怀孕可不可以吃梨

怀孕可不可以吃梨?可以的。孕妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,吃梨可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。亲亲宝贝小编带你看看怀孕可不可以吃梨。

怀孕可不可以吃梨?可以的。孕妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,吃梨可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。亲亲宝贝小编带你看看怀孕可不可以吃梨。

怀孕可不可以吃梨?

孕妇的饮食关系到胎儿的健康,孕妇饮食应该多留个心眼。孕妇可以吃梨吗?它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。孕妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对孕妇的身体健康,很有帮助作用。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。

除此之外孕妇还应多吃点:柿子、柑橘、苹果、无花果、桂圆、杏等,但这些水果虽好,但孕妇也不要吃太多。太多会适得其反。

孕妇吃梨注意事项

1、注意卫生,要削皮之后才能吃。梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。

2、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

3、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。梨含有糖量高,糖尿病者当慎。

4、孕妇不能过多的吃梨,一天最多一个就可以了。因为梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

5、梨性寒,肺寒型咳嗽、大便淡薄孕妇者不宜食用。

孕妇可以吃雪糕吗怀孕了的孕妇可不可以吃雪糕

孕妇可以吃雪糕吗?怀孕了的孕妇可不可以吃雪糕?怀孕期间的准妈妈应该对饮食十分注意,因为宝宝的很多营养都是通过胎盘从母体吸收的。建议你不要吃刺激辛辣的食物,禁烟禁酒,不要吃凉东西。桂圆,大热,极易造成孕妇流产。碳酸饮料、冷饮会造成早产,甚至小产。

孕妇的饮食禁忌除了烟、酒等食品外,还有一些食品也不适合怀孕妇女食用,应注意少吃或不吃。

1、咖啡和茶:这些饮料中含有一种刺激性物质叫咖啡因,对人的神经有兴奋作用,可引起心率加快,还可通过胎盘刺激胎儿。过多地饮用咖啡和茶,还能使胃酸分泌过多、血压升高。在进餐前后喝茶,茶水中的鞣酸会影响铁的吸收。

2、加工食品和罐头食品:经过加工的半成品食物往往美味可口,色彩鲜艳,但它们的营养价值却比天然食品要低。而且这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等。这些物质大都是人工合成的化学物质,在正常范围内食用对人的影响不大。但孕妇应尽量少吃这些食物,以免对胎儿造成不良影响。

3、人参、桂圆等补品:人参属大补元气之品,孕妇滥用人参,可导致气盛阴虚,容易上火,可产生呕吐、水肿及高血压等症状,可引起见红、流产及早产等。桂圆性温味甘,孕妇滥服桂圆后,会引起或加重妊娠呕吐,甚至流产。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品孕妇亦不宜服用。

4、辛辣调味品:茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性,孕妇肠蠕动本身减缓,再服用此类食品,易造成便秘。孕妇不要摄入过多的盐份,避免水钠储留引起水肿,还可能引起高血压。

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