孕妈妈在孕期之后都会想着自己在分娩之后如何去照顾宝宝而烦恼,特别对于第一次怀孕的准妈妈来讲更是如此。而在分娩之后,准妈妈要母乳喂养宝宝提前做好什么准备呢?下面和小编去看看吧。
如何为母乳喂养提前做准备?
当宝宝出生后,妈妈的乳汁可为新生儿提供生长发育所需的一切营养,而且随着宝宝的需要不断改变成分。因此,母乳是新生儿最好的营养品。有研究显示,用母乳喂养的婴儿发展更为健康。那么孕期如何为母乳喂养提前做好准备?
1、注意孕期营养。母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良,还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养,多吃含丰富蛋白质,维生素和矿物质类的食物,为产后泌乳做准备。
2、孕妇怀孕后应注意乳头、乳房的保养。乳房乳头的正常与否会直接影响产后哺乳。在孕晚期要做好乳头的准备,如清洁乳房后用羊脂油按摩乳头,增加乳头柔韧性;由外向内轻轻按摩乳房,以便疏通乳腺管;使用宽带、棉制乳罩支撑乳房,可防止乳房下垂。扁平乳头、凹陷乳头的孕妇,应在医生指导下,使用乳头纠正工具进行矫治。
3、定期进行产前检查,发现问题及时纠正,保证妊娠期身体健康及顺利分娩,是妈妈产后能够分泌充足乳汁的重要前提。
4、了解有关母乳喂养的知识,取得家人特别是丈夫的共识和支持,树立信心,下定决心,这样母乳喂养才容易成功。
小编总结:孕妈妈在孕期不应该只关心现在的事情,更应该对自己和胎宝宝的未来想多一点。在分娩之后应该怎样去照顾宝宝也是非常重要的事情,好的照顾往往能孕育出一个健康的孩子。
母乳喂养前乳房如何做准备
乳房是母乳喂养的重要“工具”,因此,在母乳喂养前,妈妈一定要做好全面的乳房准备,那具体应该做哪些事项呢?在这里,亲亲宝贝小编就整理出母乳喂养前要做的乳房准备工作,一起来学习下吧。
乳房是母乳喂养的重要“工具”,因此,在母乳喂养前,妈妈一定要做好全面的乳房准备,那具体应该做哪些事项呢?在这里,亲亲宝贝小编就整理出母乳喂养前要做的乳房准备工作,一起来学习下吧。
如果是过小、过大、扁平、假性,真性的凹陷乳头的妇女,在妊娠期间就应当在向医生咨询的前提下,采用以下方法对乳房进行护理。
1、乳头按摩:捏住乳头将其拉出后进行搓揉的按摩。
2、使用乳头牵引器进行按摩:用手指清清的挤压乳头牵引器上的橡胶球,(粉红色的部分)用来吸出乳头。
这些护理每天早,中,晚各做2-3次,每天坚持的话,会有较好的效果。
在生产之前也请不要忘记准备如乳头牵引器之类的辅助工具,在生产后,使用乳头保护器来进行喂乳,可以保证充分吮吸。在事先将熏蒸后的毛巾盖在乳房上,使乳房充分受热后,使用乳头保护器,虽然乳头的情况存在个体差异,但都必须解决宝宝吸奶的问题。另外,在喂乳前先用乳头牵引器将乳头拉出,再让婴儿吮吸也是一种方法。
如何判断母乳不足的要点:
1、即使吮吸母乳超过30分钟,宝宝仍然表现出不满情绪。
2、宝宝情绪不好不能充分入眠。
3、宝宝吮吸时,乳腺完全没有扩张的感觉。
4、宝宝的大便硬、容易便秘。
5、宝宝的体重不增加没有精神等等。
建议您在喂乳前称一下宝宝穿衣服时的体重,喂完以后再称一遍体重。两者的差额就是母乳的哺乳量。在母乳不够的情况下,不要立即考虑用人工牛奶补足,建议设法促进母乳的分泌量,如果依然得不到较好的效果,请在医生的指导下进行人工牛奶喂养。
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