有没有最好的避孕方法

热点一：有没有最好的避孕方法

关于处女甚至石女怀孕的新闻我们想不通不要紧，毕竟跟我们相距太远了，可不停地出现避孕套避孕药避不了孕的消息却让我们在甜蜜的同时依然有所担忧，于是很多网友都在关注这个问题。目前使用的避孕方法很多，安全期避孕、避孕套、避孕药、节育手术等等，各有特点，选择的时候既要考虑到方便，更要考虑到效果，特别地要根据每个人的具体情况，挑选出最适合自己的避孕方法。所以童鞋们，世界上没有一种避孕方法对所有人都是最好的，只有某种或某一些方法是最适合某些人的。

热点二：安全期避孕靠谱吗

网友唐唐与男友虽说同住一个屋檐下，但男友是个“空中飞人”，时常在外出差，不久前男友出差回来时唐唐的例假刚好结束，唐唐希望男友能有个更好的体验，所以两人都没有采取避孕措施，唐唐想，怎么算，“好朋友”刚刚结束的当天都应该是安全的。谁知就是这么凑巧，出事了，唐唐天天以泪洗面，接下来还有很多后续的工作在等着他们。

现实中类似唐唐的例子并不少见，原因包括一些男性希望有更亲密的接触，包括一些女性太过相信“安全期”的安全性。

安全期避孕日历详解

我们先来看看女性的安全期都在哪些时段好了。大多数妇女的月经周期为24-32天，排卵发生在第12-18天。假设唐唐在2010年2月1日来的例假，她的月经周期是28天，月经来潮5天，那么，14号便是排卵期，排卵期的前7天，即7-13号，后面4天即15-18号也是非常危险的，剩下的6号、19-28号相对安全，所以女性一个月经周期，“安全期”也就10天左右，而且还得排除由于气候、饮食、情绪、环境等变化导致的排卵时间波动，例如唐唐与男友，小别胜新婚，过度兴奋引起额外排卵也不是没有可能。

专家解读：安全期避孕不靠谱

安全期避孕对于月经规律的女性来说，相对安全一点，但我们清楚，女性的月经不一定都那么规律，会有很多因素影响，另外还有偶尔排卵的情况，一改时间就能怀孕了，有资料显示，安全期避孕的失败率最高可以达到47%!所以所谓的“安全期”真正安全的天数很少，这个方法不是太靠谱。

热点三：安全套保安全还是设圈套

不久前一个颇流行的网站发起一项关于安全套的“安全”调查，结果显示，七成的人认为安全套可以隔离精子，五成的人认为可以隔离一般性传播病毒，大概六成的人认为可以隔离艾滋病毒，当然，也有三成的人认为安全套对任何一种物质都不能全部隔离，但套总比不套好。

《新英格兰医学杂志》报道里，避孕套防治艾滋病的失败率为16。7%，而英国《社会科学医学》杂志的数据是31%，美国的结果是：避孕套可以降低85%感染艾滋病毒的风险，但没有科学证据表明避孕套能够有效预防大多数性传播疾病。

专家解读：安全套不太安全

使用避孕套以后，可以有很多作用，包括可以避免性传播疾病，可以达到避孕的效果，但是本身还是有很多问题，跟大家说一个数据就好，使用避孕套会有10%的失败率。

相比于避孕药，避孕套给女人的身体带来一定程度的“安全”，但笔者想，把避孕套等同于安全套，却只能是一个幻想，它只是阻隔卵子跟精子的约会，却没能杜绝它们“暗度陈仓”。所以网友们，如果你认为安全套就像固若金汤的堤坝一样安全的话，它可能会在某个时刻把我们的生活击溃。就像某资深编辑说的一样，如果安全套有如此的安全功效，我想它应该会卖到跟伟哥差不多的价格。

热点四：事后吃避孕药 会有事吗

一位网友在论坛上发求救帖，原来他跟女朋友两地分居，一次去看她的时候没有忍住。“她成了我的人了!因为一开始没有想到，所以没有准备安全设备!第二天吃的事后的，可是我女朋友这个月没有来!”他此时非常着急，到底是吃了避孕药引起经期紊乱，还是中招了

每年寒暑假、圣诞节、情人节，紧急避孕药的销量都会急速上升，平时日销售量不到10盒，这些特殊日子能卖掉二三十盒。可是据厦门市中医院妇科的刘医师说，在门诊中，依然有三分之一的女性患者把紧急避孕药当做正常避孕药服用，而且多为20岁左右的年轻人。

