要给男人进补，牛鞭就是很多人都会选择的一样食物。但是要进行补精子，吃牛鞭也是有效的。下面就教大家怎样自制牛鞭膏。
食谱原料：
牛鞭选用带睾丸者效果更佳
制作方法
1、洗净，斩段，清水煮沸，弃腥水，再仔细去毛及杂物，须用筷子通净尿道内“臊物”。
2、加黄酒500~1000ml，白酒250ml，葱姜，窍门是加一匙红糖及半杯啤酒3、不必加水，放入高压锅，烧开后用小火炖烂如膏。
营养价值：
牛鞭膏主要是吃蛋白质和各级水解物（胨、氨基酸）。自制牛鞭膏，也可请中医开滋补方，中药煎浓汁混入，每天50ml左右，空腹服用。
牛鞭是用雄牛的外生殖器，有温补肾阳的功效。中国自古以来，“吃什么补什么”的观念根深蒂固。很多人认为食用动物的生殖器可以壮阳、补气血。西医与中医不同，不认可牛鞭与壮阳有任何关系，而中国人普遍认为动物器官和性功能有直接关系，吃鞭几乎等于壮阳，西方壮阳主要靠药物。不过国内众多医学专家则对牛鞭的壮阳功效表示认可，并指出其含有雄激素、蛋白质、脂肪等成分具有壮阳补肾的功效，是上好的男性补品。《本草纲目》记载：牛鞭主治男人阳痿、早泄，补肾壮阳，固本培元。清宫满汉全席，牛鞭被列为第十二道菜肴。
男人补精子食谱推荐
1、大蒜鸡丝粥
营养分析：鸡丝粥可改善人体虚弱、脸色苍白的状况，提高免疫力。
制作方法：
1.白米涛净，加水煮成粥。
2.鸡胸肉洗净，切丝，拌太白粉和匀。
3.大蒜切细丝，入油锅爆香，用小火炒至金黄色，捞起沥油备用。
4.待粥将熟时，把鸡丝放入，加盐调味，盛碗洒上大蒜丝即可。
2、当归生姜羊肉汤
营养分析：羊肉、生姜皆可温中散寒，当归补血益子宫。身体急性发炎（如咽痛、急性肠炎）时停用。容易口干、或常有唇干燥、唇红者慎用。
制作方法：
羊肉、当归、生姜洗干净放锅内，加水适量，用文火炖烂熟，假如调味料即可。
您还可以点击了解更多“吃什么补精子”相关知识
本文Hash：2f8f038475a115f3b962183a2113d4fdd222d970
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
男人补精子食谱：香附米炖猪尾
给男人进补当然就少不了猪尾，但是如果加上香附米熬成汤效果又会是怎样的呢？这可是一款很好的补精子食物。食谱原料：香附米20克，猪尾2具制作方法：1、猪尾去毛洗净，加水同煮，沸后用文火炖至尾烂2、弃香附米，加调味品调味，连汤服食，连续2-3次。营养价值：有行气解郁，振奋阳道的作用。适用于情志因素造成的阳痿。
-
男人补精子食谱：白胡椒煲猪肚
胡椒相信我们都不陌生，但是白胡椒你又知道多少呢？今天给大家介绍的这一款食谱就是用白胡椒和猪肚做成的。食谱原料：白胡椒、猪肚制作方法：1、白胡椒15克打碎2、将胡椒放入洗净的猪肚内，留少许水分，用线扎口3、慢火烫熟。调味后服食猪肚，每日中餐空腹食，分3-5天食毕。连用3-5具。营养价值：白胡椒的药用价值稍高一些，调味作用稍次，它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒、健胃功能更强。营养分析：1、胡椒
-
男人补精子食谱：冬虫夏草炖甲鱼
冬虫夏草的滋补成分相信大家都了解不少，但如果配上甲鱼效果又会是怎样的呢？小编告诉大家它们是最好的补精子食物。食谱原料：冬虫夏草10克，甲鱼1只（约500克重），红枣20克，料酒30克，盐、味精、葱、姜、蒜各适量，鸡汤1000克。制作方法：1、先将宰好的甲鱼切成四块，放入锅内煮沸，捞出，割开四肢，剥去腿油，洗净。2、冬虫夏草洗净。红枣用开水浸泡。3、再将甲鱼放在汤碗中，上放冬虫夏草、红枣，加料酒、盐
-
孕前饮食：男人必吃的4大补精食谱
男人必吃的4大补精食谱一、泥鳅钻豆腐我国浙北民间小菜——泥鳅钻豆腐，补精作用也不容小觑。泥鳅与豆腐搭配，不但在味道和口感上会增色不少，更重要的是这两种食材中的营养素充分互补，使得菜肴的进补功效也跟着大大提高。原料：小泥鳅200克、豆腐500克、葱1根、生姜1小块、高汤15大匙、胡椒粉1小匙、盐1小匙、味精1/2小匙。做法：1、葱切段、姜拍松;泥鳅静养几天后洗净;2、锅内放入冷水，开小火，将豆腐放在
-
男人想补补精子要吃些什么食物呢？
男人补精子的饮食须知1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补
-
男人吃什么补精子？提高精子质量多吃这些食物！
精子对于男性来说非常重要，怎样才能提高自己的精子质量呢？男人吃什么补精子？提高精子质量多吃这些食物！男人吃什么补精子?精子质量与男性健康、生育力都有很密切的关系，那么男性朋友怎样才能提高精子质量呢?不妨试试以下这些食物吧。1注重锌、硒元素的摄入精子代谢依赖于男性体内的营养物质，除了最基础的蛋白质，锌、硒两种微量元素是很关键的。锌是构成精子代谢、生殖免疫力、荷尔蒙的重要营养素。而硒是维护男性精子
