脑电视的时间每增加一小时,受社会情绪问题困扰和低自尊的风险都会更大一些。

这还关系到以后生活中可能遇到的问题,“长期研究表明,开始看电视的年纪太小(1到3岁),可以预见以后孩子会有注意力集中困难和多动症等问题。”而且,还可能给孩子造成孤独感和攻击性。

研究人员认为,看电视太多可造成褪黑素水平过低,这可能导致睡眠困难、抑郁和焦虑。

缺乏“阳光”维生素D(晒太阳后可被吸收)也和焦虑有关,上周,另一份报告发现,半数的7岁孩子运动量不够。

温馨提醒:宝宝看电视太多容易焦虑。所以如果长时间让宝宝盯着屏幕看的话,很容易让宝宝出现注意力集中困难和焦虑的情况,不利于宝宝的健康成长。而像散步这样简单的事情也会带来更多的幸福感。

看电视抹杀想象力?宝宝多大看电视?

 

 给电视一个更公平的评价

  在电视已经被互联网边缘化的时代,还有人热衷于无根据的“莫须有”批判它,挺悲哀的。作为“电视儿童”一代,现在为人父母的我们,其实可以给童年记忆中最好的伙伴之一——电视一个更公平的评价。

  电视和我们大部分的工具一样,本身无所谓善恶好坏,只在于它的主人是否能正确合理的使用。用得好就对儿童成长有帮助,用得不好就会有害。

  电视的优势在于它拥有更完整、直观、丰富的展现能力,它可以更有效率也更完整地传达信息。这是电视能够迅速战胜读书和其他传统家庭娱乐活动的主要原因之一。

  

2岁是个分水岭

  对于0~2岁的儿童来说,并没有好处,因为他们还不能系统地接受这样完整的信息。儿童还在通过色彩、形状、味道、触觉这些基本的来感知世界,这个时候扔给他们一台电视,不过是一个会发音发光画面会动的盒子而已。非但无法接受电视上的有益信息,反而减少了运动、游戏、玩玩具等等更适合其年龄段的活动时间。

  就好比你跑去小学思想品德课上讲古希腊哲学史,东西是好东西,但对于受众来说,只是浪费时间罢了。这是最重要的负面因素。

  随着孩子慢慢成长,到2岁以后,电视和其他视频节目就可以成为孩子学习和接触世界的一个重要渠道,它的优势开始逐渐显示出来,孩子会越来越喜欢电视里的动画和其他少儿节目,他们可以开始更系统地接受信息,电视不再只是发光盒子,而是一个能了解全世界的窗口。

 

 利用电视,而非一味规避

  从2~3岁开始,家长就不需要一味担心电视会如何伤害孩子,而是要想如何利用好这一媒体形式。

  控制时长,每次看电视的时间控制在20~30分钟以内(一集动画片),每天不应该超过2小时。

  保证户外运动、游戏、动手活动的时间,同时应该引入多种媒体形式:纸质图书、亲子讲故事、音频广播、互动新媒体等等,将孩子的娱乐时间多样化。

  家长和孩子一起看电视,聊聊电视动画片的人物情节,你可以更了解孩子的想法,一部优秀动画片的亲子时间质量会比读一本三流绘本好很多。

  选择好内容,这也是能让家长一起和孩子看电视的窍门。假如你认为孩子看的动画片太幼稚不好看,八成是因为你选择了一部烂片,好的动画片会让大人也很喜欢,烂的动画对孩子也不会有好影响,选择一部你认为好看的动画片,而不是随便打开电视遇到什么是什么。

 

 想象力不是电视抹杀的

  忍不住提一下在关于电视对儿童负面影响的诸多观点中最无趣的一种:电视会抹杀孩子的想象力。持这种意见的“教育专家”认为电视上的动画片太具体形象了,不如靠语言文字描述出来的故事更能引发孩子的想象力。

  其实这是把想象力混同于无知,如果从这样的视角来看世界的话,那所有的知识都不过是让我们丧失想象力的黑手:我们知道雷电的原因,因此没办法想象出神奇的雷公电母;我们发现宇宙的奥妙,因此星星不再是构成神话中的人物的一部分。

  培养孩子的想象力不是蒙上他的双眼,等他画出来7条腿的大象或者绿眼睛的兔子,然后说:“好可爱,好有想象力!”这只说明孩子还没有机会了解自然,没见过真实的大象和兔子而已。

  相反,伟大的想象力是要基于对世界越来越多的认知,我们的确不再会想象星星是主宰我们命运的神仙,但我们却开始想象在星辰大海中航行。这才是我们的下一代需要的想象力,合理使用电视会更好地培养这样的想象力。

  我们总纠结于某种媒体形式的好坏:书、报纸、电视、广播、互联网……但媒体本身只是载体,它传送的内容的好坏才具有决定意义。选择适合儿童的内容标准中最重要的是减少暴力和性内容,以及良好的教育意义。好的教育意义不是说就要学英语、学数学、学古诗,而是要“三观正确”,并将知识通过有趣的形式带给孩子。

  相信通过阅读本文,您对宝宝多大可以看电视有了一定的了解,所以家长一定要控制宝宝看电视的时间及内容,合理看电视,才能更有利于激发宝宝的想象力。

看电视抹杀想象力?宝宝多大看电视?