专家解读：常用紧急避孕药极易出现意外妊娠

吃了紧急避孕药之后，很可能出现了副作用，包括恶心、呕吐还有月经紊乱。但暂且不说副作用，紧急避孕药绝对不能大量服用，否则女性发胖、血栓和偏头疼的风险也会增加，甚至会造成卵巢早衰。

另外，电视广告里常说的“72小时”紧急避孕，意思是必须在性生活后72小时内服用，服用越晚，效果越差，可是偏偏很多朋友都误解了，以为只要在吃药的72小时内发生关系都不会怀孕，所以希望甜蜜度过情人节的朋友不要再重蹈这样的覆辙，临床上因为这种错误用药而意外妊娠的女孩非常多。

现在市面上的紧急避孕药主要有两种，米非司酮片和左炔诺孕酮片，特点是在性事后72小时内服用两片，间隔期为12小时。紧急避孕药大约要3-4个月才能通过人体代谢排出体外，所以一年服用不能超过三次，一个月不能超过两次。

每每医生开了药，我们都会条件性地问一个问题：这药是饭前还是饭后吃?避孕药也不例外，可是说明书都没有标明呀，专家认为，避孕药饭前饭后服用都可以，用药后最好前后半小时不要吃东西。

热点五：避孕药有哪些副作用?哪种副作用小一点

关于避孕药的副作用，很多女性朋友都集中在会不会发胖，会不会导致月经紊乱等问题，对此，北大一院妇产科的左教授认为，口服避孕药会不会引起发胖主要看个体，有些人就会发胖，而且会分成两种，一种是水肿，这其实就不是真正的胖，第二种就是真正的胖，如果吃了避孕药之后真的胖了也不要太过担心，因为左教授说，有些人适应了以后就没事了，不会一直胖下去的。

有很多网友反应吃了避孕药后月经量明显减少了，其实这是正常现象，左教授表示，避孕的机理就是抑制排卵，降低体内的雌激素水平，一旦女人的雌激素水平降低了，子宫内膜就会变薄，月经量也就自然减少了，所以女生们不用担心这个问题，所有口服避孕药都会使月经减少。如果你出现了月经紊乱的状况的话，就观察一下是不是大概一个礼拜之后就恢复正常，是的话，说明这也是因为吃了药引起的，无需担心，但如果经常吃避孕药，月经就真的会比较乱，月经的周期也可能会发生改变。

热点六：吃避孕药避孕失败，宝宝还能要吗

一位网友最近非常烦恼，因为老婆怀孕了：“就一次套套用完，事后吃了紧急避孕药，可还是怀上了，想要，可是担心吃了药孩子以后容易得肿瘤或致畸，想拿掉，两边的老人都希望我们要这个孩子。”

网友纷纷给他支招，有的说拿掉吧，有的说没关系的，多检查就好了，七嘴八舌但最后都拿不定主意，我们还是听听南京市妇幼保健院的徐院长怎么说吧：对于这个网友，首先要明确用的是哪种紧急避孕药，米非司酮对胎儿有潜在的致畸作用，所以最好拿掉孩子，如果是孕激素类的紧急避孕药，一般可以继续妊娠，当然，孕妇一定要检查做产前检查。

< p>热点七：什么是控体避孕药，价格多少?用的人多吗

控体避孕药，准确应该称为可控制体重的短效口服避孕药，因为其含有目前最先进的孕激素屈螺酮，据说避孕的有效率直逼100%，还能够帮助女性控制体重，而且能维持女性规律的月经周期，貌似很多西方国家的医生都很推荐这种药，而这种药以拜耳医药的优思明为代表，却有一个颇致命的缺点，高端的价格流失了相当一部分消费者。所以目前为止，尽管女性对其副作用小倍感兴趣，咨询的消费者也不少，但真正掏腰包的人并不多。

热点八：如何选择适合的避孕药

尽管这个问题网络上的提及率异常高，但不得不承认，这个过于笼统的问题回答起来也不会太具体，有关专家也只能提供一个思考的方法。首先要明确现在的避孕药大致有长效避孕药(比如左炔诺孕酮炔雌醚片)、短效避孕药(比如妈富隆)、探亲避孕药(比如1号探亲片)和紧急避孕药(比如毓婷)，然后根据它们不同的“特长”，结合你的需要选择最适合的避孕药。

