监测胎儿安全
一旦孕妇能感觉到胎儿的运动(大约从妊娠第18~20周)，最好在胎动次数单上记录她活动的水平。第28周以后，从上午9点至晚上9点，每天至少能计数到10次胎动。这是宝宝健康的最可靠的检测，假如计数的胎动次数少于这一水平，尽快的呼叫助产士。无论是否进行胎动次数计数，只要宝宝的活动明显减少，就要立即报告。
准备出发
随着分娩预期的临近，兴奋日增，孕妇必须确信当需要的时候，各样东西都能随手可得。至少在分娩前4周就提前打好包裹，包括最后离家的物品，为去医院做最后的准备。如果在家里分娩，也必须做一些特殊的准备，因此要和医生一起核对。
出行计划
明确如何去医院：对孕妇的运输安排有信心吗?最好有一份备用计划。请上一位朋友或手上有可以信赖的出租车的电话号码。制订最容易的路线并预试一下;这时会发现，在交通拥挤时可能需要另一个不一样的线路。找一个便宜的停车场也是必须的。弄清楚要从哪一入口进医院以及进入后向哪走。
如果孕妇已经有孩子，则需要找一位临时看护孩子的人员呆在家里照看孩子或者直接将孩子接走。再一次确定有备份计划可以实施。
职场准妈妈分娩前该做哪些准备工作呢？
为了宝宝的健康，职场准妈妈分娩前该做哪些准备工作呢？
1、避免接触有毒有害的作业环境。
某些职业性有害因素（如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等）可影响受精卵发育，尤其是妊娠3一8周时是胎儿主要器官的形成期是致畸敏感期。此期间请您尽可能避免频繁光顾可能存在有害因素的”一线”环境中去。
2、定期进行产前检查。除常规检查外，还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲球蛋白（AFP）的测定等，便于准确的产前诊断。
3、合理摄入营养。除保证每日蛋白质和热量的摄入外，还须保证钙、铁、锌及多种维生素的供给。
4、避免加班加点，保证充足休息时间。随着妊娠月份的增加母体的负担将日益加大为保护你自身及胎儿健康，不宜在正常工作日外延长工作时间，而且在工作期间内也应当安排一定的休息时间。
5、产前至少休息两周。孕末期是分娩的准备阶段，此时胎儿发育迅速，母体负担最重，所以您在产前休息两周，很有必要，它有利于胎儿的健康发育及您在产后的乳计正常分泌。
职场妈妈要注意哦
温馨提示：
分娩虽是生理现象，但分娩对于产妇确实是一种持久而强烈的应激源。分娩应激既可以产生生理上的应激也可以产生精神心理上的应激。产妇精神心理因素能够影响机体内部的平衡、适应力和健康。
影响分娩的因素除了产力、产道、胎儿之外，还有产妇精神心理因素。相当数量的初产妇从亲友处听到有关分娩的负面诉说，害怕和恐惧分娩、怕疼痛、怕出血、怕发生难产、怕胎儿性别不理想、怕胎儿有畸形、怕有生命危险，致使临产时情绪紧张，常常处于焦虑不安和恐惧的精神心理状态。现已证实，产妇的这种精神紧张情绪会使机体产生一系列变化，如心率加快、呼吸急促、肺内气体交换不足，致使子宫缺氧、收缩乏力、官口扩张缓慢、胎先露部下降受阻，产程延长，致使产妇体力消耗过多，同时也促使产妇神经内分泌发生变化，交感神经兴奋，释放儿茶酚胺，血压升高，导致胎儿缺血缺氧，出现胎儿窘迫。
孕妇在生产的时候会有许多意想不到的事情发生。要预防意外，必须做到提前住院待产。但入院过早，陌生的病房环境、病房内的噪音既影响了孕妇的睡眠，又增加了孕妇的恐惧与焦虑，这种情况若持续儿天，待孕妇临产时，则会因为未能得到很好休息而影响产力，增加难产的发生率。
当产妇出现临产先兆时，如宫缩、阴道流血（少量）、阴道流水时，产妇切忌紧张，一定要镇静。根据情况的不同选择不同的方式去医院：若只出现不规则官缩，则产妇是可以步行、乘车去医院的：若只有少许阴道流血，产妇也可以步行、乘车去医院；但若是阴道大量流血，或是胎盘低置者则必须平躺于车上送往医院；若出现阴道流水时，则产妇一定要平躺，臀部下垫一枕头以抬高臀部，减少羊水流量，防止脐带脱垂。
