导读： 亲亲宝贝小编友情提醒，不管新妈妈采用的是何种分娩方式，都应该重视产后子宫的恢复，因此，在产后恢复期间，要注意多观察子宫的恢复状况。 产后要多观察子宫的恢复状况 产后观察子宫很重要，可以及时发现不正常现象，以便采取措施，确保产妇身体恢复健康。
亲亲宝贝小编友情提醒，不管新妈妈采用的是何种分娩方式，都应该重视产后子宫的恢复，因此，在产后恢复期间，要注意多观察子宫的恢复状况。
产后要多观察子宫的恢复状况
产后观察子宫很重要，可以及时发现不正常现象，以便采取措施，确保产妇身体恢复健康。
产妇在正常情况下，产后第一天宫底平脐，以后每天下降一横指，10～14天即降入骨盆腔，一般在腹部摸不到子宫，这是产妇子宫正常恢复状况。
产妇要对产后子宫的变化进行观察，不要听其自然，以防出现问题耽误治疗。如果经过观察，子宫不是如期复原或伴有疼痛，应服用益母草膏一匙加红糖适量冲服，促其复原。如疼痛还可以按摩足三里、三阴交、合谷、中极、关元等穴位。产后每日坚持按摩子宫，一日数次，效果明显。
为使子宫尽快回位，可以在睡姿上加以注意，选择适当的睡姿，经常变换睡卧姿势。产后如果一直平卧，多会引起子宫后倾和产后腰痛，还会影响下次受孕，故应经常变换姿势。此外，也不可久坐，也不要用手臂支撑身体喂奶，否则可引起腹痛、关节痛。
产后子宫多久恢复？产后子宫恢复的注意事项
产后子宫多久恢复呢？分娩后的坐月子期间，新妈妈要特别关注子宫恢复的状况是否正常，并且要做好日常子宫护理的工作，那么，产后子宫多久恢复呢？这是每位新妈妈都要清楚的事情哦，下面就来告诉你。
产后子宫多久恢复
子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断的收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压住，这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小，约在产后4～6周会恢复成原来大小。
产后子宫恢复期间需要注意哪些方面呢？
产后子宫恢复的注意事项
休息。子宫恢复过程中，要充分休息。产后可以适当下床活动，不但可以让恶露顺利排出，还可促进子宫恢复。但是不可过早做负重的重体力劳动，以免子宫恢复不良，导致子宫脱垂的发生。
感染。产后要注意卫生，每日清洁会阴部，禁止产褥期同房，以免细菌感染尚未愈合的子宫。
出血。产后在子宫胎盘的附着面大量血管断端暴露，表现为子宫腔出血。随着子宫的收缩创面逐渐缩小，血管闭合，出血逐渐减少。若子宫出血明显增多，应警惕有胎盘、胎膜残留或子宫收缩不好引起的不正常出血。
疼痛。子宫在下降的过程中，其实是其肌肉不断地收缩变短，肌细胞的长度和体积明显缩小的过程。在这个过程中，子宫肌层间的血管被压缩变细，肌层因为缺血而使人体有疼痛感；同时，子宫肌层的收缩也可以直接压迫肌层中的神经而让人感觉疼痛。这种腹痛在产后2～3天内出现，主要表现为下腹部阵发性疼痛感，通常不需要特殊用药，也可酌情使用镇痛药。
产后子宫恢复要多注意以上几点哦。
B超对剖宫产术后子宫恢复情况的观察研究 2005年第3卷第7期 | 39康复网 | 医源世界</ti
【摘要】目的 用B超观察剖宫产术后子宫恢复情况产后晚期出血等并发症有重要指导意义。
关键词 剖宫产子宫
我们利用B超对652例剖宫产术后子宫进行观察研究，及时为临床诊断处理提供了可靠依据，减少了术后并发症发生。现报告如下。
1资料与方法
对我院1999年12月～2004年7月间剖宫产后7～10天在我科进行B超检查的652例患者资料进行总结分析。手术方式均为在子宫下段横弧形切开浆膜层、肌层做
2结果
652例剖宫产后7～10天子宫大小（长径、横径、前后径）分别为78～159mm，73～126mm，47～89mm。宫腔线清晰，呈线状回声358例（54.9%），宫腔内液性暗区前后径<15mm者265例（40.6%）。其中125例无明显临床症状及体征，恶露无异常，不做特殊处理;另有35例恶露血性成分较
图1 A型:子宫切口处浆膜光滑完整，局部稍向膀胱隆起 图2 D型:子宫切口处浆膜层不完整，局部
明显向膀胱隆起，形成局限性包块3讨论剖宫产是处理难产及某些高危妊娠的重要手段，对保证母婴安全起到决定性的作用。近年来剖宫产率有逐渐增高的趋势，有报道高达44.39%［1］。而剖宫产后宫腔积血及切口的愈合情况直接关系到产后出血、术后感染等并发症的发生及子宫的复旧过程。利用超声检查能直接动态观察子宫复旧情况、宫腔积血及子宫切口愈合情况。对宫腔积血较少者，如无明显临床症状体征，只需在B超下动态观察，应用宫缩剂、生化汤等保守治疗大部分都恢复良好。积血较多有临床症状者可在B超下行诊刮术，B超能明确积血块或机化组织在宫腔的具体位置，为手术者操作提供方便，避免盲目性操作，而且能明确诊刮术后宫腔有无残留血块及积血等，对判断诊刮疗效有很大临床指导价值。另一方面，出血及感染是剖宫产较常见的并发症，术后晚期出血多与子宫切口愈合不良有关，而伤口愈合不良又多与血液循环障碍及感染有关［2］。超声检查能动态观察到子宫复旧、积血及切口的愈合情况，本文74例有或无临床症状体征患者经超声观察提示积极综合治疗后均痊愈出院。1例因自行出院未经积极治疗引起晚期大出血而需行子宫切除术。本文研究表明，对剖宫产术后子宫进行B超动态随访观察，能及时发现术后子复旧情况、宫腔积液及切口变化情况，对防治剖宫产术后并发症有重要临床指导意义。
参考文献
1温开群.剖宫产率与产科质量.中国实用妇科与产科杂志，1994，10（2）:103.
2张振钧.部宫产学术研讨会纪要.中华妇产科杂志，1990，25（1）:4.
（编辑建伟）
作者单位:528313广东省佛山市顺德区陈村医院
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