我今年35岁,算是大龄女了。为了要宝宝前期工作准备了很多,正式备孕三个月,第三个月成功好孕。2015年3月份开始,由于试纸不够,加上心情紧张,导致备孕失败。4月份清宫表显示怀男孩(我已有个儿子,想要女儿)故4月份避孕了一个月。5月份可以怀了,月经周期30天,心情平和,加上找对了排卵期,5月20号的月经,6月19号早孕试纸就测出淡淡的水印了,因为准备工作做得很充分,信心十足,心态也很平和,心里就感觉一定能怀上,结果真就好孕了。
下面介绍几个关键点,我觉得至关重要:
一,体温。这个东东实在太奇妙了,它能直接告诉我们真正的身体状况,比PLSZ和ZZY还要准确,奉劝大家坚持天天测试~
二,找对排卵期,把握好同房的时间,很多人失败的原因就是同房的时间不对,时间对了,一次就会好孕了。同房时间不能以天来计算,而要精确到小时。比如你当天凌晨同房,和当天夜里11点55,表面上看都是同一天AA的,可是却相差近24个小时了,24小时,什么事都耽误了,无论对精子和卵子来说都错过了。因此你必须计算好让精子和卵子在12个小时相遇并结合才有可能怀孕。
那么怎么才能让精子卵子在12个小时内相遇啊,这就要用排卵试纸测了。以月经28天为例,一般从月经开始的第10天开始测排卵试纸,测试纸有讲究,一般开始时上午一根,下午一根就行,但是当你发现第二条线逐渐变深时,必须坚持3小时测一次,测完的试纸不要丢掉,写上时间,放在一起比较,多用排卵试纸测排卵,不要怕浪费
1、从弱阳测到阳出现的半天后同房一次,然后继续测,(有的妹妹出现峰值后几个小时就排卵,为了保险起见,先存些精子在里面)。
2、当测到强阳时,记住这个时间点,往后推12个小时之后再同房一次,一般来讲强阳转弱就说明马上就要排卵了,可是那时再AA就太晚了,因此我们要赶在排卵前A,让精子等卵子,一般来说出现峰值后要在24小时左右排卵,因此我们就在出现峰值后就是强阳后的12个小时后同房,精子游进去大约还需要1个小时呢,这样新鲜的卵子排出时,已经有精子在等待了,而且精子等待的时间也不长,不超过10个小时,因此这次AA至关重要。
3、再继续测,直到测到变弱阳到快白板时,再同房一次。然后就可以停战休息了。因为一般说来,排卵试纸快变成白板的时候就是卵子刚刚排出来的时候,这样三次同房成功孕的几率特大。
可能姐妹们看迷糊了,总的来说就是三次A,保证能好孕。第一次A时间是排卵试纸出现阳后半天即6小时左右A,,第二次A是出现强阳后12个小时以后A,第三次A是在排卵试纸弱阳快白板时A。
以上整个好孕过程和好孕的经验,写出来跟大家分享下,我认为首先要相信自己,不要怀疑自己有问题,如果真有问题先治疗后再怀,其次心态放平和,心情放松,如果紧张就看些搞笑的娱乐片打发时间。再就是一定要多用排卵试纸测,找出阳、强阳及变弱阳的出现时间,然后再推算同房的时间,那么好孕就一定不远了,希望姐妹们都能借鉴一下,再根据自己个人情况进行调整和安排。祝愿姐妹们个个都尽快好孕降临!
大龄女备孕三月成功好孕经验分享
我今年35岁,算是大龄女了。为了要宝宝前期工作准备了很多,正式备孕三个月,第三个月成功好孕。2015年3月份开始,由于试纸不够,加上心情紧张,导致备孕失败。4月份清宫表显示怀男孩(我已有个儿子,想要女儿)故4月份避孕了一个月。5月份可以怀了,月经周期30天,心情平和,加上找对了排卵期,5月20号的月经,6月19号早孕试纸就测出淡淡的水印了,因为准备工作做得很充分,信心十足,心态也很平和,心里就感觉一定能怀上,结果真就好孕了。
首先来分享一下这三个月的食补:
一,男方精子质量一定要给力哈,我老公的蝌蚪之前有些活力低,同房时间也短,吃的乌雅氏鹿鞭膏调理的,调理了三个月。不要只吃药物哈,还要运动,吃饭方面,多吃含锌量高的食物。我还做了食谱,蝌蚪质量上去了,而且老公也感觉更精神了。蝌蚪质量不过关的,有必要调理好,这样受孕更容易些。
二,YJ后服用的乌雅氏育胎膏这个要赞下。这方子去年就看到了,但是当时也没想太多,所以3个月前才服用的,因为很想要二胎,想着既然这么多人吃了都好孕我也就从TB买来试试吧,说实在的,对这东西真的没抱啥期望,因为太多对别人有用的方法到我身上就没用了,但是这个真的是帮到我了,YJ的情况不是很好,很少而且痛经,即使是夏天也是手脚冰凉的,但是吃了这个之后确实手脚都很暖的,YJ量也比以前多了,白带也拉丝了。后来问了店家,说这个是可以补气养血,促进卵泡生长,调经散寒,备孕是最好的东东,有跟我一样情况的姐妹可以试试看的。
三,红糖姜茶,这个不用说大家都清楚。姜是难吃,但也要吃,我是YJ干净后一天开始喝的,连续喝了7天,喝完总感觉身体充满力量~呵呵
四,黑豆。这更加不用我说了,只能用神奇来形容,当然要视乎每个人的体质而吃,我当时也不知道自己的子宫壁是厚还是薄,就索性直接每天吃60颗,想想就算厚点也是为了宝宝容易着床嘛,呵呵,结果乖宝宝真的顺利着床了,呵呵~爱乖宝宝。我是YJ干净后2天开始吃的~坚持连吃6天~
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