 

 给电视一个更公平的评价

  在电视已经被互联网边缘化的时代,还有人热衷于无根据的“莫须有”批判它,挺悲哀的。作为“电视儿童”一代,现在为人父母的我们,其实可以给童年记忆中最好的伙伴之一——电视一个更公平的评价。

  电视和我们大部分的工具一样,本身无所谓善恶好坏,只在于它的主人是否能正确合理的使用。用得好就对儿童成长有帮助,用得不好就会有害。

  电视的优势在于它拥有更完整、直观、丰富的展现能力,它可以更有效率也更完整地传达信息。这是电视能够迅速战胜读书和其他传统家庭娱乐活动的主要原因之一。

  

2岁是个分水岭

  对于0~2岁的儿童来说,并没有好处,因为他们还不能系统地接受这样完整的信息。儿童还在通过色彩、形状、味道、触觉这些基本的来感知世界,这个时候扔给他们一台电视,不过是一个会发音发光画面会动的盒子而已。非但无法接受电视上的有益信息,反而减少了运动、游戏、玩玩具等等更适合其年龄段的活动时间。

  就好比你跑去小学思想品德课上讲古希腊哲学史,东西是好东西,但对于受众来说,只是浪费时间罢了。这是最重要的负面因素。

  随着孩子慢慢成长,到2岁以后,电视和其他视频节目就可以成为孩子学习和接触世界的一个重要渠道,它的优势开始逐渐显示出来,孩子会越来越喜欢电视里的动画和其他少儿节目,他们可以开始更系统地接受信息,电视不再只是发光盒子,而是一个能了解全世界的窗口。

 

 利用电视,而非一味规避

  从2~3岁开始,家长就不需要一味担心电视会如何伤害孩子,而是要想如何利用好这一媒体形式。

  控制时长,每次看电视的时间控制在20~30分钟以内(一集动画片),每天不应该超过2小时。

  保证户外运动、游戏、动手活动的时间,同时应该引入多种媒体形式:纸质图书、亲子讲故事、音频广播、互动新媒体等等,将孩子的娱乐时间多样化。

  家长和孩子一起看电视,聊聊电视动画片的人物情节,你可以更了解孩子的想法,一部优秀动画片的亲子时间质量会比读一本三流绘本好很多。

  选择好内容,这也是能让家长一起和孩子看电视的窍门。假如你认为孩子看的动画片太幼稚不好看,八成是因为你选择了一部烂片,好的动画片会让大人也很喜欢,烂的动画对孩子也不会有好影响,选择一部你认为好看的动画片,而不是随便打开电视遇到什么是什么。

 

 想象力不是电视抹杀的

  忍不住提一下在关于电视对儿童负面影响的诸多观点中最无趣的一种:电视会抹杀孩子的想象力。持这种意见的“教育专家”认为电视上的动画片太具体形象了,不如靠语言文字描述出来的故事更能引发孩子的想象力。

  其实这是把想象力混同于无知,如果从这样的视角来看世界的话,那所有的知识都不过是让我们丧失想象力的黑手:我们知道雷电的原因,因此没办法想象出神奇的雷公电母;我们发现宇宙的奥妙,因此星星不再是构成神话中的人物的一部分。

  培养孩子的想象力不是蒙上他的双眼,等他画出来7条腿的大象或者绿眼睛的兔子,然后说:“好可爱,好有想象力!”这只说明孩子还没有机会了解自然,没见过真实的大象和兔子而已。

  相反,伟大的想象力是要基于对世界越来越多的认知,我们的确不再会想象星星是主宰我们命运的神仙,但我们却开始想象在星辰大海中航行。这才是我们的下一代需要的想象力,合理使用电视会更好地培养这样的想象力。

  我们总纠结于某种媒体形式的好坏:书、报纸、电视、广播、互联网……但媒体本身只是载体,它传送的内容的好坏才具有决定意义。选择适合儿童的内容标准中最重要的是减少暴力和性内容,以及良好的教育意义。好的教育意义不是说就要学英语、学数学、学古诗,而是要“三观正确”,并将知识通过有趣的形式带给孩子。

  相信通过阅读本文,您对宝宝多大可以看电视有了一定的了解,所以家长一定要控制宝宝看电视的时间及内容,合理看电视,才能更有利于激发宝宝的想象力。

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