总的来说，如果你不能放置宫内节育器，又有长期同居生活，那么可以采用长效避孕药;如果是20多岁的年轻夫妇，一两年内不要孩子，那比较适合短效避孕药;新婚夫妇在一起同居时间不长或是短期回家探亲的夫妇，顾名思义可以用探亲避孕药;在无保护的“甜蜜”过后，或觉察到避孕措施失败时，采用紧急避孕法。

热点九：有男性避孕药吗

没有男性避孕药，往往是男性们用来推脱避孕责任的借口，然而这种格局可能很快打破，英国的一位教授开发出一种全新的男性避孕药，据称它能很好地控制那群活泼的小蝌蚪，成功率接近100%，有志愿者试用后也大呼神奇。我想这对女性朋友来说应该是另一种形式的解放吧，太棒了!然而面对网友的急切询问，只能说，目前男性避孕药仍处于研制阶段，离上市尚需一段时日，让我们拭目以待吧。

产后最有用的避孕方法有哪些 如何选择适合自己的避孕方式

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产后最有用的避孕方法有哪些外科手术

女性输卵管结扎术

优点：

只需去除输卵管的一部分后采取结扎方式，从而让精卵无法结合。手术可以进行的时间是分娩后次日，若妈妈想在分娩的同时进行该手术，可采取采取剖腹产分娩方式。

缺点：

女性以后会缺乏生育能力。

男性输精管切除术

优点：

相对于女性手术来说，其危害性更小，不易引发并发症。手术风险不大，普通门诊便可操作此手术，一般会采取局部麻醉方式，去除男性的输精管(位于从睾丸到阴茎)。

缺点：

避孕的效果在术六周后方能体现，六周内若产生性生活，须采取其他方式进行避孕;此后男性将缺乏生育能力，很难得到恢复。

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产后最有用的避孕方法有哪些避孕套

避孕原理：

阻止精卵结合，成功率为80%~90%。

优点：

可降低染上性病的可能性，易使用，对女性生理周期没有影响。

缺点：

男性会产生异物感，少数女性对避孕套材质过敏。

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产后最有用的避孕方法有哪些避孕药

避孕原理：

用药物成分阻止女性体内排卵，成功率几乎为100%。

优点：

既不会使女性丧失生育能力又可减轻女性在生理期产生的疼痛，是较为有效也颇受女性欢迎的避孕方式。

缺点：

1.对于性病和艾滋病的预防没有帮助，而且须长期天天服用。

2.对于有心脏疾病和血液凝固方面问题的女性来说，服用避孕药存在很大风险，诱病几率极大。禁用人群：心脏问题，高血压和有烟瘾的女性，

3.哺乳期的妈妈使用会降低母乳的产量和质量，对宝宝不宜。

4.上述禁用人群服用后会产生恶心，呕吐，头晕，嗜睡，乏力等不适感。

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产后最有用的避孕方法有哪些避孕环

避孕原理：

阻止精卵在子宫内着床，成功率约为99%。

放置时间：

三至六个月后，剖宫产的女性可以放置，而顺产的女性须在产褥期42天之后放置。黄体酮节育器，避孕时间较长。每个节育器只可使用一年，会使月经血量减少，但对减轻生理疼痛的效果较好。

