1、别人不知低调行事!呵呵,记得我结婚了,肚子一直没动静,大家开始嘀咕,我也不言语,过些时日,人家估计也就明白该是避孕了,也就不再言语,于是,俺们将计就计,从来也不提及备孕一事,即使正式将备孕一事提上议程,也从来没对周围人讲过,说实话,害怕周遭人过于关心啊,天天盯着俺的肚皮看,那滋味可不好受,如果一时不成功,那压力该是多大,所以,俺们是低调又低调啊!
2、做好孕前心里准备!现如今,要个孩子的确不容易,所以得做好孕前心里准备,包括双方意见是否统一,是否准备一个孩子打破了美好的二人世界,是否能应对孩子入世好面对一系列的问题等等,老婆怀孕,老公当然要知道疼惜,这些都必须做好心里准备,最起码孩子到来时惊喜而不是选择回避等等!所以,这个问题貌似没什么,实则很重要的,双方都要做好心里准备!
3、实际行动戒烟戒酒!貌似这一条很重要,我们生存的大环境都不咋地,我们选择不了这些,但是有权利自己做到自己该做到的,为生一个健康的宝贝,戒烟戒酒这些事必须的,好在我和伯虎几乎是不沾酒的,伯虎除了要应付喝点点酒外,从来不上瘾,所以这个轻而易主的我们都能做到,烟伯虎是不吸的,我呢,也没有这个嗜好,所以,没有什么好禁忌的!
4、准备好做孕前检查!既然都准备要娃,做好了心里准备,也开始行动什么戒烟戒酒了,那么做好孕前检查时必须的。无论是男人还是女人,还是平时身体多么健康,也必须要去检查,不怕一万只怕万一嘛,自己身体不好或因某些原因受阻,到时怀不上或者娃不健康,那可是得不偿失了,所以,准备好后做孕前检查,那是一定的必须的哈!
5、赴场浪漫愉悦之旅!都说:阅读和旅行,是有意义的事情,所以,小两口在准备要娃时,来场轻松的愉悦之旅,也未尝不可。一来,可以愉悦,也可以放松心情,并且有了娃后,娃小的时候,要想出门还真不是易事,所以抓住时机,出去转转,应该是美事一桩啊!想想过往,想想未来,前途一片光明,心情大好,相信是有利于成功备孕的,同时带上一两本备孕育儿书,给旅途更是会带来不经意的惊喜哈!
6、彼此放松轻松上阵!呵呵,做完一切,平时在吃喝方面也要注意,同时也要加强锻炼,然后就是轻松上阵了!放松心情,那是必须的!是要孩子,但绝不是就一天到晚为了要孩子,所有的就只想着孩子,我们还有很多的事情,对孕育知识多些了解,不要刻意的去测排卵啊同房啊体温什么的,我觉得那样压力太大了,女人一般都知道自己的身体,月经啊排卵啊大概都知道,凭感觉凭知识以及二人的默契,相信要个娃也绝非难事!
大龄女备孕三月成功晋级备孕成功经验分享
我今年35岁,算是大龄女了。为了要宝宝前期工作准备了很多,正式备孕三个月,第三个月成功好孕。2015年3月份开始,由于试纸不够,加上心情紧张,导致备孕失败。4月份清宫表显示怀男孩(我已有个儿子,想要女儿)故4月份避孕了一个月。5月份可以怀了,月经周期30天,心情平和,加上找对了排卵期,5月20号的月经,6月19号早孕试纸就测出淡淡的水印了,因为准备工作做得很充分,信心十足,心态也很平和,心里就感觉一定能怀上,结果真就好孕了。
首先来分享一下这三个月的食补:
一,男方精子质量一定要给力哈,我老公的蝌蚪之前有些活力低,同房时间也短,吃的乌雅氏鹿鞭膏调理的,调理了三个月。不要只吃药物哈,还要运动,吃饭方面,多吃含锌量高的食物。我还做了食谱,蝌蚪质量上去了,而且老公也感觉更精神了。蝌蚪质量不过关的,有必要调理好,这样受孕更容易些。
二,YJ后服用的乌雅氏育胎膏这个要赞下。这方子去年就看到了,但是当时也没想太多,所以3个月前才服用的,因为很想要二胎,想着既然这么多人吃了都好孕我也就从TB买来试试吧,说实在的,对这东西真的没抱啥期望,因为太多对别人有用的方法到我身上就没用了,但是这个真的是帮到我了,YJ的情况不是很好,很少而且痛经,即使是夏天也是手脚冰凉的,但是吃了这个之后确实手脚都很暖的,YJ量也比以前多了,白带也拉丝了。后来问了店家,说这个是可以补气养血,促进卵泡生长,调经散寒,备孕是最好的东东,有跟我一样情况的姐妹可以试试看的。
三,红糖姜茶,这个不用说大家都清楚。姜是难吃,但也要吃,我是YJ干净后一天开始喝的,连续喝了7天,喝完总感觉身体充满力量~呵呵
四,黑豆。这更加不用我说了,只能用神奇来形容,当然要视乎每个人的体质而吃,我当时也不知道自己的子宫壁是厚还是薄,就索性直接每天吃60颗,想想就算厚点也是为了宝宝容易着床嘛,呵呵,结果乖宝宝真的顺利着床了,呵呵~爱乖宝宝。我是YJ干净后2天开始吃的~坚持连吃6天~
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