为了提高婚姻质量，在夫妻生活中要注意以下几个问题：
1、不要使配偶感到孤独
性心理学家发现，孤独感是促成外遇的主要原因。如果夫妻缺乏亲切友好的感情交流，孤独感便会油然而生。有学者发现，夫妻间如有一方把精力全部投入到工作之中。而忽略了对配偶的关心，结果会造成配偶对夫妻性关系的冷淡。在有可能的情况下，便会去寻找新的性关系。夫妻间性生活是维持夫妻爱情的纽带；它不仅是肉体的交媾，而且还伴随着情感的交流。
2、切勿使生活变得单调
桑德福博士在其中年性生活调节》一书中曾指出，由于单调的厌倦是引发情变的祸因。结婚几年后，热情开始冷却，彼此在身心方面再也没有神秘的诱惑，如果夫妻双方不能探索、寻找出新的、更令人满意的生活方式的话，一些不甘寂寞者便会寻找外来的片刻之欢。
为新生儿洗澡的五项基本原则
为新生宝宝洗澡是夏季降温的一个好方法。不过，给新生宝宝洗澡要注意的事情还是很多的，不仅要注意次数，还要注意五项基本原则。
炎热的夏季，宝宝应该洗多少次澡，应该怎么洗澡成为了困扰很多家长的问题，儿科的有关专家就指出，夏日婴儿洗澡每日最多两次，气温超过3摄氏度且宝宝特别容易流汗的情况下，可以适当增加洗澡次数，但最好不要超过两次。育儿专家同时还指出在给宝宝洗澡的时候一定要注意5个原则：
一是对婴儿进行洗护时动作要轻柔，平时需要对皮肤进行保护和润滑，避免摩擦和外力作用导致表皮破损，洗澡和抚触力度以皮肤不要发红为准。
二是新生儿在出生后皮脂腺分泌速度迅速降低，洗护时要尽量保留皮脂。新生儿的胎脂不必洗去，洗浴时也不要过度清除皮脂。~3岁的婴儿一般一天洗一次澡，早产儿可以2天洗一次。气温超过3摄氏度且宝宝特别容易流汗的情况下，可以适当增加洗澡次数，但最好不要超过两次。
三是出生仅一个月的新生儿使用的沐浴用品不能对眼睛有刺激性。
男人优生：提高精子质量的四原则
为了优生优育，对于未准爸爸而言，自然也要做好足够的优生功课，特别是要想办法来提高自己的精子质量，因为精子质量的好坏直接影响到孩子的健康，本文就告诉大家提高精子质量的四原则，以供参考。
为了优生优育，对于未准爸爸而言，自然也要做好足够的优生功课，特别是要想办法来提高自己的精子质量，因为精子质量的好坏直接影响到孩子的健康，本文就告诉大家提高精子质量的四原则，以供参考。
1、远离烟酒。
研究对精子的损害几乎是人尽皆知，每日吸烟30支者，精子存活率为49%，长期或大量饮酒，可导致70%精子发育不良和失去活力。因此，男性朋友在未完成传宗接代这一重任之前，还是先保护好自己的精子。
2、健康的生活作息。
社会高速发展带来的压力，让男人们有了更大的压力，这也解释了男性的疲惫程度会远远高于女性，因此也更容易导致内分泌失调，严重影响男性的精子质量。
3、禁欲生活不宜过长。
长时间不射精往往会导致男性朋友的精子密度变高，但相反的是使得精子的活力差，死精增多，因此男性朋友也需要适当的安排性生活时间。
4、运动的男性精子更活跃。
虚弱的身体会让男性朋友的精子质量降低，而适当的进行运动，不仅能够增强男性体质，还能提高疾病的抵抗能够，无形中也就增加了精子活跃程度。
【知识补充】男人生育与年龄无关!
我们先来看一组数据，中国古籍中早就有“八十老翁生子”的记载，而现代的杨振宁教授也是在80多岁的时候喜得爱子，20年前广西甚至有一位年近90岁的男性在生日当天喜当父亲。而在苏联一位叫做阿汉赫尔的农民，112岁时仍然坚持结婚并生子，这大概是世界上高龄男人生育的吉尼斯纪录了。
虽然以上的数据，很让男人振奋。但在社会中还存在好一部分的备孕男性，虽然在生育的黄金年龄段，却始终无法如愿以偿地当上爸爸。小周今年刚刚30岁，自我感觉与太太的性生活还算是比较和谐的。结婚3年多，正当盛年的小夫妻从来都没有刻意的避孕，但太太的肚子却依然一点反应也没有。
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