鸡腿
-
香蒜番茄烤鸡腿
孕期准妈妈是不是经常觉得犯困体力不支?今天给大家推荐一款香蒜番茄烤鸡腿,鸡肉含有不饱和脂肪酸,可保护心血管、维持体力。是孕妈不可错过的一道菜哦!材料:甜椒半颗、洋葱半颗、大蒜1颗、去骨鸡腿3支、小番茄6~8颗调味料:橄榄油约1~2大匙、黑胡椒适量、盐适量、罗勒叶适量做法:1.将洋葱及甜椒切成大块,大蒜去头洗净,烤箱预热至摄氏200度。2.取一烤盘,先铺上洋葱,再放上鸡腿,其他空间则均匀放入小番茄、
-
催乳用猪腿鸡蛋汤
大家都知道母乳喂养好,但是前提是得有充足的乳汁。专家指出,每日饮用牛奶5毫升,则可从中得到约6毫克优质钙,也可适当多摄入连骨带壳食用的小鱼、小虾,大豆及其制品,以及芝麻酱和深绿色蔬菜等含钙丰富的食物。此外,鱼、禽、畜类等动物性食品宜采用煮或煨的烹调方法,促使新妈妈多喝汤水,比如猪腿和鸡蛋一起煮成汤喝,还有蘑菇煨鸡汤等也是不错的选择。新妈妈每天摄入的水量与乳汁分泌量密切相关,所以在摄水量不足时,就会
-
孕妇可以吃鸡腿菇吗
鸡腿菇鸡腿菇是鸡腿蘑的俗称,因其形如鸡腿,肉质肉味似鸡丝而得名,是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品,被誉为菌中新秀。鸡腿菇的子实体为中大型,群生,菇蕾期菌盖圆柱形,后期钟形。高7~20厘米,菌盖幼时近光滑,后有平伏的鳞片或表面有裂纹。幼嫩子实体的菌盖、菌肉、菌褶菌柄均白色,菌柄粗达1~2.5厘米,上有菌环。菌盖由圆柱形向钟形伸展时菌褶开始变色,由浅褐色直至黑色,子
-
蜜豆醋鸡腿-孕期食谱
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。蜜豆醋鸡腿甜中带酸,非常可口,是孕期一款好食谱。主料:鸡腿1000克辅料:莲子25克菠萝100克调料:醋60克冰糖50克蜂蜜30克料酒10克淀粉(豌豆)20克制作工艺1.将小鸡腿洗净氽烫,用料酒腌渍,莲子洗净泡软,菠萝去皮洗净切成小块。2.冰糖,蜂蜜,香醋,淀粉用开水调成蜜醋汁。3.炒锅注油上火,
-
拉肚子鸡腿能不能吃
拉肚子说严重也不严重,说不严重也比较严重。如果拉肚子时间长了,拉的次数太多了,就会导致脱水。所以,对于拉肚子的情况,还是要及时处理。在治疗的同时,还必须要注意饮食。拉肚子鸡腿能不能吃?拉肚子时鸡腿还是不能吃的,鸡肉不好消化。吃的过多会会让肠道负担加重,会加重拉肚子,不利于病情的缓解。肉类和油炸类食物都属于难消化食物。腹泻期间饮食应该清淡,吃容易消化的食物,可以喝点鸡汤。拉肚子期间不宜吃辣椒,芥
-
1只烤鸡腿毒性=60支烟?
“世界卫生组织公布了历时3年的研究结果,称吃烧烤等同吸烟的毒性。1只烤鸡腿的毒性等于吸了60支香烟!”看了这则消息,你还敢吃烤鸡腿吗?日前,微博上一则“烤鸡腿=60支烟”的消息被网友疯传。微博中这样解释了烤鸡腿的危害:“由于肉直接在高温下进行烧烤,被分解的脂肪滴在炭火上,再与肉里蛋白质结合,就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。专家解释说,人们如果经常食用被苯并芘污染的烧烤食品,致癌物质会在体内蓄积,有
-
巴栽天鸡腿汤-孕前食谱
巴栽天鸡腿汤增强体力,能有效预防习惯性流产,是孕前的一款好食谱。巴栽天鸡腿汤-孕前食谱材料:巴载天五钱、杜仲三钱、鸡腿一只。调味料。作法巴载天、杜仲以清水快速冲净。鸡腿切块、入热水中川烫、捞起沥干、加4碗水与巴载天、杜仲一起煮,大火开后转小火煮约20分钟,加盐调味即可。可视喜好加青菜。本食谱功效,预防习惯性流产。相关链接-孕前食谱海带丝拌白菜-孕前