导读： 高龄产妇的定义是什么？ 高龄产妇孕前要做哪些准备？ 1、积极补叶酸 2、远离小宠物 3、远离香烟二手烟 4、减少使用电脑的时间 5、不化妆不涂指甲油 6、高龄产妇应积极治疗慢性病
高龄产妇的定义是什么？
高龄产妇是指分娩年龄大于35岁的女性。处在这个年龄的妇女，随着年龄的增高，卵巢功能逐渐趋向衰退，卵子中染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死产或畸胎。有调查显示，先天愚型儿的发病率在25~29岁的产妇中约为1/5000；在30~34岁的产妇中约为1/900；在35~39 岁的产妇中约为1/250，而在45岁以上的产妇中竟高达1/40。而且，年龄较大的女性，在妊娠、分娩的过程中发生并发症的几率也更高，如宫缩乏力、产程延长、产后出血等。
随着现代医疗的检查监测技术的提高，有相当一部分胎儿和母体的异常状况可以在产前检查的过程中得到早期检出、早期防治，所以高龄产妇通过一些积极的产前干预也可以使某些危险因素相应降低。
高龄产妇孕前要做哪些准备？
1、积极补叶酸
从孕前3个月开始到怀孕3个月，每个妇女都应该补充小剂量叶酸，以预防胎儿神经管畸形，对于“大龄妈妈”更是如此，因为他们的孩子发生神经管畸形的可能性更高。
2、远离小宠物
养有宠物的家庭，应该把宠物寄养在别人家一段时间，因为猫、狗、禽等动物身上可能寄生有弓形虫，而弓形虫的感染可造成流产、死胎、死产，造成胎儿脑积水、视力下降等畸形，造成新生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸及意识障碍等。
3、远离香烟二手烟
香烟中的有害物质可使胎儿发生先天畸形、宫内发育迟缓，引起流产、早产的风险要比其他胎儿大2~3倍，而她们的宝宝出生后的体格、智力发育也会受到影响，所以，应该尽量在孕前远离香烟并减少被动吸烟。
4、减少使用电脑的时间
应该尽量减少电脑前的工作，即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己，因为电脑的背侧面辐射最强。在不需要的时候应尽量关闭电脑，或每一小时左右到室外活动一会儿，都会减少电脑的危害。
5、不化妆不涂指甲油
在孕前准备阶段直至哺乳期都尽量减少化妆，避免染发，不涂指甲油。因为化妆品中的铅可以经皮肤、粘膜吸收，产前接触铅过量可损伤胎儿脑组织，以致影响儿童期的体格和智力发育。
6、高龄产妇应积极治疗慢性病
高龄孕产妇还应该注意以下几类疾病：心脏病、高血压、糖尿病、肾脏疾病、贫血、阴道炎、痔疮。因为孕期由于胎儿生长发育的需要，母体在激素的作用下，各系统都会相应发生一系列适应性的生理变化，有可能会对母体既往的疾病有所影响。患有此类疾病的女性，孕前一定要征求相关科室医生的意见，了解自身的身体状况能否耐受孕期各系统所要承受的负担。
在确定妊娠以后，要尽早到产科建立病历档案，做好身体各项一般基础情况的检查，以便为今后判断身体的变化是否正常提供依据。35岁以上的孕妇还必须做羊膜穿刺检查，这一检查通常在孕16~20周进行，因为这一时期胎儿小、羊水多，羊水细胞容易培养，又适合做生化测定，通过这项检查可以发现胎儿是否有染色体异常和先天性代谢疾病，诊断胎儿有无开放性神经管畸形。在孕25周左右进行B超检查也可以发现脑积水、脊柱裂、唇腭裂、肢体缺失、发育迟缓、羊水胎盘异常、内脏异常等方面的疾患。
对于高龄妈妈来说，如果在孕早期出现先兆流产，建议不要进行保胎措施，以免生下不健康的宝宝。生育二胎的女性无论是否高龄，千万不要以过来人自居，以为自己有经验就忽视各项产前检查，这样会给自身和胎儿带来很多风险。
备战二胎 高龄孕产妇的注意事项？
高龄孕产妇是存在很多风险的：
①胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，自然流产率增加，出生缺陷的风险也随之上升；
②妊娠期易发高血压和糖尿病，妊娠期高血压在高龄孕妇中的发生率比适龄孕妇高出2-4倍，糖尿病及妊娠糖尿病的发生率更是比25-29岁的孕妇高出3倍以上，这些疾病容易影响母胎健康和生命的安危。
那么为了规避风险，生育一个健康宝宝，高龄孕产妇要做哪些准备呢？
第一，孕前体检：高龄产妇在计划要宝宝前要定期到医院检查身体，从而判断身体能否怀孕，检查一下是否有不适宜怀孕的疾病，通过一些积极的产前干预可以使某些危险因素降低。同时，丈夫也要做相应体检，保证身体的健康。
第二，生活作息：保持心情愉悦，注意生活作息有规律，不熬夜，不吸烟饮酒，忌浓茶咖啡。
第三，日常饮食：怀孕前三个月要补充叶酸，注意饮食方面上既要保证充足的营养，又要补充优质的蛋白和一些微量元素等。饮食原则以清淡、易消化吸收为宜，多食新鲜的瓜果蔬菜，多吃粗粮，少食精制的米、面；绿色蔬菜，如菠菜、生菜、芦笋、小白菜等；水果，如香蕉、草莓、橙子、苹果等；其他，包括：动物肝肾、谷类、豆类、奶制品、海带等。
第四，穿着打扮：穿着柔软、宽大的衣服，不穿紧身裤和高跟鞋，不浓妆艳抹，不频繁烫发染发等。
第五，安全警示：远离辐射、放射线、不接触有毒有害物质，如需用药一定要在医生指导下谨慎使用药物！
第六，孕期体检：整个怀孕过程都要与产科医生保持密切联系，定期体检，降低流产、早产和难产的风险，及时发现胎儿异常的情况，当然要遵从医嘱按时按需检查，次数不可过频，以免影响胎儿的正常发育。
所以，高龄孕产妇在孕前除了要做好以上的六项准备外，还要注意在孕前3个月补充叶酸，并注意保证充足的睡眠和休息，积极参加体育锻炼，增强身体的免疫力和抵抗力。
本文Hash：e3d383734b96190054abd754af93321bf12c2b73
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。