导读： 产后什么时候吃鱼胶比较好 一般产后2周以后食用最好。 产后恶露没干净可以吃鱼胶吗 可以吃。 产后怎么吃鱼胶好 鱼胶炖猪蹄 鱼胶猪肚汤
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产后什么时候吃鱼胶比较好
一般产后2周以后食用最好。
鱼胶营养价值高，生产完身体太虚马上进食容易造成不吸收，还有可能造成乳汁淤积，堵奶的现象，所以一般在产后半个月后进食最好。
2产后恶露没干净可以吃鱼胶吗
可以吃。
很多妈妈听说，应等到产妇恶露完全排干净之后再吃鱼胶进补，这样可避免残留的恶露被再生的子宫内膜和增厚的内壁包在了里面，排不出来而引起其他不适。但其实鱼胶对子宫修复的作用并没有那么快，所有月子期间恶露还没干净时也是可以食用的，可以增强女性的抵抗力和免疫力，可以增加对疾病的抵抗力，还可以帮助女性排恶露。
3产后怎么吃鱼胶好
鱼胶炖猪蹄
原料：鱼胶20克，猪蹄1只，木瓜、生姜适量。
做法：洗净一起放入炖锅中，加适量的水，炖3-4个小时，调味即可食用。
用法：适合整个月子期间食用。
鱼胶猪肚汤
原料：鱼胶15-20克，猪肚适量。
做法：将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食用。
用法：整个月子期间食用。
产后新妈咪什么时候使用腹带比较好
女性盆腔内生殖器官靠各种韧带及盆底支持组织，以维持正常位置。如果新妈妈是剖宫产，手术后的7天内用腹带包裹腹部，可促进伤口的愈合，但腹部拆线后，则不宜长期使用腹带。新妈妈身体过瘦或内脏器官有下垂症状，使用腹带对内脏有举托的功效，但当脏器复位后，便应将腹带松解为宜。
女性盆腔内生殖器官靠各种韧带及盆底支持组织，以维持正常位置。在妊娠期，随着胎儿的生长发育，母体各个系统均会发生一系列适应性。变化，其中生殖系统变化最大，尤其是子宫，容积和重量分别增加至孕前的18-20倍；分娩后，子宫开始复原10天左右可降入骨盆内，但需6周才能恢复正常大小。而固定子宫的韧带，因孕期的过度伸展，比孕前略松弛：阴道及盆底支持组织，因分娩时的过度伸展、扩张及损伤，使弹性下降而不能完全恢复到产前状态；因受孕子宫膨胀的影响，产后腹壁松弛，需6-8周可逐渐恢复。
因此，正常分娩的新妈妈，产后用束腹带或穿紧身内裤，不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反而会使腹压增加，而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，可导致子宫下垂，子宫严重后倾后屈，阴道前、后壁膨出等症。由于生殖器官正常位置的改变，会使新妈妈盆腔血液流动不畅，抵抗力下降，从而易引起盆腔炎、附件炎、盆腔淤血综合征等各种妇科疾病，严重影响新妈妈健康。
如有以下特殊情况，新妈妈可适当使用腹带，即：
如果新妈妈是剖宫产，手术后的7天内用腹带包裹腹部，可促进伤口的愈合，但腹部拆线后，则不宜长期使用腹带。
新妈妈身体过瘦或内脏器官有下垂症状，使用腹带对内脏有举托的功效，但当脏器复位后，便应将腹带松解为宜。
产妇吃鱼胶的功效与作用 产后吃鱼胶有什么好处
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补气血
产后妈妈身体较为虚弱，这时候适量吃鱼胶能补气血、养血止血、补肾固精，不仅能快速的恢复产后妈身体状态，还能消除产后照顾宝宝带来的疲劳。但要注意，鱼胶应在恶露排干净之后再吃。
2促进奶水分泌
鱼胶的营养价值很高，产后妈妈食用补充营养的同时，还能维持腺体正常分泌，有利于排奶，且这样分泌的乳汁不仅营养丰富，而且容易被宝宝吸收和利用，有利宝宝脑神经功能发展，促进生长发育。
3皮肤光滑
鱼胶富含胶原蛋白和多种维生素，能弥补产后妈气血不足，还能焕肤、减少面部皱纹;让皮肤变的更加光滑、年轻，还能淡斑祛痘，使肌肤看起来光滑饱满，柔软、水嫩又富有弹性，是美颜的理想食物。
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