一些保健专卖店称燕窝能“安胎”,还有传闻:在新加坡有80%以上的孕妇食用燕窝。那么,燕窝究竟能否“安胎”?
燕窝安胎不可轻信
现代医学上指出:“保胎的意思就是防止自然流产,大多数情况下自然流产跟胎儿的染色体异常有关,染色体是遗传物质的载体,染色体异常意味着胎儿有了基因方面的缺陷。这种缺陷一旦发生,是不可能通过母体吃什么东西来改变的,而这也是自然流产最常见的原因。”由此可知,吃燕窝毫无用处。有专家表示,引起流产的因素主要有接触辐射,用药反应、疾病感染等等,而燕窝的功效中没有可控流产发生的。吉林大学第一医院王伯莹医生建议,不妨尝试一些科学的安胎方法,孕育健康小宝宝。
安胎要注意以下几点
为避免流产,准妈妈从怀孕起就要多加注意,不论是生活习惯,还是日常工作,都要重新进行调整。饮食方面要做到营养均衡、保持适量活动、叶酸补充要及时,少去人多空气混浊的地方以防感染、避免吸嗜烟酒。产科专家提醒,如果准妈妈感觉出现严重的子宫收缩,就要立即就医,多卧床休息,保持心情愉悦,家人要多关爱准妈妈,如此才能减少流产情况的发生。
长春中医药大学附属医院张亚男医生介绍,静坐是安胎的好方法,它能使准妈妈和胎儿都获得健康。静坐的环境一定选择在安静、通风处,但要注意保暖,不要让风直吹身体,同时,要做好腿部及膝盖部的保暖,建议用小毯子遮盖一下,避免着凉,尤其现在是秋天风凉,要格外注意。在静坐的时候,尽量穿宽松的衣服,没有束缚地静坐。但要谨记,静坐时要避免一切干扰,因为准妈妈本身就比较敏感,很容易被大声吵闹或电话铃音惊吓。本报记者朱兵
如何分辨纯正燕窝
看,真正的燕窝结构是丝状,纤维很明晰,对着光看呈半透明状,燕盏不厚重;而加胶处理过的燕窝则表面会很光滑,纤维粘连,甚至成片状,放在阳光或灯光下还会微微反光,燕盏厚实。另外,纯正手工拣毛的燕窝是完全用水泡开后拣毛,然后放在模具上风干,燕盏上不会留有印迹,但部分燕窝在化毛时会使用镊子来固定盏形,因此燕盏边缘可能会留有夹子痕迹。闻,纯正的燕窝是没有浓烈气味的,但是加料燕窝会散发出化学味道,以及发霉的味道,假燕窝更是会有鱼腥味或油腻味道。泡取一小块燕窝以水浸泡,纯正燕窝半小时就会泡开,碗内的水仍然清澈,燕窝丝条清晰,很柔滑,有弹性,但加料燕窝由于加了胶,纤维已经钙化,所以泡几个小时都没法彻底泡开,水发黄,而且纤维成一股一股的,摸起来有木感,硬而涩,仍然散发出浓浓的化学味和霉味。炖,纯正的燕窝炖好后呈半透明状,丝条仍然清晰,闻起来有一股蛋清味,口感滑嫩,但加料燕窝炖后却成糊状,碗内仍然有细微的杂毛点,有霉味,口感较硬。
准妈妈注意:孕期胎教不要急于求成
(1)端正科学的态度
胎教是通过培育,使每个普通的孩子更健康、更聪明,提高其综合素质,而不该像某些宣传误导的那样,只要胎教就能培育出神童来。神童在人群中毕竟是少数。
实施胎教的主要目的是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善,为出生后接受各种刺激、训练打好基础,使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。不要把胎教神话,而要脚踏实地的科学的进行胎教,这就是我们要做的。
(2)选择最适合的方案
社会上种类繁多的“方案”不断描述着,照此培养出的孩子如何“超常”、“智力超群”,多数父母不忍心让自己落伍,也纷纷解囊参加培训或买“方案”。其实这些所谓的“方案”中有一些就是打着“科学”、“专家”的旗号在进行误导,有的理论根本就是经不起推敲的,有的明显违背儿童发展的自然过程,只是为了经济目的。
因此,要想给孩子叫好的胎教,应从正规的专业单位及渠道学习一些有关儿童发展方面的知识,包括孕期精神卫生、儿童心理与教育学及胎教早教的有关常识。这能使自己做到心中有数,保持冷静的头脑,善于识别和选择适合自己的胎教方法。
(3)不要急于求成
胎教没有造就神童的例子很多,但是胎教毫无作用,失败的例子还极少见到。但有些情况也引起了有关专家的重视。
有的胎儿经过音乐胎教后,虽然聪明活泼,但精力过盛,总是不爱睡觉。原来是准妈妈每日抽空就将胎教器置于腹部。有时妈妈因疲劳很快入睡了,胎教器仍不断刺激着胎儿。其实,这种多多益善、操之过急的做法,有可能干扰胎儿的生物钟。此外还要注意,有的音乐胎教磁带制作条件较差,伴有较强噪声干扰。有的音乐磁带乐曲选择、节奏、配器等都不适宜胎教。一般要求乐曲要平稳、明朗,节奏接近人的正常心率,配器简练考究,频率在500~1500赫兹左右,使人感到舒适、安静、愉快、优美的才可选用。常有些音乐带中出现高频的乐曲,也许妈妈听着还好,但无法穿过腹壁被胎儿感受,就不适于做胎教磁带。
因此,准确点说,无论哪种胎教方法,都有适宜的刺激方法和定时定量的问题。
总之,要有健康、聪明的孩子,不要急于求成,而要选择最佳的方案进行科学胎教。科学的胎教需要父母对胎教有正确认识,学习相应的知识、技能,用科学的方法进行。应按自然的发展规律,按胎儿的月龄及每个胎儿的发展水平进行相应的胎教。做到不放弃施教的时机,也不过度人为干预。在自然和谐中有计划进行胎教,才可能获得最大的效果。
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