性生活不宜过于频繁，避免与有性传播疾病的伴侣性交。经期及有其他原因造成的阴道出血时禁性生活，且性生活前要搞好双方个人卫生，尤其外阴、手。做好避孕工作，尽量减少人工流产等宫腔操作手术。治疗期间应禁性生活及盆浴，以防加重病情。
盆腔炎的预防与治疗
2.注意个人卫生
平时勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。保持会阴部清洁、干燥，尽量避免盆浴，时常用清水清洗外阴，做到专人专盆。非医嘱情况下不宜用药液清洗外阴及阴道冲洗，因正常情况下阴道寄生有大量细菌，由于阴道酸性环境（PH3.5-4.0），细菌并不致病，同时宫颈管被黏稠的宫颈黏液堵塞，阴道内细菌不易上行。每天冲洗阴道或在性生活后冲洗阴道，使阴道的内环境改变，宫颈黏液减少，抵抗力降低，同时也可能将阴道的病原体冲入宫腔内，尤其在月经期及排卵期，造成感染。
3.及时治疗阴道炎
盆腔炎通常为阴道病原体经宫颈直接上行感染盆腔所致，故如有白带多，色黄稠或块状，或有异味，外阴瘙痒等阴道炎表现，应及时就诊，以防阴道炎上行感染发展为盆腔炎。
4.有下腹痛及腰痛随时就诊
对于下腹痛，腰骶部坠痛，白带异常，低热等不适应及时就诊，尤其是伴有低热的下腹痛，应警惕生殖器结核。因不规范应用抗生素易产生耐药性，长期应用抗生素易出现菌群紊乱，故患者切忌自认为“有炎症”便自行服用抗生素。
5.自我调节心情
患了盆腔炎或多或少都兼有烦躁、抑郁、情绪低落等表现，这是因为盆腔炎多病程长，迁延难愈，反复发作，患者往往长期承受身体不适，并处于焦虑、沮丧的情绪状态，尤其是并发不孕症的女性，会产生孤独无助等心理。这时应尽量保持心情舒畅，建立起与疾病作斗争的信心和决心，从而有利于疾病的治疗与康复。同时要了解，盆腔炎的治疗需要一段时间，要持之以恒，且用药后症状消失并不等于治愈，应继续巩固治疗一段时间，待各项指标都正常后，才算治愈。
6.加强营养、合理饮食
患了盆腔炎的女性患者应以摄入清淡、易消化、高营养食物为总原则，并要保持规律时间、饭量进食，不偏食，注意饮食卫生。每日热量保证在2200~2600kcal，包括脂肪、碳水化合物、蛋白质的热量来源，尤其是蛋白质营养热量的来源。每日维生素的摄入量可从一定量的新鲜绿色蔬菜、水果中摄取，维生素参与体内代谢，对提高机体抵抗疾病的能力，有很大帮助。应避免食用生冷、油腻、辛辣、肥甘厚腻、刺激性饮食及酒，以防伤脾助湿，损伤胃气，影响药物的吸收，妨碍治疗效果。另外，还需注意避免食入香菜、韭菜、羊肉、狗肉、桂圆等诸类辛温助火之品。
7.合理日常生活起居
起居生活应规律，多休息，避免过度劳累；另需保持腹部温暖，切勿冒雨涉水，子宫宜温不宜寒。同时，加强体育锻炼，提高机体抵抗力进行适当的体育锻炼，有利于増强体质，改善血液循环，加速炎症吸收。注意气候变化，防止因受凉而使机体抵抗力下降，诱发感染。
盆腔炎的预防与治疗
8.若患有盆腔炎，应将盆腔炎规范治愈后再考虑妊娠
一方面，患盆腔炎期间试妊娠，女性在性生活过程中常有下腹痛等不适，影响性生活质量，且常使盆腔炎加重，影响女性孕期的生活质量；如妊娠期患有盆腔炎，对治疗盆腔炎用药亦有一定限制。另一方面，患盆腔炎后，女性盆腔多有粘连，输卵管多僵硬和不通畅，易患宫外孕及不孕，对女性造成更大的损伤。
盆腔 殊的解剖生理特点导致盆腔炎发病率高，药物不易直达病所，以致病情多较顽固，缠绵难愈，且易复发，治疗周期长。所以，应充分了解盆腔炎的特点，并耐心接受规范化的治疗，一定能取得令人满意的疗效，生个健康而快乐的宝贝。
小编总结：对于盆腔炎的预防和治疗，应该加强营养、合理饮食，注意个人卫生，自我调节心情，有下腹痛及腰痛随时就诊，并及时治疗阴道炎噢！
急性乳腺炎的预防与治疗
发生急性乳腺炎的主要原因有两个：①乳汁瘀积;②细菌感染。这是因为初产妇缺乏哺乳经验和授乳不得法造成的。其次是初产妇的乳头皮肤较嫩，抵抗力较弱，容易被婴儿的吸吮造成破损，给细菌入侵打开了通道。
什么情况表示发生急性乳腺炎?
产后急性乳腺炎，病人多以乳房胀痛开始(积乳)。继之乳房内出现压痛明显的肿块。乳房显着增大，肿胀变明显，出现跳痛，皮肤发红，局部皮温升高。这时病人常常可出现高热、寒战、脉搏加快等全身中毒症状。检查时乳腺肿块硬，压痛明显，同侧腋窝部可触及肿大的淋巴结。若治疗不及时或治疗不当，特别是积乳期，乳房内的压痛肿块可在短时间内软化，形成脓肿。一旦发生了急性乳腺炎应及时到医院治疗。
怎样预防产后急性乳腺炎?
