出现孕吐是准妈妈在怀孕期间要面临的第一个难关,作为孕妇的家人,此时若能做好护理工作,可以帮助孕妇减轻不少痛苦。
1)精神安慰:孕妇要保持平稳的情绪,避免紧张、焦虑、忧愁等不良心理状态,这样可以减轻妊娠呕吐的程度。家属应该多给予精神安慰。
2)分散注意力:越是害怕呕吐,症状会越发明显,多进行适当的文体活动,阅读书报,夫妻愉快交谈,尽可能增加欢乐气氛,转移和分散集中在呕吐上的注意力。
3)调整饮食:饮食上要少食多餐,可多吃一些酸味或咸味的食物,营养价值要高,选择的食物要容易消化和吸收,这也能防止呕吐。
4)镇静止吐:呕吐厉害时可适当服用镇静止呕药,在不影响胎儿情况下可采用安全性较高的药物,或口服维生素B6,每日3次。
5)穴位按摩:这是一种简便的疗法。孕妇每天呕吐剧烈时,自己用手指交替按摩左右两侧的内关穴(在两前臂掌面,腕后第二横纹上四横指处两筋的中间)和足三里穴(在膝关节髌骨下四横指)。方法是用食指的掌面在穴位稍用力揉动,每回连续20~30次,具有止吐的功效。
对于准爸爸来说,上面的五点是你能够为你的妻子做的重要事情,如果你多用心就能很好的帮助她缓解早孕反应所带来的不适,准爸爸们可要加油哦。
孕吐严重吃不下 早孕反应要科学护理
对于女人而言,怀孕是一件十分幸福的事情,因为一个小生命的到来,也给自己的生活增加了更多的惊喜,但是你知道吗?怀孕更是一件辛苦的事情,因为在怀孕初期的时候,很多人都会出现早孕反应,也就是所谓的孕吐,如果不注意用心呵护的话,将会给孕妇的身心健康造成伤害,早孕反应的护理方法有哪些?
早孕反应:
孕妇在早孕期间经常出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等一系列症状。
一般于停经40天左右开始,孕12周(3个月)以内反应消退,对生活、工作影响不大,不需特殊处理。而少数孕妇出现(恶性呕吐)频繁呕吐,不能进食,导致体重下降,脱水,酸、碱平衡失调,以及水、电解质代谢紊乱,严重者影响胎儿的发育或危及生命。
早孕反应的护理方法:
1 在食物结构上宜选择清淡易消化的食物(如新鲜蔬菜、水果、米汤、稀粥、豆浆等)。 选择自己喜爱的食物,少食多餐 ,应避免高脂肪的食品。
2 忌食油腻食物,过甜食物。过甜的食物对脾胃虚弱者尤其容易生湿生痰,导致胎气挟痰湿上逆而发为恶心呕吐。
3 避开易呕吐的时间进食 ,避免让孕妇进食不想吃的食物 ,另外,由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐,故孕妇在未恢复健康之前,尽可能避之。同时还要多饮水,以及时补充体内因呕吐而丢失的水分。
4 心理支持治疗,孕妇家庭应给予患者心理支持。 妊娠是一个正常的生理过程,在妊娠早期出现的轻微恶心呕吐属于正常反应,不久即可消失,不应有过重的思想负担,保持情志的安定与舒畅。
5 喝姜茶,或是在想呕吐的时候含一片生姜在嘴里。
对于怀孕初期的女性来说,早孕反应是十分正常的,所以说大家在心理上应该保持冷静的态度,保持积极乐观的心态,不要因为过度紧张导致早孕反应加重。值得大家注意的是,怀孕早期的时候,应该注意休息,注意加强营养,千万不要因为孕吐导致营养不良,这是我们不愿意看到的。
生理性黄疸家庭护理要点让妈妈轻松应对
【妈妈网特稿】生理性黄疸,是新生儿的普遍现象,当新手爸妈了解这情况时就可以稍微放宽心一些。轻微的生理性黄疸妈妈们护理得当也是可以轻松应对的。妈网小编就帮妈妈们对抗生理性黄疸这个“小恶魔”。
生理性黄疸莫惊慌
对新生儿来说,生理性黄疸是个又常见又特殊的生理现象。足月的新生儿一般会在出生后2~3天出现,这时皮肤呈浅黄色,巩膜(白眼珠)以蓝为主微带黄色,尿稍黄但不染尿布,孩子没有什么不适,一般生后2~4天黄疸最明显,1周左右就消退了,血胆红素在2~12毫克/分升。早产儿,低体重儿(小于2500克)生理性黄疸出现较晚,一般生后3~5天出现,6~8天达到高峰,黄疸的程度也比足月儿重,血胆红素可达15毫克/分升,而且黄疸消退的时间也比较晚,7~9天开始消退,2~3周才退净。
生理性黄疸的家庭护理要点:
1)冷静面对,妈妈们要知道,生理性黄疸是一种正常的生理现象,如果宝宝没有不舒服的表现,妈妈就不要太着急,此期间可用些葡萄糖冲水喝,糖水的利尿作用可使胆红素加速排出。吃奶不好及饥饿可能使生理性黄疽加重延长。
2)积极治病。各种急慢性疾病也可使生理性黄疸加重或延长,应积极治疗这些疾病。
3)注意区分生理性黄疸和病理性黄疸。当宝宝发生黄疸后,要观察黄疸进展情况,出生后黄疸发生的时间、部位、程度变化,有无肌张力低下、嗜睡、吸吮反射减弱、发烧、岖吐等情况。若出现上述表现,切莫延误病情,失去治疗时机。
本文Hash:af30c7989336fc03173bbce7a439f896e8394158
声明:此文由 区块大康 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。