【妈妈网特稿】如果你的宝宝脸色苍白、抵抗力低容易感冒，或者稍微运动就会呼吸急促，并且常常表现得烦躁不安，脾气暴躁，那么宝宝很可能是贫血了。这时家长们一定要认真对待，帮助宝宝尽快改善状况。
宝宝贫血的原因
造成宝宝贫血的原因很多，最常见的是营养性贫血。营养性贫血可分为缺铁性贫血和营养性巨幼红血球性（维生素B12、叶酸缺乏）贫血。
缺铁性贫血--造成缺铁性贫血的原因有两个，一是宝宝体内铁的需求量增加，而摄入量相对不足；另一个是胃肠道的溶解度等因素阻碍铁的吸收。
营养性巨幼红血球性贫血--造成营养性巨幼红血球性贫血是由于各种因素影响维生素B12及叶酸的摄入和吸收。维生素B12和叶酸都在核酸代谢中起辅酶的作用，若缺乏则导致代谢障碍，从而影响原始红血球的成熟。
贫血对宝宝的危害
1、可引起细胞免疫功能缺陷，造成宝宝抵抗力差，容易患病。
2、可引起胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，使宝宝消化能力减弱。
3、可降低血液的摄氧能力，使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧，当宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适症状。
4、会使宝宝机体处于缺氧状态，肌肉软弱无力。
5、当宝宝贫血，摄氧能力下降，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响。
6、由于缺氧，脑细胞代谢异常，宝宝经常表现为爱发脾气，爱哭烦燥不安。
7、贫血造成宝宝体弱多病，使宝宝与人交往的机会相对较少，容易引起他性格孤僻、自卑。
宝宝贫血的表现
1、宝宝贫血一般会表现出皮肤黏膜逐渐苍白，口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌颜色变淡，同时伴有精神不振，对周围环境反应差，有时烦躁不安，会头昏、耳鸣、记忆力减退等不适。
2、有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象，严重者有异食癖（吃纸屑、煤渣等）。
3、由于缺氧，呼吸、心率加快，活动或哭闹后更明显，严重者可出现心脏杂音、心脏扩大甚至心力衰竭。
4、T淋巴细胞功能减弱及粒细胞杀菌能力降低，易被各种细菌感染。
5、由于骨髓外造血反应，肝、脾、淋巴结可有轻度的肿大，宝宝年龄愈大，病程愈长，贫血愈重者，肿大愈明显。
如何预防宝宝贫血
1、做好喂养指导提倡母乳喂养，及时给宝宝添加含铁丰富且吸收率高的辅食；
2、宝宝的饮食中可加入适量铁剂进行强化；
3、对早产儿、低体重儿生后结扎脐带时间延长，2个月左右即给予铁剂预防贫血。
宝宝贫血怎么办
1、补充含铁食物，加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。同时，还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥等，以增进铁质吸收。此外，当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含大量铁质的食物，如鸡蛋黄、米粥、菜粥等，但应避免喂食糖，因糖会阻碍铁质的吸收。
2、随时注意观察宝宝的身体状况，必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验，因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。如果宝宝血红蛋白过低，就表示患有贫血，就应当及时补充铁质，吃含铁量高的食物。
3、给宝宝准备加用强化铁的饮食，足月儿从4～6个月开始（不晚于6个月），早产儿、低体重儿从3个月开始。最简单的方法是在奶中或辅食中加硫酸亚铁滴剂，至于母乳喂养的宝宝，则可以每日加1～2次含铁谷类。不过，在添加时要注意用量和时限，足月儿纯铁用量不超过1mg/kg/日（2.5%FeSO40.2ml/kg/日），早产儿不 过2mg/kg·d。每日添加的最大总剂量为15mg，而且，使用时限最多不超过1个月，以免发生铁中毒。
4、人工喂养儿在6个月以后，若喂不加铁的牛奶，总量不可超过750ml，否则就顶掉了含铁饮食的摄入量。
5、最好在每斤面粉中加铁13～16mg，同时应注意尽量增加肉类饮食。要知道，即使在谷类中加铁，其吸收量还是不如肉类食品。
其他注意事项
1.母乳喂养的宝宝应在4个月以后添加铁质强化食物，如强化米粉等。千万不要认为母乳好就不给宝宝添加辅食，也不要认为母乳会导致宝宝贫血而及早断奶；
2.要及时补充蔬菜水果，因为蔬菜水果中的维生素C能促进食物中铁的吸收。
五个办法轻松应对宝宝贫血
造成宝宝贫血的原因很多，最常见的是营养性贫血。营养性贫血可分为缺铁性贫血和营养性巨幼红血球性(维生素B12、叶酸缺乏)贫血。
缺铁性贫血--造成缺铁性贫血的原因有两个，一是宝宝体内铁的需求量增加，而摄入量相对不足;另一个是胃肠道的溶解度等因素阻碍铁的吸收。
营养性巨幼红血球性贫血--造成营养性巨幼红血球性贫血是由于各种因素影响维生素B12及叶酸的摄入和吸收。维生素B12和叶酸都在核酸代谢中起辅酶的作用，若缺乏则导致代谢障碍，从而影响原始红血球的成熟。
教你个办法帮助宝宝消消气
常常看到宝宝胖胖的小肚子，像小熊维尼的肚子一样圆滚滚，真得好可爱啊!不过有时候妈妈得注意了，宝宝是不是胀气?如果有，就应该帮宝宝消消气，让宝宝吃得顺畅、睡得舒服、活力旺旺!
