蔬菜粥

[原料]：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干[制法]（1）大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。（2）用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。（3）将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。

[原料]：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜洋葱--1/5个，盐--若干[制法]：（1）准备牛肉精肉并磨碎。（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。（3）将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

适合年龄：7-8个月宝宝材料：菠菜叶1片，熟蛋黄1/4个，鱼泥1小勺，7倍粥(米：水=1：7)半碗做法：1.菠菜叶切碎。2.蛋黄压成泥。3.7倍粥煮开，加入菠菜叶和蛋黄泥。随着宝宝年龄增长，粥慢慢从10倍粥过渡为7倍粥，5倍粥。

原料：鸡胸一块、干香菇4朵、胡萝卜1根、芹菜1根、姜1小块、大米50克调料：盐1/4茶匙（1克）做法：1、将大米洗净后，用清水浸泡。趁着这个时间，将鸡胸先切片，再切成碎末，放入盐腌制。2、干香菇要提前2小时用温水浸泡，浸泡时，在水中加一点白糖，这个方法可以让香菇的味道更浓。将浸泡好的香菇取出后，用清水冲洗干净，挤压出水分后，切成小碎丁。3、胡萝卜去皮切成碎末，芹菜去叶，只留梗，也切成碎末。姜去皮切

原料：东北大米、时令蔬菜、新鲜鱼片制作方法：准备小锅将米淘洗干净，加入水用小火熬煮，一定要有耐心，等到米全开花了用勺慢慢搅拌，直到快收干水分加入片好的鱼片煮，变色后加入蔬菜，调味即可。来自：摇篮论坛

骨头汤有丰富的钙质，用它来煮粥味道鲜美。适合1-2岁宝宝吃的饭饭。材料]：胡罗卜，青菜，瘦肉，骨头汤，大米，葱，姜，蒜。[调味料]：盐，酱油。[做法]：1、将胡罗卜切成细小的丁，与骨头汤，大米一起煮。2、瘦肉剁碎，与葱，姜，蒜同炒，加适量酱油调味。3、当粥八成熟时，将炒好的肉碎下锅继续煮。4、青菜切碎，下锅煮熟。加入适量盐，即成![特点]：骨头汤有丰富的钙质，用它来煮粥味道鲜美。适合1-2岁宝宝吃

核桃蔬菜粥属于便秘食疗食谱之一，对改善症状十分有帮助，核桃蔬菜粥的做法非常简单，让妈妈们一边享受自己动手做出的美味，一边让宝宝的身体更健康吧。核桃蔬菜粥材料泡好的大米15克，绿豆、剁碎的胡萝卜各10克，核桃粉1小匙，香油1/2小匙，芝麻盐少许，高汤90毫升。用时10分钟做法1.大米磨细；绿豆煮熟，去皮磨碎。2.将磨碎的绿豆和胡萝卜放点香油、芝麻盐煸炒，加入高汤和大米，煮熟后再将核桃粉放进去熬煮一会

7-8个月宝宝辅食鸡肝蔬菜粥材料：鸡肝50克，菠菜1棵，软米饭1/2碗。做法1、鸡肝刮成茸。2、锅中放油烧热，倒入肝泥略炒。3、菠菜洗净，用沸水焯一下，再切碎。4、把软米饭、鸡肝泥和水放锅里煮。5、当水开始沸腾时把火调小，将菠菜末放入锅里，边搅边煮，一直到大米熟烂为止。宝宝辅食：鸡肝蔬菜粥(图)（兼职编辑：甘羽婷）

吃粥既营养又美味，而且松软，是宝宝辅食的最佳选择。那么宝宝蔬菜粥怎么做呢？怎样给宝宝做蔬菜粥呢？下面小编为妈妈们介绍几款宝宝蔬菜粥的做法。教妈妈如何做宝宝蔬菜粥吃粥既营养又美味，而且松软，是宝宝辅食的最佳选择。那么宝宝蔬菜粥怎么做呢?怎样给宝宝做蔬菜粥呢?下面小编为妈妈们介绍几款宝宝蔬菜粥的做法。营养蔬菜粥做法：1.熬好的粥底待用(也可用白粥代替)2.将新鲜的青瓜、菠菜洗净榨汁，胡萝卜洗净榨汁;3