我们家宝宝总是不睡觉,晚上喜欢哭闹,请问13个月宝宝睡眠时间是多少呢?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:你好,妈妈可以看看宝宝最近吃什么没有,少吃刺激的东西,吃的清淡一点,给宝宝晚上睡觉前清洁一下口腔。13个月的孩子一天的睡眠时间一般是12~16小时,白天要睡2次,每次要睡1.5~2小时。有规律地安排孩子睡和醒的时间,就是保证良好睡眠的基本方法,所以必须让宝宝按时睡觉,按时起床,睡前不要让宝宝吃得过饱,不要玩得太兴奋,睡觉时不要蒙头睡,也不要抱着晃着入睡,要给孩子养成自然入睡的习惯。但是,宝宝睡眠也各有差异的,宝宝只要饮食、精神、发育正常都没有什么问题的。
2个月宝宝睡眠时间是多少
2个月宝宝睡眠时间是多少?很多家长都会对这个问题困惑,怕自己宝宝睡眠不过或是睡眠时间太长,那么2个月宝宝睡眠时间是多少呢?下面我们一起来了解一下
宝宝的睡眠非常重要,宝宝的睡眠会直接影响到宝宝的发育,所以一定要控制好宝宝的睡眠时间
一般1个月大的新生儿一天睡20—22个小时,基本上除了吃喝拉撒就是睡觉;1—2个月的宝宝每天睡18个小时左右,能与父母玩一会儿;3个月大的婴儿则一般睡16个小时左右,能有更多的时间与父母交流,会翻身、转头、也会踢被子;半岁后婴儿通常会睡12—14个小时,之后慢慢递减。
2个月宝宝开始出现各种睡眠进程,包括快速眼动睡眠(浅睡)和非快速眼动睡眠(深度睡眠)。在浅睡阶段,宝宝的呼吸声会较大,有时候会有哼哼声;在深度睡眠中,几乎察觉不到宝宝的呼吸,因为此时宝宝的呼吸是非常安静的。
有的宝宝睡眠很好,而有的宝宝的睡眠质量却极差。对于父母来说,你还是应该了解一件事,那就是你可以做一些事来鼓励你的宝宝从第一天起就乖乖地睡觉。当然,你可能已经在心里认为你的宝宝在睡觉时就像天使一样,但是,这很有可能发生变化,因此,不要被这个安静的8个星期大的小家伙蒙蔽,甚至产生一种万事安然无恙的错觉。在你的宝宝很小的时候就应实施一种管用的睡眠策略,虽然这谈不上是可以解决你所有问题的灵丹妙药,但是它可能会对你大有裨益。
小编提示:两个月宝宝的睡眠时间是多少?现在您了解了吗?对于两个月宝宝睡眠时间这个问题你需要了解及正确对待,不能马虎哦
两个月的宝宝的睡眠时间是多少
两个月宝宝的睡眠时间(15~16小时)
你的宝宝已经开始可以自己入睡了,但是你还是应该在晚上按时叫醒他吃奶。虽然他的生活开始有了一定的规律,却也经常有变化。要顺应他的变化,这时就开始设立规矩还为时过早,强加给他一个生活规律是不健康的。
这个年龄段的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了,每天平均15~16小时,且大部分睡眠时间会在晚上;白天,宝宝醒着的时候会长一些了,不过他还是需要睡上三、四觉才行。不过,这些也都是因人而异的。
与你的母亲或婆婆所告诉你的不同的是,两个月宝宝并不是可以一觉睡到大天亮的。这个年龄的宝宝间有巨大的不同,大部分宝宝还是需要在晚间吃奶的。
如果你的宝宝在将近傍晚的时候开始哭闹不休,不要感到吃惊,这是一个很常见的现象。当他终于安静下来的时候,他往往可以睡上一个长觉。
刚刚醒来时,孩子有一点哭闹是很正常的。当孩子哭的时候你应该过去查看一下,不过你应该让他哭一小会儿(大约五分钟),他或许会自己平静下来重新入睡的。
知道了两个月的宝宝的睡眠时间后,妈妈在平时应该让宝宝尽情的享受睡眠,不要轻易的吵醒他。如果饿的话,他会自己醒来,用哭声提醒你。
四个月宝宝睡眠时间4个月宝宝睡眠时间多少正常
四个月宝宝睡眠时间4个月宝宝睡眠时间多少正常?宝宝睡眠时间虽说因人而异,不过正常情况下4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15~16个小时,但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的。如果硬是这样做,婴儿的情绪会变坏。
何况在这个时期里,只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展,白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1~2小时,下午睡2~3小时。由于白天运动量增加,稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的婴儿,现在只醒1次;以前只醒1次的婴儿,现在能够一觉睡到天亮。
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