精子的质量好坏关系到受孕与否，即使特殊的病症，日常中也不妨进行一下自检，看看自己是否存在不正常症状，即使就诊以免耽误病情，好网教您如何进行精子自测。
怎么自己检查精子
1、观察精子的颜色，健康的精子基本上会呈现灰白色和黄色，异常的精子颜色会表现为：黄绿色、红色以及乳白色等等，这都意味着身体患有一些炎症。如果呈现红色的话那么精液应该含有血液，有可能会出现尿道炎症。
2、闻气味：新鲜精液有特殊的腥味，类似栀子花的气味，如有明显的臭味则考虑是否合并感染。
3、观察精子的数量，男性正常精子的数量高于2ml，如果您的精子数未能够达到2ml的话，那么就会造成少精的情况，进而还会引发男性不育的情况出现。
4、观察精子的粘稠度，使用玻璃棒对精液轻轻的提起，如果精丝超过两厘米的话，就说明精液是正常的，反之则说明精液异常。
5、当男性朋友将精子射出后，会有一部分精囊凝固酶的作用下呈现为胶状，但是若在10分钟或20分钟后，又会在前列腺液化酶的作用下化成液体状，这就被称之为精液液化。但是若精子在10分钟或20分钟并没有化成液体状，则就是精子不液化了，就需引起注意。
6、其它途径收集—部分患者由于射精时膀胱颈部紧紧闭合无能造成逆行射精，引起精液反流进入膀胱，难以通过手淫法取精。对于这类患者，性兴奋后立即在尿液中能够收集到精子。如果精子存在，高质量的精子可以分离出来，然后进行人工辅助生育技术。
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怎么检查自己有没有不孕 不孕自检六步走学起来
原标题：真不孕还是假不孕？不孕自检六步走！
第一步：看时间
按医学定义夫妇正常性生活，不避孕一年后仍未怀孕，方诊断为不孕。如夫妇经常处于分居状态，这个时间可适当延长至两年。正常性生活无严格规定，一般每周2-3次为准。关于避孕，不包括那些不靠谱的避孕方法，如安全期避孕，体外射精，性生活后阴道冲洗，不严格的使用避孕工具，如避孕套等。如用以上方法避孕太成功则应警惕不孕。至于＂我们没有想怀孕＂的说法，则更不靠谱，怀孕是你想不想的问题吗？
第二步：看月经
一般说来，正常的月经，预示着正常的内分泌功能，正常的排卵。正常情况下月经周期为25—35天，经期为3—7天。如果月经不规律，闭经，月经稀发，月经过多或过少，都可能影响排卵导致不孕。
偶尔月经周期改变不必太紧张，过度关注，反而会影响月经的规律性。最健康的女性也可能会出现月经变化，尤其是在情绪有较大波动时。应注意有无痛经，痛经有时与不孕有关。
第三步：看病史
对于不孕患者，既往病史很重要。抛开内科的，各种慢性疾病不说，内分泌疾病及自身免疫性疾病应该重视。如甲状腺疾病，糖尿病，类风湿性关节炎，系统性红斑狼疮等。
盆腹腔的感染及手术史最为重要。阑尾炎、腹腔结核、盆腔炎、宫外孕，子宫内膜异位症，剖宫产，人工流产等情况，都可影响到输卵管功能导致不孕。
第四步：看体重
与疾病有关的体重与丰腴，苗条无关。我说的是体重过度。啥叫过度，超出常态，即为过度。过胖和过瘦都不利于健康。体重的过度，往往与内分泌疾病有关，表现的症状多为月经不规律，闭经，月经稀发。
医学上以体重指数为依据。体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。正常体重指数=18–25，超重体重指数=25–30，轻度肥胖体重指数>30，中度肥胖体重指数>35，重度肥胖体重指数>40。
第五步：看年龄
不孕症在一定范围内是个与年龄有关的疾病。从科学的角度来说，随年龄增加，女性不孕发生率增加，生育能力降低是不争的事实。在不孕症的诊治方面，如果说年轻者可以任性，高龄者就需要笨鸟先飞了。
如果一位年龄25岁的不孕患者对于医生提出的治疗建议不接受，犹豫不决，我可以给她5年的时间进行思考。如果对于一位35岁的患者，医生就没有这么＂仁慈＂了。对于高龄人群，提前介入，就意味着“从容面对”。
第六步：看医生
医生的职责不仅是看病，更多的是进行医学科普，健康咨询，最后才是做出疾病的判断，提出治疗方案及治疗介入时机。如你对照以上“5步”有疑惑，有问题，那就迈出你的第六步，去看医生吧。
怎么检查自己有没有不孕 不孕自检六步走学起来
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第一步：看时间
按医学定义夫妇正常性生活，不避孕一年后仍未怀孕，方诊断为不孕。如夫妇经常处于分居状态，这个时间可适当延长至两年。正常性生活无严格规定，一般每周2-3次为准。关于避孕，不包括那些不靠谱的避孕方法，如安全期避孕，体外射精，性生活后阴道冲洗，不严格的使用避孕工具，如避孕套等。如用以上方法避孕太成功则应警惕不孕。至于＂我们没有想怀孕＂的说法，则更不靠谱，怀孕是你想不想的问题吗？
第二步：看月经
一般说来，正常的月经，预示着正常的内分泌功能，正常的排卵。正常情况下月经周期为25—35天，经期为3—7天。如果月经不规律，闭经，月经稀发，月经过多或过少，都可能影响排卵导致不孕。
偶尔月经周期改变不必太紧张，过度关注，反而会影响月经的规律性。最健康的女性也可能会出现月经变化，尤其是在情绪有较大波动时。应注意有无痛经，痛经有时与不孕有关。
第三步：看病史
对于不孕患者，既往病史很重要。抛开内科的，各种慢性疾病不说，内分泌疾病及自身免疫性疾病应该重视。如甲状腺疾病，糖尿病，类风湿性关节炎，系统性红斑狼疮等。
盆腹腔的感染及手术史最为重要。阑尾炎、腹腔结核、盆腔炎、宫外孕，子宫内膜异位症，剖宫产，人工流产等情况，都可影响到输卵管功能导致不孕。
第四步：看体重
与疾病有关的体重与丰腴，苗条无关。我说的是体重过度。啥叫过度，超出常态，即为过度。过胖和过瘦都不利于健康。体重的过度，往往与内分泌疾病有关，表现的症状多为月经不规律，闭经，月经稀发。
医学上以体重指数为依据。体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。正常体重指数=18–25，超重体重指数=25–30，轻度肥胖体重指数>30，中度肥胖体重指数>35，重度肥胖体重指数>40。
第五步：看年龄
不孕症在一定范围内是个与年龄有关的疾病。从科学的角度来说，随年龄增加，女性不孕发生率增加，生育能力降低是不争的事实。在不孕症的诊治方面，如果说年轻者可以任性，高龄者就需要笨鸟先飞了。
如果一位年龄25岁的不孕患者对于医生提出的治疗建议不接受，犹豫不决，我可以给她5年的时间进行思考。如果对于一位35岁的患者，医生就没有这么＂仁慈＂了。对于高龄人群，提前介入，就意味着“从容面对”。
第六步：看医生
医生的职责不仅是看病，更多的是进行医学科普，健康咨询，最后才是做出疾病的判断，提出治疗方案及治疗介入时机。如你对照以上“5步”有疑惑，有问题，那就迈出你的第六步，去看医生吧。
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