【妈妈网特稿】9个月的宝宝，多数已经出了几颗牙，在辅食添加上也迎来了新的里程碑——尝试半固体食物。从本月开始，辅食开始“唱主角”了。这时要逐渐增加辅食的种类和数量，还要使宝宝逐渐和大人一样每天吃三餐辅食，为断奶继续做好准备。
9个月宝宝辅食添加的总原则
9个月宝宝辅食添加的总原则
一般的宝宝从4——6个月起开始添加辅食。到了9个月时，经过几个月的辅食添加训练，宝宝可耐受的食物范围在扩大，咀嚼食物已不在话下。加上他的牙齿已陆续萌出，有咀嚼能力了，对食物表现出明显的喜好。可以通过宝宝喜欢的进食的方式，给他可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。辅食食品的选择范围一下子大了很多，在制作辅食时，可以加入少许调味料，以促进宝宝的味觉发育。
9个月宝宝辅食添加的要点
9个月以后，给宝宝添加的辅食中，各种谷类、面类、蔬菜、水果类等食品应逐渐增多。在食结构上，应从流质到半流质，以便将来过渡到正常的固体饮食。
9个月大的宝宝已经可以自己吃水果了，但要将水果洗净、削皮、去核后再给宝宝吃。
虽然母乳不再作为宝宝的主食了，但有哺乳条件的妈妈还是应该哺喂母乳，但要逐步减少，直至宝宝断奶为止。给宝宝喂奶的次数应逐渐减少，可从每日3次减少到2次。
家长要开始教宝宝正确的咀嚼方式
家长要开始教宝宝正确的咀嚼方式。
家长可以坐在宝宝对面，告诉宝宝：“来，妈妈一口，你一口。看，吃进去，嚼几下，在往下咽。”一边说，一边示范咀嚼动作。提示：有的家长习惯于给宝宝喂食过烂的食物，还有的家长怕孩子嚼不烂而代替宝宝咀嚼，这样做就剥夺了宝宝锻炼的机会，而且既不卫生，又使食物失去了原来的色、香、味，无法提高宝宝食欲，最终延缓了宝宝学吃的过程。
9个月宝宝一天需要吃多少东西
奶类：母乳或奶粉500毫升～600毫升；谷类：饼干、馒头、米粥（大米或小米）、杂粮粥、烂面条，50克～60克；蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿，50克；水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁（泥），55克。
肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐，30克～40克；鱼类：鱼泥、虾泥，15克～20克；蛋类：鸡蛋黄，50克；9个月宝宝一日饮食安排举例早上6：00母乳哺喂或牛奶220毫升，鲜肉小包子25克，上午9：00饼干，鱼肝油滴剂，新鲜果汁稀释100毫升，中午12：00蛋花青菜面60克，下午3：00母乳或牛奶220毫升，新鲜水果：橙子去核或苹果泥30克，下午6：00什锦肉末粥80克，土豆泥30克，晚上9：00母乳或牛奶220毫升。
8-9个月宝宝辅食指导及食谱推荐
对于8-9个月的宝宝，已经完全可以接触各类辅食了，那妈妈要怎样为宝宝添加辅食呢？本文就对此给出了详细的指导方案，以及推荐了几款适合8-9个月宝宝的营养辅食，以供参考。
对于8-9个月的宝宝，已经完全可以接触各类辅食了，那妈妈要怎样为宝宝添加辅食呢?本文就对此给出了详细的指导方案，以及推荐了几款适合8-9个月宝宝的营养辅食，以供参考。
8-9个月宝宝辅食指导：
一、用母乳喂养的宝宝一过8个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里，母乳充足的不必完全断奶，但不能再以母乳为主，一定要加多种代乳食品。
二、用牛奶喂养宝宝，此时也不能把牛奶作为宝宝的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。
三、继续增加辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。
8-9个月宝宝辅食指导及食谱推荐
四、给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
五、宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。
六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。
早晨7点：牛奶200毫升
中午11点：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋1/2个
下午3点：牛奶200毫升
