孕妇可以吃高丽参吗？相信很多妈妈都有这个疑问，妈妈网网友之之妈咪最近睡眠质量差，想喝高丽参茶，但又担心会太不了。
网友烦恼：孕妇喝高丽参泡水可以吗
妈妈网网友之之妈咪：我现在孕期七个月，最近睡眠非常差，晚晚都失眠，感觉每天醒来都很疲惫，不知道是否可以偶尔喝高丽参泡的水来补补气？请各位好心的妈咪给点建议？
网友经验分享
可以吃
妈妈网网友anita_xian：可以，我一直看谭医生，她话可以吃。不过要来炖瘦肉。鸡很燥的。高丽参是滋阴补气的。我吃了快半个月，面色好得很。一切正常。
孕妇可以吃高丽参吗
坚决不能吃
妈妈网网友乐瓜瓜：孕期不能吃，产后四十二天才能吃。产房特别交待说吃参会引发大出血，切记。
妈妈网网友Asura：本来孕妇就不太适合吃参，何况高丽参是大补的，还是产后再吃好了！孕妇最好是不要吃太过补的东西，不然的话小孩子以后会因为营养过剩而过早发育或是出现不好的症状。
妈妈网网友愉妈咪：好象除了适量的花旗参之外，高丽参和人参这些要产后才能吃吧？因为怀孕期间不适合热补的，但花旗参是属于清补温和的~所以还可以。
孕中后期可以吃
妈妈网网友minmin720：我倒是听说孕早期不大能吃，因为怕活血。但是中期一般都没啥好怕的了。还有，我妈怀我和我妹的时候，都吃了整整一条高丽参，现在我们都好好的，所以我觉得说不能吃完全是扯蛋！
妈妈网网友好动BB：之前咨询过医生，说是29W之后最好不要吃。
小编总结：看妈妈们分享的经验，有说可以吃的，有说不可以的。高丽参有大补元气、生津安神等作用，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克，怀孕期间妈妈的饮食禁忌很多，稍微吃错点东西就有可能会影响到胎儿，小编建议孕期还是不要吃高丽参。准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，
专家意见：怀孕期不吃，临产前适当吃
从高丽参的成分可以看出，其中含有各种人体所需的营养物质，因此高丽参对于人体有大补作用。孕期合理的饮食搭配差不多就可以满足孕妇的营养需求，若常吃补品，如高丽参，就易造成血气过热，不利于养胎，也容易上火；小编咨询了相关专家，专家建议各位准妈妈们在怀孕早期或中期尽量少吃或不吃。但到了孕晚期，临产前可适当吃些。在生宝宝的时候，在最后冲刺阶段，孕妇吃高丽参，对你的体力和精神都很有帮助，可以补充能量、体力，有助于顺利生产。此外孕妇产后身体虚弱时，也可以适量吃些高丽参进补。
您还可以点击了解更多“孕妇能吃高丽参吗”相关知识
怀孕前期准妈妈不适合吃补品
怀孕前期是器官形成时期，不适合吃补品喔。怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些养胎食疗，依不同孕妇身体情况而有不同的食疗方（不可听信偏方，自行购买食用）。体虚的准妈妈，夏季可以吃一些非凉性的蔬果，如：榴连、樱桃、莲雾、酪梨、木瓜，但西瓜、哈密瓜、水梨、竹笋等凉性食物，可在盛夏中午食用，但是到了晚上就不适合吃这些属于凉性的瓜类，以免引起腹泻或痰多易咳。不要过度贪吃冰品或凉性食物，以免遗传胎儿虚寒体质。食物的属性：温热食物：辛辣物：辣椒、大蒜、沙茶酱、生姜、大蒜、葱。燥热性：任何熏、炸、烧烤物，韭菜、茴香、肉桂、羊肉、狗肉。热性水果：龙眼、荔枝、榴莲、芒果。刺激性食物：咖啡、咖哩、酒、腌制品。寒性食物：冰品、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、柿子。凉性食物：瓜类（西瓜、香瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜）、甘蔗、大白菜、莲藕、西洋菜、白萝卜、绿豆。清淡甘平易吸收的食物：番石榴、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹、空心菜、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜。有些传统中药容易导致流产或损害母子健康，一般不得使用或谨慎使用之禁忌药。大致有下列几类：毒草药：乌头、附子、天雄、野葛、羊踯躅、南星、大戟、芫花、常山、半夏等。破血药：桃仁、牛膝、干漆、茜根、丹皮、瞿麦、三棱、红花、苏木等。吐下滑利药：藜芦、巴豆、牵牛、皂荚、葵子、薏仁等。辛温燥热药：厚朴、肉桂、干姜等。上述中药，有些应绝对禁用，如剧毒药、破血药。有些加工后可以使用，如半夏、厚朴等。当视具体情况而定。薏苡仁油实验证明对动物子宫有兴奋作用，能快速促进子宫收缩，所以孕妇并不适于食用。
本文Hash：66a546916c4f52ababeb98a51e87372884b8b4f3
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。