夏季的高温环境是引起孩子中暑频发的原因之一，如果孩子周围的环境温度和湿度都在比较温和的范围内，那么孩子中暑的机率便会降低，避开炎热天气的做法是可以有效预防孩子中暑的方法之一。其实，孩子中暑的诱因不仅仅是高温的环境，还有很多其他因素，但只要父母为孩子做好相关的预防中暑措施，孩子的健康还是有保证的。接下来，小编要和各位父母聊一下预防孩子中暑的二三事。
孩子中暑如何预防？1．在天气炎热时，尽量不要让孩子在烈日下或通风不好的地方玩耍。
2．不要给孩子穿厚重、透气性不好的衣物，孩子的衣服应做到宽松、柔软，以全棉衣物最好。
3．如果孩子出汗多应该给他经常准备一些盐水让其饮用，并教育孩子勤洗澡、勤换衣，这样可以保持皮肤的凉爽。
4．如果天气炎热时，孩子在户外有活动安排，应该给其戴上帽子，合理安排活动时间，并让其多喝盐水或绿豆汤。
5．当父母发现孩子有中暑的预兆时，应该迅速让其远离当前炎热环境。
6．如果自家孩子有暑热病症史，在天气炎热时更需要尽可能让其待在比较阴凉的地方，比如到避暑山庄过暑假。
关于家中预防中暑的一些“小知识”1．想要预防中暑要多喝水
要想在炎热的天气不中暑，一定要让孩子多喝水，因为在高温情况下，多喝水能及时补充孩子体内的水分。也可在水中加入少量的盐，帮助孩子补充体内的钙和微量元素等，这些方法对预防孩子中暑有很好的效果。
2．炎热夏季要给孩子穿宽松衣物
宽松衣物有利于孩子体内热量的散发，同时也使身上汗液快速挥发，是很有效的预防中暑的做法。
3．要多吃新鲜的蔬果和蛋白质含量丰富的食物
新鲜的西瓜、西红柿、苦瓜等，都是很好的清热解毒的食物，对预防中暑有奇效。除此之外，还要注意孩子蛋白质的补充，同样可以达到预防中暑的目的。
4．家中医药箱常备防暑药物
家中多准备一些预防或治疗中暑的药物，如藿香正气液、清凉油、十滴水等等，在外出时也方便携带。当孩子外面玩耍时出现轻微中暑的症状，父母便可以及时使用这些药物，能有效预防和缓解孩子中暑。
5．保证孩子有充足的休息时间
孩子在高温天气玩耍时，体力消耗也是很大的，非常容易疲劳，然而疲劳也是引发中暑的诱因之一。所以，充足的休息时间能让孩子一整天都精神饱满，中暑的机率当然也就更小了。
结语有备才能无患，对于孩子中暑父母要有足够的重视，不仅仅是在中暑后的重视，在预防中暑的工作上也要有足够的重视。小编觉得父母可以在平时多对孩子进行预防中暑和中暑后应该怎么做的教育，让孩子明白天热不能在室外呆太久，平时要多喝水等等。小编相信只要父母和孩子一起行动起来，做好“抗暑斗争”，那么孩子的每个夏天都会是快乐的。
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孩子中暑怎么办？如何预防宝宝中暑。
孩子中暑怎么办？如何预防宝宝中暑。提醒您：每年的5到8月份是中暑的高发期，尤其是宝宝在阳光下户外活动时间过长的话，一不留神就会中暑。中暑是夏季典型的气象过敏反应。产生中暑的因素除了气温外，还与湿度、日照、高温环境暴露时间、体质强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关，因为宝宝长时间在高温和热辐射的作用下，容易使机体体温调节功能紊乱，散热慢，导致体温上升。中暑的几种临床表现1、先兆中暑：在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。2、轻度中暑：除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，宝宝可恢复正常。3、重度中暑：也称热衰竭，表现为：皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。怎样预防宝宝中暑？推荐二个招数年轻父母应该重视和预防夏季宝宝中暑的发生。怎样预防宝宝中暑？招数一：注意收听高温预报，合理安排宝宝的作息时间。如遇高温天气，尤其是每天的中午和午后(11～14点)，尽量减少带宝宝外出，并适当宝宝午睡的时间，饮食宜清谈，多喝些淡盐开水、绿豆汤，每天勤洗澡、擦身;怎样预防宝宝中暑？招数二：如遇带宝宝参加野外活动、外出旅游或观看露天体育比赛，一定要带上防暑工具，如遮阳伞、太阳镜等，不要让宝宝在太阳下长时间曝晒，并注意到阴凉下休息。宝宝中暑的应急处理一旦发现宝宝有中暑的症状，你也不要惊慌，只要采取适当的保护措施，宝宝的情况就会好转的。1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。