婴儿眼睛保护六招

导读: 要防止强光直射婴儿的眼睛。婴儿出生以后,从黑暗的子宫环境到了光明的世界,已发生了巨大的变化,对光要有逐步适应的过程。因此,婴儿到户外活动不要选择中午太阳直射时,要戴太阳帽。家中的灯光要柔和。

  要防止强光直射婴儿的眼睛。婴儿出生以后,从黑暗的子宫环境到了光明的世界,已发生了巨大的变化,对光要有逐步适应的过程。因此,婴儿到户外活动不要选择中午太阳直射时,要戴太阳帽。家中的灯光要柔和。

  婴儿眼睛保护六招

  平时要注意宝宝眼睛卫生,防止感染性疾病。具体做法是要给婴儿配备专用脸盆和毛巾,每次洗脸时应先洗眼睛;眼睛若有分泌物时,用消毒棉签或毛巾擦去分泌物。

  要防止锐物刺伤宝宝眼睛。给婴儿的玩具应是一些圆钝的、轻软的和不会破损的,不要给孩子玩棍棒类玩具。

  防止异物飞入眼内。婴儿在洗完澡用爽身粉时,要避免爽身粉进入眼睛;要防止尘沙、小虫等进入眼睛。一旦异物入眼,不要用手揉擦,要用干净的棉签蘸温水冲洗眼睛。

  不要带着婴儿一起看电视。电视在播放过程中,电视机荧光屏会产生X线,彩色电视机X线放射量相当于黑白电视机的二十多倍。这种放射线会引起厌食症,严重的会影响生长发育,甚至智力发育。

  如果发现眼睛疾患,如结膜炎、眼疖子等,要及时去医院就诊。

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(编辑:赵春婷)

谈谈那些保护婴幼儿眼睛的食物

让我们一起来谈谈爱护婴幼儿眼睛的食物吧。是这些食物保护了我们的宝宝的眼睛。我们是不是爷应该对这些更多一点的关注呢。

含钙食物:

如果缺钙,会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高,使眼肌处于高度紧张状态,从而增加眼外肌对眼球的压力,时间久了容易造成视力损害,所以,应该多给孩子摄入含钙的食物,瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙。奶和奶制品的钙含量在食物中首屈一指,并且其中的钙质还易被人体吸收,因此一定要养成每天给婴幼儿喝奶的习惯。

含维生素A的食物:

含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥,可预防和治疗“干眼病”。眼睛的角膜干燥,容易被细菌侵入而发生溃烂,可以造成穿孔,导致失明。维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。严重缺乏维生素A时容易患夜盲症。富含维生素A的动物性食物为猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶和羊奶等;植物性食物如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒及橘子、杏子、柿子等。

含维生素C的食物:

维生素C是组成眼球晶状体的成分之一,缺乏维生素C容易使水晶体发生浑浊,从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素C的食物,如各种蔬菜和水果,其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。

谈谈那些保护婴幼儿眼睛的食物

让我们一起来谈谈爱护婴幼儿眼睛的食物吧。是这些食物保护了我们的宝宝的眼睛。我们是不是爷应该对这些更多一点的关注呢。

含钙食物:

如果缺钙,会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高,使眼肌处于高度紧张状态,从而增加眼外肌对眼球的压力,时间久了容易造成视力损害,所以,应该多给孩子摄入含钙的食物,瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙。奶和奶制品的钙含量在食物中首屈一指,并且其中的钙质还易被人体吸收,因此一定要养成每天给婴幼儿喝奶的习惯。

含维生素A的食物:

含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥,可预防和治疗“干眼病”。眼睛的角膜干燥,容易被细菌侵入而发生溃烂,可以造成穿孔,导致失明。维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。严重缺乏维生素A时容易患夜盲症。富含维生素A的动物性食物为猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶和羊奶等;植物性食物如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒及橘子、杏子、柿子等。

含维生素C的食物:

维生素C是组成眼球晶状体的成分之一,缺乏维生素C容易使水晶体发生浑浊,从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素C的食物,如各种蔬菜和水果,其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。

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