优点：

1.安全有效，成功率达百分之九十五;放置体内可避孕，去除后可再次生育。

2.尤其是第三代节育器不但失败率较低，还可以有效减少节育器诱发的月经出血量。

3.简便，夫妻可进行正常的性生活，对内分泌没有影响。

缺点：

1.少数人会出现月经时间不正常和不规则少量出血情况。

2.有卵巢肿瘤、子宫肌瘤和子宫畸形的女性不宜放置。

3.阴道炎、有盆腔炎及性病的女性不能放置。

4.放置和取出时需要由专业的医务人员使用专业设施进行操作。

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避孕方法有哪些成功率最高的避孕方法大全

如何避孕？对于还没有准备好生育的成年女性而言，是必须学习的知识。从古至今，避孕的方法虽有很多，但终归都是建立在阻止精子与卵子相遇的基础上。

避孕，虽然很多方法都管用（比如当今惯用的避孕药和避孕套），但不是对健康会带来危害就是会减少爱爱时的舒适度。总之，不管是男是女，都不想被这些避孕方法所困扰。

但身为女子，你可一定要懂得保护好自己，把避孕问题高度重视起来。千万不要贪图因为一时的舒服和激情，造成一生的痛苦和悔恨，堕胎的痛苦和罪孽是无法用时间和金钱弥补的。

那么，健康避孕的方法有哪些呢？相信一般人都能闭着眼睛数出至少5种方法。可现在除了避孕药和避孕针又有很多属于女性自己的避孕工具。

在这里，我要帮助女生们找到那些将怀孕和堕胎的几率降到最低的避孕方法，从今往后，避孕不再靠男人！这里有一份针对2500名美国女性进行的调查，将几种成功率高的避孕工具列在下面：

一、各种避孕方法的介绍

1、安全期避孕法：

避孕成功率50%-80%。

原理：根据排卵规律避免生育期性生活。

方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后3-4天内不安全，其它日期是安全期。

医生关照：只适用于月经非常规律的女性。在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不保险，怀孕几率较大。（后面详述）

2、外用避孕药——包括避孕药膏、药膜（女性使用）：

避孕成功率70%-80%。

原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动性；

方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。

医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。

3、男用避孕套：

避孕成功率85%-99.6%（是否是正确的使用方法决定避孕效果）—推荐男士使用。

原理：避免精子与卵子相遇。

方法：在性交前，由男方套在生殖器上。

医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，非常实用的方法，但是一定要牢记需要先确认避孕套没有损坏和过期等情况，而且必须全程使用（双方接触前前必须带好），不然很大可能达不到避孕作用。

坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。

4、宫内节育器（避孕环）：

避孕成功率95%以上—推荐已生育女性使用。

原理：防止受精卵在子宫着床。

方法：由医生放入子宫内。

医生关照：避孕的成功率还是比较高的。但是环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。

必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。

5、口服短效避孕药：

避孕成功率99.9%——推荐多数女性使用。

原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。

方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。

医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影� �未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。

很多国家建议女性采取短效避孕药的避孕方法，但是比较麻烦的是，服用短效避孕药要求每天都在差不多同一时间服用一粒药丸，而且不能忘记漏服，漏服一次就有可能有避孕失败，记忆力不好或者生活无法规律的女性不方便使用此方法；

6、避孕针：

避孕成功率99.9%。

原理：用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。

方法：每月肌肉注射一次。

医生关照：减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育的女性最好不用。

7、皮下埋植药物避孕：

避孕成功率99.9%。

原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。

方法：在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。

医生关照：这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果在几年内打算生育，最好不用。

8、永久性避孕法——女性结扎输卵管，男性结扎输精管：

避孕成功率99.9%。—推荐不打算在孕男女性使用

原理：防止精子与卵子相遇。

方法：需到医院做手术。

医生关照：最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴，阴道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭，伤口范围示不超过1厘米，不打算再生育的夫妻，此方法是最方便最安全的方法了。

9、紧急避孕：

避孕成功率80—90%（必须在72小时内服用，否则无效果）—推荐避孕失败使用

紧急避孕药——是在无保护性交或避孕失败的性生活后的补救措施，越早服用效果越好，最迟不超过72小时。

原理：改变子宫内膜，使孕卵不能着床。

医生关照：紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段，因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经，一年内使用最好不超过3次。

二、知道最舒服的避孕方法吗?

避孕，是求安全还是求便利舒适？很多年轻女性会选前者，因为人工流产手术台上的恐惧与无助，是噩梦中的噩梦；而对更有经验的女性而言，便利舒适的程度，与安全性一样，是她们在避孕方式的选择上需要考虑的“关键因素”。

避孕，应该以安全为首选，也应该注重最便利舒适，选符合阶段性生理状态的。下面我们为你介绍五种避孕方式及这些避孕方式的舒适度比较，从而你可以看出哪一种避孕方式更适合你！

1、口服避孕药

（短效避孕成功率99.9%，紧急避孕药避孕成功率80%—90%）

舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药（如妈富隆、特君乐、毓婷短效避孕药）每日服一片，或在月经结束之日起连续服用21天，可规律月经，对经期紊乱、月经期长、经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。很多女性在习惯服用短效避孕药后，意外地发现自己的皮肤变光洁了。