2、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。3、快降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。宝宝中暑后处理的三大误区误区一：过量饮水中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步的大量流失，严重时还会引起抽风现象。如此便是得不偿失。正确的做法是：少量多次饮水，每次饮水量以不超过300毫升为宜。误区二：过量进食中暑后不能让宝宝吃油腻腥的食物，过多的食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收。正确的做法是：应尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。误区三：冷食伤身有的父母发现宝宝中暑后身体很干渴，特别爱吃冷饮和瓜果类食物，就满足了宝宝的要求，让宝宝大吃特吃。其实这样做对宝宝的身体有害无益，因为中暑后这两样东西都不能多吃，因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。正确的做法是：可以给宝宝喝一些鲜果汁。
夏天如何防止孩子中暑？中暑的几种临床表现。
夏天如何防止孩子中暑？中暑的几种临床表现。每年的5到8月份是中暑的高发期，尤其是宝宝在阳光下户外活动时间过长的话，一不留神就会中暑。中暑是夏季典型的气象过敏反应。产生中暑的因素除了气温外，还与湿度、日照、高温环境暴露时间、体质强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关，因为宝宝长时间在高温和热辐射的作用下，容易使机体体温调节功能紊乱，散热慢，导致体温上升。中暑的几种临床表现是什么？1、先兆中暑：在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。2、轻度中暑：除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，宝宝可恢复正常。3、重度中暑：也称热衰竭，表现为：皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。怎样预防宝宝中暑？专家教您二个招数年轻父母应该重视和预防夏季宝宝中暑的发生。怎样预防宝宝中暑？招数一：注意收听高温预报，合理安排宝宝的作息时间。如遇高温天气，尤其是每天的中午和午后(11～14点)，尽量减少带宝宝外出，并适当宝宝午睡的时间，饮食宜清谈，多喝些淡盐开水、绿豆汤，每天勤洗澡、擦身;怎样预防宝宝中暑？招数二：如遇带宝宝参加野外活动、外出旅游或观看露天体育比赛，一定要带上防暑工具，如遮阳伞、太阳镜等，不要让宝宝在太阳下长时间曝晒，并注意到阴凉下休息。宝宝中暑的应急处理一旦发现宝宝有中暑的症状，你也不要惊慌，只要采取适当的保护措施，宝宝的情况就会好转的。1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。2、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。3、快降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。宝宝中暑后处理的三大误区误区一：过量饮水中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步的大量流失，严重时还会引起抽风现象。如此便是得不偿失。正确的做法是：少量多次饮水，每次饮水量以不超过300毫升为宜。误区二：过量进食中暑后不能让宝宝吃油腻腥的食物，过多的食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收。正确的做法是：应尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。误区三：冷食伤身有的父母发现宝宝中暑后身体很干渴，特别爱吃冷饮和瓜果类食物，就满足了宝宝的要求，让宝宝大吃特吃。其实这样做对宝宝的身体有害无益，因为中暑后这两样东西都不能多吃，因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。正确的做法是：可以给宝宝喝一些鲜果汁。
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