当妈妈发现宝宝肚子有明显胀大时，可以用手敲敲，是不是有“bobobobo……”的声音?如果宝宝因为肚子胀气而哭闹，妈妈就得好好想想宝宝胀气的原因，然后再做进步的处理。
宝宝胀气的两大因素
因素一一般性
1、哭闹
宝宝在哭闹时，会吞进很多空气，容易造成胀气。
2、气候变化
气温变化大或过敏体质的宝宝，容易感冒或是流鼻涕、鼻涕倒流、鼻塞，必须用嘴巴呼吸，但因为嘴巴不像鼻子有过滤系统，容易吸入大量空气，使肚子胀气。
3、含乳糖的配方奶
可能会增加宝宝的肠胃负担，造成胀气。宝宝如果腹泻或胀气，建议妈妈将牛奶泡成半奶，举例说明，如果一般泡牛奶的比例是1∶60，而半奶的比例就是1∶120。如此一来，可以减轻宝宝的肠胃负担，消除胀气。
4、奶瓶口与奶嘴头
那明珠医师表示，如果奶瓶口或奶嘴头太大，宝宝容易把空气、牛奶一起吸进去，就容易胀气;但如果奶瓶口或奶嘴头太小，也会因为吸不到奶水，在使劲吸的过程中，把空气吸进去造成胀气。
原则上，如果宝宝在4个月以前，还未添加辅食，家长应该使用圆形洞口的奶嘴(开口较小);宝宝4个月后，再使用十字口型的奶嘴(开口较大)。
家长在购买时，可以先试滴一下，在没有吸吮过的情况下，滴水的速度如果过快，表示开口大。但如果半天却滴不出一滴来，也是不可以的。
5、缺乏安全感
当宝宝缺乏安全感时会一直哭闹，因吸入太多空气造成胀气。建议家长要学习如何安抚宝宝，看到宝宝哭时，不一定非得让他喝奶或吸奶嘴，因为这样可能令他的肚子更胀，其实有时候宝宝哭闹，只是希望爸爸妈妈多抱抱他而已。
6、刚学会说话
宝宝约1岁半开始喜欢讲话，而且此时宝宝的主动性很强，任何事都想自己做，经常听到他对妈妈说“不!”但是，因为宝宝的发音和换气系统还不成熟，再加上爱讲话，就容易胀气。
胀气的处理步骤
先敲敲宝宝的肚子，听听是否有鼓声。
再压一压，看宝宝痛不痛?
A如果宝宝不痛也不哭闹，就可能属于上述6个一般性的胀奶问题。→作出对策，进行处理。
B如果宝宝一直哭闹尖叫，就必须进一步检查了。→可到医院让医生做检查。
妈妈的安抚，可以缓和宝宝的情绪。
因素二疾病性
1、宝宝除了肚子胀大之外，还有呕吐的症状，甚至伴随血丝便。那是因为肠内细菌相互作用产生气体而造成的胀气，成为肠胃道的负担，还可能会腹泻。
2、宝宝感染沙门氏杆菌，会有血便和胀气，一旦发现，可要小心了!
3、一般宝宝胀气时，妈妈拍他的肚子，宝宝是不哭的，可是如果宝宝胀气时，妈妈稍微按摩一下宝宝就哭，可能是还有其他的并发症，如肠绞塞或肠阻塞，造成肠不通，按压时会产生疼痛。
4、如果宝宝呼吸很急促，可能是胀气已经到横膈，这时宝宝呼吸会变得急促，这可能是有像肿瘤这样的并发症。
宝宝为什么容易胀气
宝宝在母体内的发育，并未完全成熟，出生后还有很大的成长空间，所以原则上，他的腹壁肌肉并未完全发育好，弹性也不如成人，因而容易胀气。
帮宝宝消消气的简单方法
1、让宝宝右侧卧可帮助排气。
2、妈妈可帮宝宝做腹部按摩，顺着肠道排气的方向，以环形、由右
左按顺时针方向按摩，有助于宝宝的肠胃蠕动。因为宝宝的肠胃发育还不完全，蠕动较慢，因此妈妈按摩约10分钟后，宝宝就可能开始排气。
3、经过医师检查后，可以帮宝宝涂抹上一些薄荷油，刺激肠胃蠕动，帮助宝宝排气。
有些妈妈不了解宝宝的病情就乱给宝宝涂抹药膏，这些不正确的涂抹只会造成宝宝的不适，所以妈妈们一定要询问医师后再做处理。
4、服用药物，必须按照医师开的处方服药。
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