为解决短效口服避孕药的漏服问题，有一个非常简单的方法可供借鉴：在电脑上制作当月月历，剪贴在药瓶的瓶身上，每服一片，做个相应的记号，夫妻间互相提醒，可防遗忘。

新一代的短效避孕药通过成分的改进，已有效改变了老一代的避孕药导� ��发胖、长痤疮、毛发增多等副作用，并且对胎儿的发育毫无影响，也就是说，只要你们身心各方面都准备好了，准备要一个宝宝，停药后马上就过几个月就可以妊娠。

贴心提示：当然，对于口服避孕药，需要澄清的一个误会是：不少年轻女孩嫌每日服药麻烦，干脆事先不做“预备”工作，直到经历了性事，才慌慌忙忙出门买紧急避孕药服下。妇科专家甚至叫这种年轻女孩为“毓婷族”。事实上，这种做法是夸大了紧急避孕的“神奇效果”。几乎所有的紧急避孕药都是通过对排卵和子宫内膜抑制而起作用的。

因此，在同一月经周期内连续、多次服用它，会增加月经紊乱的发生几率，也会增加失败率。建议使用短效避孕药，对身体伤害基本很小，还可调节月经。除非特殊原因必须服用紧急避孕药，不建经常使用，对身体伤害较大，而且一年内服用紧急避孕药次数不能超过3次。

2、男用避孕套

对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，同时还可以用来防止性病的传播，是非常好的避孕方法，虽然你的男伴大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”，但一次性使用的安全套，只要能正确使用，避孕效果高达99.6％，而其“不适感”，仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点“微辣感”。相

信男性的生理感觉也一样，他们的不适，百分百都是心理作用。

在最开放的大学，生理课讲座上的一个小游戏，就是比赛“吹避孕套”，这一游戏宗旨在消解对避孕套的神秘印象，让男女同学懂得使用避孕套的种种好处：安全避孕、延长射精时间、预防性病和艾滋病。

贴心提示：其实在避孕过程中，这种以男性的感受为主体的习俗应该改一改，避孕必须以女性为主体，因为正是她们，单方面在承担性事的后果。做妻子的可以找机会跟丈夫谈一谈，尽量在使用安全套避孕方面达成一致。

当然谈的时候和做的时候，都不要“义正辞严”，不要让对方认为他是在尽义务，在单方面做出牺牲，而是要强调“戴套”的情趣性。各种炫彩水果色的避孕套、超薄及凸点式避孕套，完全可能给闺房带来一种想入非非的色彩。关键是你怎样去诱导他，与他一同完成这场生动的前戏。

3、结扎避孕

当然，在做结扎手术的时候是不舒服的，会有局部疼痛和红肿现象，但两三天后这种“手术后遗症”就消失了，这个时候，一种“一劳永逸”的轻松感会使双方享受到年轻时不可能有的”第二春”。

以后的每次性事都会变得“了无负担”，舒服极了。在日本，做结扎手术被认为是解放已婚主妇的行为方式之一，也使她们对性的满意度远远高过结扎之前。“再也不必受人工流产之苦了，从此可以享受‘纯性’的欢乐。”

如果双方商定要成为丁克夫妻，或者已经不打算在生育的夫妇，结扎是最好的避孕法。结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。

贴心提示：相对而言，做输卵管结扎的难度要比做输精管结扎大，因为女性的性器官深藏体内，做这个手术痛苦要大一些，一旦希望丈夫去做手术，双方要进行充分沟通，做妻子的也要体谅其一时的情绪波动，毕竟手术之后，他会觉得自己有点“特殊”，也有为对方做牺牲的心态。

另外，特别敏感、神经质的女性不宜采取此种避孕方法，因为她会莫名其妙地担忧独生子女的健康和安� ��问题，认为结扎是“断了后路”。如有此隐忧，还是采取其他的避孕手法吧。

4、子宫内避孕器

一种女性人物不太舒服的避孕方法，手术规模不算大，但是要使用宫颈器，承受一定的手术痛苦，手术过程中可能有部分整个腰部又酸又胀，有坠痛感。安放之后的避孕效果因人而异，也取决于医生安放时的位置和手法。

小部分女性会对置入的“金属环”产生排异反应，表现为经量多，经期长，来月经时腹痛加剧。也有部分女性因此导致子宫发炎，也有很多女性反应放置节育环后更容易引起妇科炎症，但是也有很多的女性并很大的不适，这还是要看个人的体制和实际情况；

