1、方便面
方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。
2、未经高温消毒的蛋白质食品
包括牛奶、奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙、蒸煮。
3、任何含有酒精的饮料
怀孕后，任何含有酒精的饮料准妈妈都不应饮用。因为这些都可能通过胎盘进入胎儿的血流，并造成损害，哪怕是啤酒或葡萄酒，其中有可能含有害的化学物质如添加剂之类，对胎儿的损害很难估计。
4、热性佐料
热性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等这些佐料。孕妇食用热性佐料很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必须用力屏气排便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
5、山楂
女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等症状，山楂酸甜合口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。
6、桂圆
尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但怀孕期间应少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，会使孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
7、木瓜
木瓜容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。
8、久存的土豆
土豆中含有生物碱，存得越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，会影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。所以怀孕期间应避免吃土豆。
孕妇有哪些忌口的食物 这3种食物孕妇要少吃
原标题：怀孕后，这3种食物孕妇要少吃，不仅伤害肠胃，还会影响宝宝发育
有很多孕妈都知道，在怀孕的时候饮食很重要，最好不能吃太过寒凉的东西，比如冰激凌，但是她们不知道有一些食材虽然不凉，但也是寒性的，吃多了对身体不好，还有一些东西，看起来跟寒字没有任何关系，但是吃多了依然有非常坏的影响。怀孕后，这3种食物孕妇要少吃，不仅伤害肠胃，还会影响宝宝发育。
1、烤红薯
它香香甜甜的，是很多女生喜欢吃的一个东西，并且觉得它里面的膳食纤维非常的多，而女性在孕期是非常容易便秘的，那么吃一些就可以让这种情况减轻一下，但是如果红薯吃多了是非常容易胀气的，而且它会分泌一些酸性物质，如果肠胃比较弱的话，就会伤害肠胃，这对正在怀孕的孕妈来说是不好的，另外它也会对宝宝发育产生一些影响，所以孕妈还是尽量要少吃。
2、马齿苋
它是一种野菜，无论是凉拌还是蒸着吃都非常好，有一些孕妈也非常喜欢吃它，因为觉得它是野生的，没有农药化肥吃起来自然是比较有营养的，对宝宝也好，另外它也有许多疗效，比如吃了它就可以很好的清热去火，另外也有一定的消炎作用，这对身体都是非常好的，但是它还有另外一个作用，那就是会让子宫兴奋，所以如果这个时候吃了的话，子宫就非常有可能收缩，如果情况非常严重是有可能流产的，所以孕妈一定要少吃它。但是在快到预产期的时候就可以多出一些，这样子会有利于分娩。
3、茄子
这个食材想必大家都吃过，尤其是在夏天的时候，无论是红烧还是清蒸滋味都非常的好，但是在这个时候也是不能多吃的，因为它做熟了也是寒的，所以吃了以后特别容易出现拉肚子的情况，还会让本来就虚寒的脾胃变得更加的脆弱，如果实在想吃的话，那么也一定要吃新鲜的茄子，不要吃已经有籽的老茄子，那些茄子里的茄碱非常多，有可能影响宝宝的神经系统发育，甚至引起中毒。
虽然在这个时候要注意饮食的丰富以及搭配的合理性，但是也不是所有的食材都适合吃的，孕妈在吃之前可以先搜索一下它的寒热属性以及对孕妇的影响，这样子的话才不会误食一些对自己和宝宝都不好的食材。
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