准妈妈分娩前应做好哪些准备？
孕妇做好分娩准备
第一，精神准备
产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的亲戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率就越低。
第二，身体准备
睡眠休息。分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。
生活安排。接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，做一些轻微的、力所能及的运动还是有好处的。
性生活。临产前绝对禁忌性生活，以免引起胎膜早破和产时感染。
洗澡。孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁。如果是到浴室去洗澡，必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。
家属照顾。双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。特别是夜间需有人陪住，以免半夜发生不测。
第三，物质准备
准备住院用品。现金、身份证、挂号证。
生活用品。洗漱用具、卫生用品、更换衣服盆、毛巾、喂奶衫。
婴儿用品。小被子、小帽子、襁褓纸尿裤(布)、湿巾、爽身粉、婴儿油、小毛巾、浴盆。
进产房用品。水杯(吸管)、适量水果及食品、卫生用品(包括一次性的)、小被子、小帽子、婴儿襁褓纸尿裤。各种用品准备应根据自己所选择的分娩医院而定，条件好的妇婴医院都会将大部分婴儿用品为宝宝准备妥当。
孕晚期应该做哪些检查
孕晚期每2周一次产前检查，最后1个月每周一次，如有产科合并症或并发症者，均需至少每周一次产前检查。孕晚期产前检查包括：
常规检查
孕晚期常规检查项目有：体重、血压、宫高、腹围、水肿检查、胎心多普勒听诊。体重，是每次孕期检查的必测项目，通过孕妈妈的体重可以间接检测胎儿的成长。血压，是每次孕期检查的必测项目，血压高是妊娠高血压疾病的症状之一，一般20周以后会发生，它将影响胎儿的发育成长。所以每一次检查都要量血压，看看是否在基础血压上有升高。孕妈妈的宫高、腹围与胎宝宝的大小关系非常密切。到孕晚期通过测量宫高和腹围，可以估计胎儿的体重。所以，做产前检查时每次都要测量宫高及腹围，以估计胎儿在宫内发育情况，同时根据宫高妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况，是否发育迟缓或巨大儿。怀孕后，尤其是孕20～24周以后，因为胎儿的增大和羊水的增多，宫体对下肢血管的压迫使下肢血液回流不畅造成脉压增高，下肢容易出现水肿。这不是一种病症。但是水肿也是妊娠高血压综合征的表现之一，所以要区分清楚是妊娠期的水肿还是妊娠高血压综合征所引起的水肿。
化验检查
化验检查包括：尿常规、血常规(根据医生的建议)。进入产科检查后，每次检查都要进行尿检。检查尿液中是否有蛋白、糖及酮体，镜检红细胞和白细胞，尤其是蛋白的检测，可以提示有没有妊娠高血压综合征等疾病的出现。有问题可根据情况及时处理。如有血尿的情况下，就需进一步检查是不是肾结石、膀胱结石等。
辅助检查
辅助检查包括：骨盆内诊、心电图、B超(36周左右)。内诊也叫阴道检查，快到预产期的时候做。主要是对宫颈、阴道、外阴进行检查，从外而内，先是看外阴，然后检查阴道和宫颈。阴道内的检查，主要看是否湿疣、血管扩张、阴道畸形、阴道横隔、阴道纵隔、双阴道等与分娩相关 的情况。孕晚期B超检查主要看有没有脐带绕颈隔、脐脑动脉的血流好不好，以及确定胎位。
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