总体说来是目前中国女性采取的最常见最普遍的避孕方式，避孕的成功率也比较高，若无异常情况，此方法的避孕效果可以达到95%以上；普通子宫内避孕器的有效期为5—10年，取出时也相当的痛苦，又得使用宫颈扩张器，当“金属环”与子宫壁发生粘连时，还会导致疼痛和出血。

贴心提示：但是约8％的例子，是子宫的排异反应过于强烈，多量经血汹涌而下，会能将安放的避孕器也冲下，但是女性本人并不知晓。在这种情况下，发生意外怀孕的可能性很高，因为很多夫妻在女方采用此措施后，并无其他避孕辅助手段。

自我监控是必须的，置入子宫内避孕器后的第2个月和第4个月，要做B超两次，以确定它是否还在“坚守岗位”。以后应每年做B超一次，以确保避孕效力可以进行到底。

5、安全期避孕法

舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，因为可以在习惯于各种“严防死守”的避孕措施之余，享受到一种伊甸园里才有的乐趣。然而很多女性在同样陶醉于它的“无障碍接触”的快意之余，却始终对它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有过两次以上“中彩”记录的女性，慢慢会对这种方式心怀忧惧，她们的紧张心态，要到下一次“老朋友”如期赴约，才得到放松。

安全期避孕法根据月经周期、宫颈粘液变化及基础体温来判断排卵时间，排卵前后4～5天为易孕期，其余时间为相对安全期。因无准确的排卵测试法，且排卵时间易受外界多种因素的影响，可能提前或推迟，故此法失败率较高。

贴心提示：毕竟安全期的计算会不是很安全，使用的时候还是小心为妙；虽然男人喜欢，女孩子却要为此买单，站在保护女孩的立场，不建议使用；偶然不中标是运气，但是运气不可能一直好下去，不建议女孩使用此方法。

准确掌握安全期避孕的三大要素：很多人都知道安全期避孕，但是毕竟那只是一个泛用的方法，每个人都有所不同，如何准确掌握，就看下面的三点：

安全期孕关键在于掌握排卵期，如何预测排卵期。目前的方法颇多，作为家中可以自我掌握的方法有下列几种：

一、视宫颈粘液

女性由于成熟的卵泡可以产生较多的雌激素，当达到一定的程度时，即在排卵期间，可以使宫颈腺体分泌较多的粘液，大约为平时的3～30倍，这时粘液稀雹透明、粘性小，呈水样，易拉成丝状。长可达15～20厘米。

假如在显微镜下，可见宫颈粘液呈羊齿植物叶形状的结晶体，同时，女性自己能摸到宫颈，可见宫颈外口在排卵期是向外展开的，原来似软骨样硬的宫颈质地变软，并在大量清亮、滑润、有弹性的粘液流至阴道，收缩阴道使粘液自行排出阴道外。

可见这些粘液稀雹滑润、透明、用拇指和食指捏起粘液可拉成丝状，达10厘米以上。注意不要把房事后遗留的精液与此粘液� �淆致误。愈接近排卵期，粘液愈变得滑润、清亮、水样。

假如一旦发现阴道分泌物增加，即宫颈粘液增多时，立即避免同房或采用避孕套等措施，并注意粘液的变化，一直坚持至子宫颈粘液变小，粘液变稠厚干燥为止，大约5～7天。最好每月将发现粘液增多或变化的日期记录下来，以便摸索其规律。

二、量基础体温

女性的体温可随月经周期而有一定的变化，月经期及卵泡期体温较低，而黄体期则较高。在月经前半期多在36.8℃以上，这是体内分泌孕激素所致。预测排卵期就需绘好基础体温曲线。可以用一些小方格纸，在方格的纵轴以等距离标上温度刻度，可从36℃为起点，以0.1℃为格，至37.5℃共15格

。在方格的横向轴上依次每格标上月经周期的第一、第二、三…天数，月经期则以X为记号。在月经来潮第一天开始，每天清晨醒后，起床前将体温计放入口腔舌下，测五分钟取出，把读数标在方格纸上的横纵座标上，以黑点表示。

也有人则每个清晨起床后小便于便盂，然后测定其尿温，同样将尿温读数记录于方格纸上，这两种方法都可以。注意每次测温度后应将体温计甩至36℃以下，以待下次使用。然后，将方格纸每日记录的温度黑点联结成一条曲线。

