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冬季多吃红食物可提高BB抵抗力
一到冬天，妈妈们就在寻思着如何提高宝贝的抵抗力，冬天可是流感高发季节，除了多让孩子锻炼之外，还可以通过饮食来提高孩子们的抵抗力，例如冬季时令的红色食物有助于增强宝贝们的体质了。增强抵抗力的红色食物：胡萝卜虽然我们一年四季都可以看到胡萝卜的身影，其实在每年冬天到次年春天才是胡萝卜真正的季节。其富含的维生素A是保养眼睛的营养素，同时有助于增强皮肤的抵抗力，让宝贝们的皮肤光滑亮泽。推荐食谱：青椒胡萝卜山
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吃牡蛎真的可以提高生育能力吗？
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想要提高生育力 备孕夫妻多吃什么？
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吃什么东西可以可以有效的帮助你提高生育能力呢?
古书有云食也，性也，换句话说，就是指食物是有性味的。祖国医学记录了许多可以补肾、健脾、生精和提高性功能作用的食品。怎么样运用饮食增补生殖细胞呢?生殖细胞的营养成分主要是优质蛋白质、精氨酸、维生素和微量元素。所以调补生殖细胞，还有应当认真考虑食物中的这些营养含量，以适当进食。1.进食优质蛋白与精氨酸。如瘦精肉、猪脊髓、鱼、虾、牛羊肉等均含优质蛋白;鳝、海参、
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多吃香菇可提高免疫力
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