预防产后急性乳腺炎，关键在于避免乳汁瘀积，同时防止乳头损伤，保持乳房卫生。具体的预防措施有：
1、在妊娠后期，要经常用温水或用75%酒精擦洗乳房、乳头每2～3天1次，尤其是初产孕妇要养成习惯，以增加乳头皮肤的抵抗力。
2、有乳头内陷的孕妇，应该用手指挤捏、提拉乳头，加以矫正。也可试用一枚核桃劈成两半，去尽肉，将边缘磨光，分别扣在两侧乳头上，再用绷带绷紧，使乳头绽露在核桃壳内，促使乳头脱出。
3、养成定时授乳习惯，注意乳头清洁。每次哺乳应将乳汁吸空，并两乳交替哺乳。如有积乳，可用手挤压按摩，或用吸奶器帮助吸出乳汁，使乳汁排尽，防止积乳。
4、如有积乳，用手挤、吸奶器吸都不能使积乳块消散，可用牙皂粉鼻闻，或葱白塞鼻。
5、如果乳头有破损或皲裂，应予治疗。
6、断奶时应先减少哺乳次数，然后再行断奶。断奶前服焦麦茶，以减少乳汁。
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必须及早采取积极的治疗措施，避免炎症范围扩大，破坏更多的乳腺小叶组织，并使病程延长，增加痛苦。
1.用绷带或乳托将乳房托起。早期属乳汁郁积期的病人，可以继续哺乳。局部可用冰敷，以减少乳汁的分泌。
2.炎症明显的乳腺炎患者，应该暂停哺乳，但必须采取积极的措施使乳汁通畅排出，防止郁积。局部可用湿热敷或理疗，促使炎症的局限化。
3.早期炎症可以采用封闭疗法，以含有抗菌药物的0.25～0.5%普鲁卡因溶液60～80ml注射于乳腺四周及乳腺后组织，可以减轻痛苦，促使炎症消退。必要时在12～24h后重复注射。
4.全身使用抗菌药物。流行性的急性乳腺炎的致病菌多属耐青霉素的金黄色葡萄球菌，在选用药物时应该注意。
5.一旦形成脓肿，则应及时将脓液排出。脓肿较小的病人可先采用穿刺排脓的方法：在局麻下用粗针头刺入脓肿，尽量吸出脓液，再注入抗菌药物。如此每日进行一次，至无积脓时为止。一部分病人经此法治疗，可以避免切开引流手术。
6.范围较大的脓肿或穿刺抽脓效果不好的病人应行切开引流术。为避免手术损伤乳管，切口应取辐射的方向，并避免切开乳晕。乳晕下方的脓肿应沿乳晕的边缘作弧形切口，在切开皮肤后即改用血管钳作钝性分离，这样可以避免乳管的损伤。乳腺深部或乳腺后脓肿可在乳腺的 下缘作弧形切口，在乳腺和胸肌筋膜间进行分离，将乳房上翻后切开脓腔。这种切口引流通畅，对乳管的损伤亦少；但对肥胖或乳腺悬垂的病人，则不相宜。
由于乳腺脓肿早期不易出现明显波动感，不应消极等待。对炎症明显的病人应在压痛最显着的部位进行穿刺，俾能及时发现深部的脓肿。
脓肿切开以后，应将手指伸入脓腔探查，分离脓腔间的纤维间隔，使引流通畅。对较大的脓肿，可在探查脓腔时找到最低的部位另作切口，进行对口引流。
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孕期由于女性身体内雌性激素的上升，白带也会相应的增加，一不小心就非常容易患上孕期阴道炎，得了阴道炎对于孕妇的身体是有害的，对于胎宝宝的成长也是有影响的，那么孕期阴道炎该如何预防与治疗呢？
孕期由于女性身体内雌性激素的上升，白带也会相应的增加，一不小心就非常容易患上孕期阴道炎，得了阴道炎对于孕妇的身体是有害的，对于胎宝宝的成长也是有影响的，那么孕期阴道炎该如何预防与治疗呢?
孕期最常见的生殖系统疾病就是霉菌性阴道炎。女性怀孕后性激素水平高，加上阴道充血、分泌旺盛、外阴湿润等，创造了一个非常有利于霉菌生长的环境。准妈妈该如何预防孕期阴道炎呢?下面，我们一起来了解一下吧!
孕期，是女人最幸福的一个时期，却也是最脆弱的一个时期。这里所说的脆弱，是指孕期由于激素水平的变化，阴道的酸碱度也容易有相应的变化，所以这期间容易患阴道炎，即为孕期阴道炎。孕期阴道炎给孕妇带来了很多烦恼，很多孕妇担心孕期阴道炎是否影响到胎儿的健康成长。那么，准妈妈该如何预防孕期阴道炎呢?
1.穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下暴晒，不要晾置于卫生间内。
2.穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。
3.大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。
4.如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。
5.请尽量保持心情开朗，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。
6.不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部最好用清水，而不是各式各样的洗液。
妇科专家介绍，阴道，也就是未来胎儿娩出的产道，在孕期由于激素水平的变化，孕妇的身体各方面包括阴道环境本身都会发生改变，所以这期间容易患阴道炎。
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