晚上6点：粥多半碗，鱼30克或肉末30克、豆腐30克
晚上9-10点：牛奶200毫升
8个月宝宝辅食食谱
胡萝卜番茄汤材料：
胡萝卜1小根、番茄1个，水适量
制作：
1.胡萝卜洗净去皮，研磨成泥。
2.番茄在温水中浸泡去皮，搅拌成汁。
3.锅中放水，水沸后，放入胡萝卜泥和番茄汁，用大火煮开后，改小火至熟透。
营养提示：
番茄是维生素A和维生素C的由之来源，有益于补血。每100克番茄含水份95克、蛋白质1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、钙23毫克。
9个月宝宝辅食食谱
鸡肉菜粥(可用于8-9个月的孩子，鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力)材料：
7倍粥150克，鸡肉15克，油菜叶10克。
做法：
1.将鸡肉煮熟切碎，菜叶焯熟，切碎，备用。
2.将鸡肉加入粥中煮，加少量盐，尝着很淡，基本尝不出盐味即可，待鸡肉煮软即可加入油菜末，1分钟后关火即可。
营养提示：
油菜中包含多种营养素，钙、铁和维生素C、胡萝卜素的含量都很丰富。只是要注意吃剩的熟油菜不要再给孩子吃，以免造成亚硝酸盐沉积。
7-8个月宝宝的辅食喂养重点及指导
7-8个月的宝宝适合什么样的辅食？我们的宝宝的爸爸妈妈应该给宝宝怎么喂养呢？今天小编就来给大家介绍一下宝宝的喂养成长手册，最适宜7-8个月的宝宝了，快来学习一下吧！
喂养重点
这个时期，宝宝的乳牙已经萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化道内的消化酶已经可以充分消化蛋白质，消化功能随之增强。到8个月左右，妈妈乳汁的分泌开始减少，即便母乳分泌不减少，乳汁的质量也开始下降，这时，就需要开始为宝宝断奶做准备了。这个阶段，母乳喂养的次数可以减少，而逐渐增加辅食的次数，并且可以考虑给宝宝添加一些半固体性的辅食甚至一些固体食物，如面包、胡萝卜片等，来训练他的咀嚼能力。
如果宝宝不喜欢吃粥一类的食品，而对成人的饭菜感兴趣，也可以让他尝试吃一些软烂的米饭。只要没有出现消化不良的现象，以后就可以多喂他一些。这个时期给宝宝做的辅食品种应多种多样，以尽可能让他尝试更多的食品，促进他的味觉正常发育。对经常便秘的宝宝可以选用菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物制作辅食。
这个月龄的宝宝已能坐得较稳了，可以考虑将他放在儿童餐椅里自己吃饭，以便帮助他慢慢形成良好的进食习惯。
7-8个月的宝宝的辅食如何添加，如何喂养，各位宝宝的爸爸妈妈们有概念么？下面，请看小编为大家整理的7-8个月宝宝的辅食添加提示指南，希望这个能够对各位宝宝的父母有所帮助。
1.可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。
2.每天喂稠粥2次，每次一小碗（约6～7汤匙）。一开始，粥里加上2～3汤匙菜泥，逐渐增至3～4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松（不是一次都加入，每次加一样就可以）。
3.可以让宝宝开始啃馒头片（1/2片）或饼干了，给他这些食品可促进他牙齿的发育。母乳（或其他乳品）每天喂3次或2次，但必须是先喂辅助食品后喂奶。
喂养指导
1.注意给宝宝喂饭的速度不要太快，等他把食物嚼碎，吞咽后再喂第二勺，这样可以帮助宝宝练习咀嚼。一开始，宝宝可能会吃得比较慢，不要催促他，以免吃饭带给他不愉快的体验。
2.有的爸妈喜欢在给宝宝蒸鸡蛋羹时加入很多虾末、肉末、碎肝尖等，以为这样营养更丰富，但是这样可能会导致宝宝一次性摄入过量的蛋白质，会增加他肾脏、肝脏、胃肠道的负担，反而不利于宝宝的生长发育。因此，最好每次只给他吃一种新食物，最好不要把多种同类的食物混在一起。
3.这一时期的宝宝喜欢用手抓东西往嘴里送，因此，吃饭的时候可以给他些用手抓的小东西，如磨牙饼干等，让他自己学习用手进食。
4.当宝宝撅起嘴巴、紧闭嘴巴、扭头躲避勺子、推开妈妈的手时，那就表示他不想再吃了，很多妈妈都会一再地劝说宝宝“再吃一小口”，这是不恰当的。如果他不想吃了，那就停止喂食，以免因为强迫喂食导致他将来厌食。
相信通过阅读本文，您对7-8个月宝宝的喂养有了一定的了解，所以家长在给宝宝添加辅食的过程中，食材要一样一样地加，以免宝宝过敏。
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