一般正常女性，其体温曲线开始变化不大，多至中期体温才明显上升。据国外杰奎斯等人发现有95%的妇女低温点出现在排卵前66小时之内，其中70.4%是在排卵前48小时出现，平均排卵时间出现在低温点后33小时。因而一旦出现低温点，则要避免同房或采取其它避孕方法。一般认为准确率达80%。

三、测唾液电阻

近几年来，人们发现在女性排卵前后，体内女性激素变化可引起唾液中的电解质的变动。因而使电阻值可呈周期性的变化。所以有人据此原理测量电阻来预测排卵。

方法是：每天早上醒后活动前，吐出一些唾液于一容器，用一只电阻计或万用电表测量，测时两支测量棒保持一定距离，测量电阻后将所得数值逐日记录，如测体温一样绘成曲线。

经过一周期后可发现，在月经周期的第五天后，电阻值可出现第一个高峰，经过连续三天的低值后，又可出现第二个高峰：这时排卵常发生于第一个高峰后的第6～9天这个期间。

，所以在电阻值达到第一个高峰位的第4～10天应该引起重视，禁欲或使用避孕套。据同理，国外有人测量阴道后穹窿电阻，发现每月的阴道电阻的最低日乃是排卵即将发生的信号。两种方法配合使用更为准确。

三、紧急避孕法

1、定义：紧急避孕顾名思义是一种临时措施，在“紧急”情况下采用的避孕方法。

所谓“紧急”情况是指在性生活时未采取任何防护措施，或采用方法失败。如使用避孕套不当，避孕套破裂、滑脱、漏服药、或宫内节育器脱落，遭人强暴等。

这时候可以采取一些紧急避孕的防护措施作为补救，以免发生妊娠。它必须在性生活后72小时之内采取措施方有效，而且服药一次只限在短时期内有效，不能再有无保护的性生活。

经过试验的紧急避孕法超过12种，其中已明确有效的紧急避孕药主要有左旋诀诺孕酮和正在研究中的低剂量米非司酮。前者商品名又叫毓婷，属非处方用药，每片含左旋炔诺孕酮0.75mg，房事后尽快服一片，间隔12小时后再服一片。

米非司酮80年代由法国人首先研究成功，几年前我国药厂也生产，商品名息隐、含珠停，现在被广泛用作药物流产，其实该药很有可能是人类迄今为止最有希望的紧急避孕药物，高效、简便、安全是其优点，价格亦较便宜，每次仅需口服2 5mg米非司酮1片即可。

目前仍属处方用药，每个医院妇产科门诊均有。不久的将来，该药可能转为非处方用药而更易得到。

性生活后5天内放置带铜的宫内节育器作为紧急避孕，高度有效。特别适用于对上述激素方法禁忌的妇女或计划继续使用宫内节育器作为长期避孕方法的妇女，并且对同一时期内以后的性生活均有保护作用。

2、要做好紧急避孕，还需注意以下几点：

一、要有时间观念。已有研究资料表明，服药越早效果越好，不要延误时机，药物避孕不能超过72小时，尤其是正当排卵期同房，更应尽早服药。

二、紧急避孕是一种临时性补救措施，而且必须按指导在规定时期内服用，它不能替代常规避孕方法，其原因：

1、紧急避孕不如常规避孕效果好，前者效果使80％－85％妇女避免妊娠；

2、紧急避孕药左旋炔诺孕酮（毓婷）较常规口服避孕药剂量大10倍，如果在每次房事后重复使用，长此以往将会对身体健康有影响；

3、紧急避孕药对月经周期有一定改变，可能提早或延迟，多次重复服用紧急避孕药，则会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长，给妇女生活、工作带来不便。

三、紧急避孕对预防性病、艾滋病毫无作用。

3、紧急避孕的宜忌

一、适应症：

1、无保护的性交：(a)未采取避孕措施—特别是初次性交是无保护性交。(b)性交中断—未能及时从阴道中抽出阴茎导致射精发生在阴道内。(c)在阴道口外射精。(d)安全期避孕中日期计算错误(周期性避孕，自控法自然避孕)

