“桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。”
医师提醒，“但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会“火上浇油””。
因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。
专家：“吃桃子会过敏，一方面是因为桃子上有一层茸毛，光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉，而体内本身又对这种桃毛过敏;另一方面，跟人的体质有关;桃子从树上摘下来，本身就有暑气，跟身体里的湿热冲撞在一起有可能引起过敏。”
还有很多人一吃桃就闹肚子，这是因为桃子中含有大量的大分子物质，而这些人胃肠功能太弱。
四类人要少吃或不吃桃子
1.平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。
2.最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
3.多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。
4.吃桃会引发过敏的人群，当然也要忍住诱惑啦。
值得注意的是，没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。
那怎么健康吃桃子呢？
专家建议，吃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。另外如果桃子是从树上刚摘下来的，最好要放半天再吃，等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。
“吃桃一旦出现过敏，刚开始症状较轻时，比如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这个时候家长应让孩子停止食用，将其脸、手洗净。如果孩子的症状比较严重，比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，就应该重视了，严重的话甚至会引起腹泻。”专家建议。
小编给大家一个方子：泡一些绿茶，在里面放点盐，用热茶水清洗过敏部位。之后用干毛巾擦干，再涂上六一散。若症状比较重，可以把六一散换成无极膏。如果表面出现水肿，可以涂上些冰黄肤乐软膏。
症状较轻，一天涂两次，症状重，可以涂三次。还可配合吃些清热解毒的药，如金银花、扑尔敏等。如果皮肤出现水肿，平时还可以多吃些萝卜，多喝水。
“如果一吃桃就拉肚子，这类人可吃一些去暑的药，像藿香正气水或藿香正气胶囊。但如果症状特别严重应该到医院就诊。”专家表示。
此外，桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。
怀孕不可以吃什么鱼
概述
鱼的营养丰富，多吃一点鱼好。但是鱼的种类多种多样，也不是什么鱼都可以吃。特别是怀孕的时候，要特别的注意饮食，有些鱼在怀孕的时候吃了是会伤害到母婴的，那么怀孕的时候什么鱼不能吃呢？
怀孕不可以吃什么鱼
鱼的营养成分是各种各样的，有些鱼有很多的汞，这种鱼怀孕的人一定不可以吃。汞对我们的伤害是很大的，吃了可能会影响到宝宝的发育，而且很容易让宝宝畸形。比如方头鱼，鲨鱼，鲭鱼王还有旗鱼，这四种鱼在怀孕的时候一定不要吃。
化工厂附近的水里捞起来的鱼怀孕的人是不能吃的，这种鱼被污染过，有很多的化学物质，要是怀孕的时候吃了不仅会伤害宝宝，连大人的健康也会受到威胁。
有坏掉的鱼，在怀孕的时候也是不能吃的。所以买鱼的时候一定要认真挑选一下，不要随便抓一条就好了。要注意看一下鱼的身上有没有哪里坏掉了，鱼肉新不新鲜，鱼鳞会不会掉。选鱼一定要选看起完美无缺的。
在田里抓到的，或者是靠近稻田的池塘养的鱼怀孕的人一定不能吃。因为种稻谷的时候一定会打农药施肥，这些化学物质说不定会跟水一起流到池塘里，鱼喝了这种水，鱼肉就被污染掉了，而且鱼类对农药和杀虫剂的蓄积力非常强的，这种肉吃了肯定会对身体不好。
注意事项
鱼肉虽然好，但是有些鱼是不能吃的。不要不懂什么鱼都拿来吃，特别是怀孕的人更要特别的注意，才不会伤害了宝宝又伤害了自己。
刚怀孕不可以吃什么
概述
我们一家人现在都陷入了欢天喜地的氛围里面的。因为我的弟媳妇今天在我的弟弟的陪同下，去妇幼医院做了抽血的检查，和腹部超声波的检查。发现已经怀孕了。而且怀孕了五周了。我的弟媳妇已经停经了，而且最近还比较容易疲惫，而且人也是比较没有精神的那种，还比较喜欢吃酸的东西，现在确诊怀孕，两家人都很开心。那么到底刚怀孕不可以吃什么？
刚怀孕不可以吃什么
刚怀孕的孕妇处于孕早期，就不要吃高脂肪的饮食，不要饮食油腻腻的，容易引起呕吐的症状。而且刚怀孕的孕妇不要吃那些高糖的饮食，不好消化的，而且孕妇不宜盲目补钙，尤其不要随随便便吃药。
刚怀孕的孕妇不要吃过度咸的食物的，不然比较容易出现妊娠高血压综合征的，而且病人也不要随随便便吃一些温热补品的了，吃补品未必对胎儿有好处的。而且孕妇需要谨防霉变食品中毒。
刚怀孕不可以吃的食物就不要吃，而且需要孕妇的饮食的卫生，建议熟食的彩板和生食的菜板需要分开的，而且水果到和切肉的菜刀要分开。这样才不会拉肚子的，而且孕妇不要吃吃不熟的肉,
注意事项
孕妇在刚怀孕的时候最好不要吃烧烤和火锅,而且孕妇吃辛辣刺激的食物的。虽然实在要吃,要吃少一点儿的，而且孕妇忌饮酒饮茶，以免影响胎儿发育。
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