孕前女性朋友们不要轻易去染发哦。
准备怀孕前染发不宜怀孕
许多人都会忽略染发对怀孕的影响,准备怀孕的前半年和怀孕期间最好不要染发。染发剂是化学物品,里面含有一些致癌物质会通过头皮的毛孔渗透到体内,影响胎儿发育,造成胎儿畸形。爱美的妈妈应该多为将来的宝宝健康着想暂时放弃染发。
尽早进行产前保健周详的产前保健对你和宝宝来说都很重要。在做第一次产前检查时,医生会为你做一些有可能引起孕期并发症的集体状况筛查。如果你还没有选好进行产前检查的医院,现在是考虑这个问题的时候了。考察一家医院,可以先从医院的资质、口碑、服务等方面入手,听听周围的同事和亲戚中生过孩子的妈妈亲身经历后的评价,或者自己亲自前往医院,实地了解一下医院的硬件设施、住院条件、产后护理等内容。
小编总结:孕前女性朋友们除了要养成良好的饮食习惯外,还需要养成一个健康的生活习惯,例如染发就是不可取的行为之一了,因为染发带有化学物质,这会对你的怀孕产生不利影响哦。
怀孕前的准备:备孕女性不宜做的6件事
想要顺利健康地怀上宝宝,孕前的准备工作可是很重要的哦,备孕的夫妻们要对备孕注意事项了然于胸才行哦,现在让我们来看看,备孕需要注意些什么?
备孕注意事项
不轻易减肥
临床发现,体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因,体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的生产,以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵及不孕症。
不吃全素食
德国的一项试验证实,全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常,月经周期没有发生变化。
少穿紧身衣
英国的研究发现,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。此外,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。
阴道少冲洗
有关专家认为,阴道冲洗不能太过频繁,需要在医生指导下进行,不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。
经期不做爱
虽然有规律的性爱有助于受孕,然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果做爱容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力。
别懒于运动
运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。所以专家建议,有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次,要注意保护好自己的孕资源,不要因反复流产而透支孕力。
小编总结:备孕前,女性要适当多锻炼;多注意食物营养均衡,保持适中的体重;减少穿紧身衣,冲洗阴道的次数;避免经期性生活!这样对备孕会有事半功倍的效果哦
准备怀孕前哪些事情不宜做
父母们都想拥有一个健康聪明的小宝宝,那么,从准备怀孕开始,你就要密切注意自己的生活,把那些对母婴健康有害的习惯统统改掉。来看看准备怀孕之前有哪些事情不能做。
准备怀孕前哪些事情不宜做不要在旅行途中受孕。由于在旅行途中生活起居没有规律,居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足,加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。p>
不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。
不要在患病期间受孕。因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境,患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此,如夫妇双方有一方患急性病时,需等身体康复并停药后再考虑受孕。
不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,再加之新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫里着床,降低胎卵质量,从而不利于优生。
小编提醒:准备怀孕之前请做好准备,给未来宝宝的健康打好基础。如果您需要了解更多的孕育知识,怀孕参考本站相关的信息。
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