2、避孕套破裂，脱落在阴道内或其它使用不当。

3、阴道隔膜、宫颈帽放置不当、性交过程中脱落、破裂或过早取出。

4、IUD部分或完全脱落。

5、在某些特殊情况下于月经中期取环。

6、排卵期前后，妇女只采用杀精剂避孕。

7、口服避孕药服用不当—当漏服药物使无药间隔期延长到9天或更长时(即漏服2片或2片以上),而且在这一期间有无保护性性交。如果在前7天漏服2片或2片以上药物，医生可以给予紧急避孕方法，如果已连服避孕药7天，以后漏服7天避孕保护作用就会消失。

当在避孕药服用中期漏服1、2或3片药时采用紧急避孕方法是不必要。从经验上讲如漏服了3片以上或病人有严重焦虑时给紧急避孕方法是恰当的。

8、漏服单纯孕激素避孕药—如果在漏服第一片药到重新开始服药的48小时之间发生无保护性交则需要紧急避孕。

9、性攻击—无论何种性质都需要紧急避孕，在这种情况下不要去考虑法律程序等问题。医生应考虑到性病的可能性。长期心理支持也不应忽视。

二、禁忌症：

1、怀疑妊娠：复合片、IUD禁忌。

2、异位妊娠：复合片不禁忌，IUD如果在下次月经要取出则属相对禁忌。

3、血栓病史：复合片相对禁忌，IUD可接受。

4、就诊时偏头疼痛：复合片只有先前有病灶性偏头疼时禁忌，IUD可接受。

三、紧急避孕药每月只能吃一次

紧急避孕是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。

在紧急避孕药中常用的一类药是单方孕激素，这类药以毓婷为代表。毓婷每片含左旋炔诺孕酮0.75毫克，性生活后口服一片，12小时后再加服一片，服药后妊的几率可以降低到1％－3％。患者在服药后可能出现轻度恶心及点滴出血。

另一类紧急避孕药是抗孕激素，最常用的是米非司酮（每片剂量有50毫克、25毫克、10毫克3种），当日口服任何一种一片，间隔12小时再服一片，服药前后� ��空腹两小时。服药后妊娠几率可降低于1％，副反应少，个别人有经期改变。如服药后两小时内出现呕吐，应将药物吐出，并补服同等剂量的药物一次。

关于紧急避孕药物，还有几点需要注意：

首先，药物紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用，且一个月经周期中只能服药一次，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。

其次，紧急避孕只是一种临时性补救办法，绝对不能作为常规避孕方法反复使用。

第三，紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。

最后要提醒大家，紧急避孕要在医生指导下进行。

四、如何选择最佳的避孕方式

人处于不同的时期，不但其生理状况不同，而且当时的实际想法、观点也不一样，因此，各个阶段转最佳避孕方式也不同。

（1）新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为洼。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药（针），因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。

（2）探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。

（3）哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳；不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

（4）独生子女夫妇：以女性宫内节育器为佳，如需要再生，取出宫内节育器即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外；虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。

（5）更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱

五、其他倡议

女性在选用避孕方法时完全可以不考虑它是激素类还是非激素类，最重要的是要考虑选择的时机。如果两个人一两年内不想要孩子，那么首选是男用避孕套。因为它是阻隔型的，对子宫的影响最小(同样属于阻隔型的避孕膜、栓等用品由于型号大小的问题，失败率比较高)。

如果要孩子的计划在两三年以后，可以放节育环或者使用长效避孕药(如18甲、妈富隆)和避孕套结合着用。即：吃三个月避孕药、用一段时间的避孕套、再吃几个月避孕药……这样循环下去，既可以减小长期服药对子宫的刺激，又可以提高避孕的成功率。

在避孕的问题上，女性应该很好的动员男性参与其中，这样可以明显减少避孕失败率，最大限度地保护女性的健康。比如男用避孕套，既安全又有效；育后不再想要孩子的女性可以建议爱人去做绝育手术。

这几年接受绝育手术的男性正逐步增多，因为手术只是在男性皮囊外施行，创口小到可以不用缝合，而且需要时可以把输精管重新吻合，不像女性绝育手术那样，对身体影响较大。

激素类避孕药不会导致发胖，最应该考虑的是选用的时机；要动员男性参与避孕，避孕是男女双方共同的事情。

希望大家都能用智慧采取积极的有效的避孕措施，不要贪图因为一时的舒服和激情，造成一生的痛苦和悔恨！堕胎的痛苦和罪孽无法用时间和金钱弥补，我们都用智慧和行动来积极避孕吧！

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