分娩前应做什么准备

心理准备

妊娠晚期,孕妇易出现害怕分娩痛、难产等焦虑情绪,因此,应尽早做好分娩前的知识准备,让孕妇了解分娩是正常的生理过程,克服对分娩的恐惧心理;定期到确定分娩的医院进行产前检查,了解孕期有无并发症,做到心中有数。同时,丈夫及家人也应给孕妇更多的关爱和帮助。当妻子临近预产期,丈夫应尽量减少外出及工作应酬。万一晚回家要告知自己身在何处,随时保持联络。不要以为产妇分娩有家庭其他成员或医生的照顾就行,其实妻子更需要的是丈夫的安慰和支持。临产时,产妇要坚定信心,用愉快的心情迎接宝宝诞生,相信一定能在医生的帮助下顺利安全分娩。

生活安排

临近预产期,孕妇应调整饮食,选择营养丰富,易消化吸收的食物,少吃多餐;保持充分的休息和睡眠,做到养精蓄锐,分娩时才有足够的精力和体力。但也不要整天卧床休息,可以到户外散步,做些轻微的力所能及的运动。注意保持个人清洁卫生,勤淋浴擦浴,勤换内衣内裤,每天用清水洗净乳头,为哺乳做好准备。临产前禁忌性生活,以免引起早产。尽量减少外出,避免长途旅行,以免途中分娩发生不测。同时,家中应准备好通风向阳的产后母婴休养房间。

物质准备

分娩时所需物品,怀孕期间都要陆续准备好。临近预产期将其归纳在一起,放在家人知道的地方。以免临时匆忙慌乱。这些物品包括:入院分娩所需证件:产妇医疗证、孕产期保健手册或病历、各项化验单、特殊检查报告单等。

产妇用品:换洗衣物如棉质内衣内裤、加长加宽的卫生巾、卫生纸、拖鞋、洗漱用具、餐具及分娩当天需要的食品如鸡蛋、面条、牛奶、点心等。

婴儿用品:根据季节为宝宝准备宽松易穿的纯棉质婴儿服、包被、小毛毯或被子、棉质尿布或纸尿裤、婴儿专用的洗浴用品如小毛巾、大浴巾、沐浴油、爽身粉及餐具食品等。

提示:上面的介绍只是个建议,具体该准备的物品还应该根据自己的情况来定,如果没有准备好,也没有关系的,到时候在买也是可以的。

分娩前应该做好的七种准备是什么呢?

  1.联系好住院事宜

  未了防止医院的妇产科床位紧张,必须要提前联系好住院事宜,才能有备无患。

  2.和老公商量好去医院分娩的路线和交通工具

  没有人能预测分娩的时间,必须准备一个万全之策,设计好去医院的几种方案。关键是计划好,准妈妈就能顺利平安地到达医院。

  3.准妈妈要按时做产前检查

  到了孕晚期,体检的次数就更频繁了,一定要坚持按时去体检。关注每一次检查的结果,以便及时发现异常,及时想办法解决。

  4.准妈妈要为自己准备好待产包(待产包清单如下)

  待产用品:长,大的卫生纸,要软而结实:加长夜用卫生巾(住院排恶露的时候用);开衫式的睡衣(方便穿,脱,哺乳);哺乳胸衣;大小毛巾数块。

  宝宝用品:新生宝宝的小衣服,小被子,小毛巾,纸尿裤,湿纸巾

  待产是的食物:待产有时是相对漫长的过程。要准备些食物补充能量。可准备巧克力,果汁(配上弯曲的吸管,可以方便喝水)

  5.准妈妈要经常按摩身体

  准妈妈越来越"大腹便便",不适感加重,腰酸背痛,下肢水肿。准妈妈要做一下按摩。做不到的要准爸爸帮忙,按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢,增进血液循环,缓解肌肉疲劳。

  6.准妈妈要学习分娩知识

  准妈妈一方面渴望宝宝的到来,一方面对分娩的恐惧就象石头一样压在心头。其实知道事情是怎么回事,反而回轻松面对。

  久久健康网温馨提示:准妈妈可以搜集一下这方面的信息,或参加产前培训班,全面客观的了解分娩,保持轻松和自信的状态,迎接宝宝的降生。

  (编辑:苗皓)

分娩前需要做什么准备?

概述

现在生宝宝可是一件大事,很多新妈妈在分娩前几天都不知道该怎么做好迎接宝宝的准备,那么到底在宝宝出生的几周前该做什么准备呢?我来分享一下。

分娩前需要做什么准备?

首先,在得知预产期的前一周就要开始适当的多走动,多做做简单的运动,这样才能有利于骨盆张开,那时候生宝宝的时候就会比较快的。在这一周里面,一定要记得休息好,如果是晚上睡不着的话,可以适当的在中午的时候睡睡午觉,这样才能保证睡眠充足,到时候生宝宝的时候就更加有体力了。

在分娩前一定要多看看书,了解一下破水,见红,腹痛这些象征着分娩的信息,这样才能及时的到医院。一定要先和医院做好了联系,这样才能确保到分娩的时候临时找医院而出现状况。

在预产期的前一周要给宝宝准备好需要用的衣服和包被,以免到时候找不到,爸爸妈妈的证件还有准生证明都应该提前准备好放在一个袋子里,方便到时候用。在分娩的前一周孕妇妈妈要记得每天洗澡,不然月子里是不能洗澡的,如果你没有洗的话到时候肯定受不了的。

注意事项

分娩前可以多吃一些富含营养的食物,这样才能保持营养的平衡。

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