都说婴幼儿宝宝的睡眠时间要充足，才能更健康少生病。那么对于3个月宝宝睡眠时间多长最合适呢？其实从新生儿到宝宝六个月之前，大部分的时间都是在睡眠的。1～3个月小儿1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。
6个月宝宝睡眠时间多少最合适算正常？
6个月宝宝睡眠时间多少最合适睡眠对于人来说非常得要，人生当中有三分之一的时间都是在睡觉，尤其是对于婴幼儿宝宝来说，睡眠时间会比成年人要多得多，那么6个月宝宝睡眠时间多少最合适算正常呢？
育儿专家告诉我们，4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15～16个小时，但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。
安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的婴儿，现在只醒1次；以前只醒1次的婴儿，现在能够一觉睡到天亮。
7个月宝宝睡眠时间七个月宝宝睡眠时间多少正常
睡眠占据了人生当中的三分之一时间，不过对于婴儿期的宝宝来说，睡眠时间会更多。那么7个月宝宝睡眠时间/七个月宝宝睡眠时间多少正常？7～11个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。
一般是上午睡1次，每次睡1～2个小时。下午睡1～2次，每次各睡1～2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中，很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2～3次解小便。这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿，也有吃足母乳后方能安睡的婴儿，还有不吃80～100毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。
总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14～15小时。睡眠时间过少，可影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿动作发展迟缓。
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