8岁以下的孩子最易引起铅中毒，中毒的途径大部分是经口传入的。低劣的塑料玩具，含铅油漆装修的新房，罐头食品、爆米花、雪米饼、皮蛋等一些食品在加工过程中易受铅污染，有些坚果如白果本身含铅量较高，经常抚摸这些玩具和油漆过的地方，经常吃这些含铅成分的食品或没经洗手就拿食品吃，容易造成铅的摄入。所以养成勤洗手的习惯很重要！
预防儿童铅中毒的关键是减少与铅污染的接触，虽然现在国家已实施无铅汽油，但一些高污染汽车会在路上行驶，这些车辆所排放的废气，难免会造成铅污染，所以尽量不要带孩子在汽车多的地方逗留；老式的自来水管含有铅的成分，沉积在水管中一晚上的水难免会有铅污染，每天早晨第一壶水最好不要给孩子喝；此外不要去买某些旅游景点的紫铜锅，这些锅的内壁多用铅涂抹过；也不要为贪图一时便宜，买一些质量低劣的玩具、塑料杯、塑料碗等；新装修的房子要开窗通风至少1个月以上，最好能过1个夏天后再入住。
血铅值身体状况中毒等级低于10微克／分升身体处于相对安全状态10微克～19微克／分升影响造血、神经传导和认知能力，孩子易出现头昏、烦躁、注意力涣散、多动、厌食、腹胀、轻度贫血轻度铅中毒20微克～44微克／分升引起缺钙、缺锌、缺铁，免疫力低下，运动不协调，视力和听力受损，学习困难、智商下降，生长发育迟缓，贫血、腹绞痛、食癖、反应迟钝等中度铅中毒45微克～69微克／分升性格改变、易激怒、攻击性行为、运动失调、贫血、腹绞痛、高血压、心律失常和痴呆等重度铅中毒大于70微克／分升可导致脏器损害、铅性脑病、瘫痪、昏迷，甚至死亡极重度铅中毒
铅中毒的几种情况 如何预防铅中毒
哪些情况下宝宝易接触到铅而引起铅中毒呢？
1、室内装修用含铅的涂料、油漆，宝宝的玩具油漆层、书本的彩色封面中也会含铅。宝宝的手、衣服被其中的铅污染，铅会通过宝宝吃东西、呼吸等途径进入体内；家中使用含铅合金制成的自来水管中的铅也会污染家庭用水。
2、一些特殊食物，如松花蛋、爆米花等含铅量很高，宝宝如果食用这些，也会导致铅进入体内；
3、使用含铅汽油的汽车所排出的废气和生产过程使用和生成铅的企业排放的废气也会造成空气的铅污染，宝宝外出时，铅会随着宝宝吸入的空气而进入体内。
4、如果妈妈在怀孕时体内含铅量过高，很容易通过胎盘由母体将铅转给胎儿。
如何预防铅中毒？
1、妈妈在孕期就要注意尽量避免铅进入体内。
2、尽量避免宝宝与铅的接触。让宝宝养成勤洗手的好习惯，尤其是吃东西前；经常给宝宝剪指甲。
3、经常清洗宝宝的玩具以及其他宝宝可能放入口中的东西。
4、尽量不要带宝宝到车流量大的马路或铅作业的工厂附近去。
5、如果宝宝出现发育迟缓、学习困难、行为异常、孤独症、反复呕吐、反复腹痛、语言和听力障碍等情况之一，父母要尽早带宝宝到医院进行血铅水平的检查，以免延误病情。
6、多给宝宝食用含钙、铁、锌和维生素B、维生素C丰富的食物。
预防儿童铅中毒的食谱
1、牛奶
作用：营养丰富，牛奶中的蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物，从而减少体内对铅的吸收。
用量：鲜牛奶每日250~750毫升。
2、猕猴桃
作用：生津止渴、消滞，补充大量维生素C。维生素C与铅结合成溶于水而无毒的盐类，随粪便排出体外。
用量：猕猴桃每日2~3个。作水果食。猕猴桃汁，每日饮100~200毫升。
注意：猕猴桃性寒，脾胃虚寒或胃病者不宜多食。多食冷脾胃。
3、凉瓜黄豆排骨汤
作用：养阴益气，清热解毒，驱铅。
组成、用量：凉瓜300克，黄豆25克，排骨200克，生姜2片。
烹调、食法：凉瓜去瓢切片，排骨斩件飞水去肉腥味。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸后转文火煲1小时，以盐调味，便可食用。
4、海带猪腱汤
作用：益气清热，软坚散结，利水，驱铅。
组成、用量：海带50克，猪腱肉150克。
烹调、食法：海带浸泡洗净切丝，猪腱肉切2块，飞水去肉腥味。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸后转文火煲1小时，以盐调味，便可食用。
5、凉拌海带
作用：清热散结，降压利尿，治瘿瘤痰火核，驱铅。
组成、用量：海带50克，少许白糖、食盐、醋、麻油。
烹调、食法：海带浸泡，洗净切丝，用开水灼熟，滤干水分，放入碟中，加调味料拌匀，便可食用。
6、卷心菜炒猪肝
作用：清热、开胃、补血、驱铅。
组成、用量：卷心菜300克，猪肝100克，生姜2片，蒜1粒。
烹调、食法：卷心菜洗净切断，猪肝切片，用少许白糖、食盐、油、生粉拌匀，蒜切成蒜蓉。烧锅下油，爆香蒜蓉，炒猪肝，炒至九成熟时铲起。烧锅下油，爆香姜片，再放入卷心菜，待卷心菜熟透，拌入猪肝，炒片刻，加调味料，便可食用。
其实儿童铅中毒可以通过饮食疗法，摄入脂及、蛋白质、矿物质、维生素等营养元素来达到调节驱铅的目的。对于铅中毒的儿童，首先要做到均衡饮食，少吃肥肉、油炸、油腻的食物，多吃豆制品、鱼类、新鲜水果和蔬菜以及坚果类的食物。
3岁的孩子日常如何预防蛀牙？
我家宝宝3岁了，牙齿目前还好。但是我总担心他会长蛀牙，请问有什么方法可以预防蛀牙吗？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：蛀牙的情况在儿童中是很常见的，为了保护儿童的口腔健康，家长一定要积极地帮助孩子预防蛀牙。关于蛀牙的预防，就需要孩子养成健康的口腔护理习惯，做好口腔清洁的工作。应该养成饭后漱口，早晚两次刷牙的习惯。另外在平时要让孩子少吃甜食，也可以对后面的大牙进行卧槽封闭，这样可以有效的预防大牙出现蛀牙的问题。
本文Hash：610fd786a7bf99384c405227b42c39ad8480894a
声明：此文由 BitettFan 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。