补身子一定不可以少了鸽子的身影。要补精子也不例外。今天小编就给大家介绍北芪杞子炖子鸽的做法。
食谱原料：
北芪30克，柏子30克，子鸽1只。
制作方法：
1、鸽子用水溺死，烫去毛及内脏
2、加水，三物同煮至鸽肉熟
3、调味食鸽肉、杞子，饮汤。每周2次，连服3周。
营养价值：
补心益脾，固摄精气。用于早泄、阳痿、体倦乏力、自汗、心悸。
北芪主治功能
1、治疗气虚表卫不固所致自汗，气虚外感诸症。临床上用黄芪、防风、白术制成玉屏风散，用于治疗表虚自汗且易感风寒者。原理：肺合皮毛主表。虚则腠理不密，难摄津液。黄芪入肺，补气虚，表盛所以固摄鬼门，且能御邪之于外也。
2、脾气虚证，虚弱倦怠，泄泻，中气下陷，脏器脱垂，食少纳呆诸症。常与人参或党参，白术，茯苓，山药等配伍治疗脾虚泄泻。与升麻柴胡人参等配伍治疗脏器脱垂，如补中益气汤。原理：脾主湿，脾虚则不能输布津液于肺，所以湿困中焦，湿性趋下，所以下焦受湿而便溏。脾虚则难以助胃健运，所以食少纳呆，难思饮食。本药入手足太阴，所以肺气盛则可以通调水道，散精至肌表。脾气盛则可以运化阴精上输于肺。
3、肺气虚证。咳喘日久，气短神疲，痰雍于肺无力咯出。常配伍紫菀款冬等，温肺定喘，健肺气之品。脾生痰，肺储痰，所以健太阴以祛痰，本品补气所以尤善治气虚。
男人补精子食谱：香附米炖猪尾
给男人进补当然就少不了猪尾，但是如果加上香附米熬成汤效果又会是怎样的呢？这可是一款很好的补精子食物。
食谱原料：
香附米20克，猪尾2具
制作方法：
1、猪尾去毛洗净，加水同煮，沸后用文火炖至尾烂
2、弃香附米，加调味品调味，连汤服食，连续2-3次。
营养价值：
有行气解郁，振奋阳道的作用。适用于情志因素造成的阳痿。
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