子宫恢复产后的妈妈要注意的事情
从妊娠期到产后，变化最大的就是子宫。在胎儿、胎盘娩出后子宫底的高度大约在平脐部的水平，10天内将以每天下降1～2厘米的速度迅速下降至骨盆内。在子宫恢复的过程中，有以下几点常见的问题需要产妇注意：
疼痛。子宫在下降的过程中，其实是其肌肉不断地收缩变短，肌细胞的长度和体积明显缩小的过程。在这个过程中，子宫肌层间的血管被压缩变细，肌层因为缺血而使人体有疼痛感；同时，子宫肌层的收缩也可以直接压迫肌层中的神经而让人感觉疼痛。这种腹痛在产后2～3天内出现，主要表现为下腹部阵发性疼痛感，通常不需要特殊用药，也可酌情使用镇痛药。
出血。产后在子宫胎盘的附着面大量血管断端暴露，表现为子宫腔出血。随着子宫的收缩创面逐渐缩小，血管闭合，出血逐渐减少。若子宫出血明显增多，应警惕有胎盘、胎膜残留或子宫收缩不好引起的不正常出血。
感染。产后要注意卫生，每日清洁会阴部，禁止产褥期同房，以免细菌感染尚未愈合的子宫。
休息。子宫恢复过程中，要充分休息。产后可以适当下床活动，不但可以让恶露顺利排出，还可促进子宫恢复。但是不可过早做负重的重体力劳动，以免子宫恢复不良，导致子宫脱垂的发生。
了解产后子宫恢复的情况
郁凯明(上海市第一妇婴保健院产前诊断中心常务副主任、围产医学专家)
guest：请问：第一胎剖腹产，就得永远剖腹产吗?(14:55:55)郁凯明：这个不一定的。(14:57:48)guest：我已经生产过一次，现在想再要一个小孩，那么我怎样才能知道子宫已恢复正常了呢?(14:59:56)郁凯明：想了解子宫恢复的情况，可通过B超来进行检查。(15:01:00)guest：B超已做过，但医生只说子宫附件未见异常，并不赞同我二年就要小孩，还说为安全起见，最好等3—4年后才能要孩子。(15:03:34)郁凯明：一般可以在剖宫产后2年左右再生育。(15:05:41)guest：有你这句话，我也就放心了，不过我总会有点阴影，生怕子宫突然破裂了，那将是多么恐怖的事情。另外我和爱人之间存在ABO血型不合，但不算严重，在生第二胎时有什么方法能预防新生儿溶血症吗?(15:07:34)郁凯明：一般来说正常的妊娠过程是不会发生原子宫切口的破裂的，所以请不必担心。ABO血型不合，胎儿在宫内发生溶血的可能性不大，并且也无特别的预防措施。(15:09:15)本文Hash：01ac995891e76cb0fe13c7b565a9c67cddc3ec9e
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