1月-12月宝宝的饮食指导如下所示：
第一个月
1、母乳喂养
优点。其优点；方便、经济、卫生、安全；增强抵抗力；促进大脑发育；开发智力；有利于母亲产后恢复等。
饮食注意10次左右，每次15―20分钟，不应控制喂养次数。
2、人工喂养
饮食注意，只好给宝宝喂乳制品――以牛奶为主。但应定量定时定浓度的给宝宝，2周内2：1的浓度；3周内3：1；4周内4：1的浓度，应根据孩子的适应程度适当调整浓度，根据粪便来调整，注意不要喂过量，少量加入白糖即可，如喂养甜奶粉，则不需加糖。
3、混合喂养
饮食注意，应给予人工喂养补充不足部分。每天根据母乳情况适当添加牛奶或奶粉等。
第二个月
1、母乳喂养
饮食注意，但应注意婴儿从第2个月起容易吐奶，应注意喂奶姿势，每次喂奶后把宝宝竖直抱起轻拍后背。
2、人工喂养
饮食注意，因此应加奶量，应注意根据宝宝个体差异确定奶量，每次试探性逐渐加量定量。
添加食物、淡果汁。
第三个月
饮食注意，并且很多饮食母亲已可以食用，因此母亲应添加健脑益智食品，以保证婴儿营养，促进大脑发育。
添加食物、果汁。
第四个月
饮食注意，但应该灵活喂养，试探性给予，不要强迫。
添加食物、果汁、蛋黄、水果泥。
第五个月
饮食注意，应给予半流状食物，应注意适量，由稀到浓，循序渐进。
添加食物、果汁、蛋黄、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、米糊、米粉、鱼肝油。
第六个月
饮食注意，增加种类，蛋白质、维生素、糖、各种微量元素。
添加食物、果汁、鸡蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、菜泥、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、鱼肝油。
第七个月
饮食注意，步入正常状态，因此应更为全面的添加辅食，保证婴儿营养价值的供应。
添加食物、果汁、鸡蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、菜泥、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松。
第八个月
饮食注意，宝宝一日三餐已初步形成规律，注意饮食的灵活性，由单一的，逐步向复杂性发展，注重调节、搭配。不要喂调味浓或油煎的食物。
添加食物、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末。
第九个月
饮食注意，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，注意不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。
添加食物、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末。
各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。
第十个月
饮食注意，给婴儿勺子，练习让他自己取食。
添加食物、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果。
第十一个月
饮食注意，禁喂不宜消化、刺激性强的食物。
添加食物、面包、面条、馒头 、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果，各种易消化炒菜，炖菜。
第十二个月
饮食注意，营养结合。给有营养的小吃，一天可有1-2次，如葡萄干、水果块、饼干、三明治、乳酪等，限制高热量小吃，如薯条、薯片、冰淇淋、巧克力、甜食。
添加食物、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果，各种易消化炒菜，炖菜等。
相关资讯：1-12个月宝宝辅食种类指导
对于一岁以前的宝宝，到底应该吃些什么辅食呢？或者只能吃哪些辅食呢？这些问题可能是妈妈们都比较关心的，在此，亲亲宝贝小编就整理出一套1-12个月宝宝辅食种类指导，以供妈妈们参考。
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1-12个月宝宝辅食清单：
果汁、水果泥、蛋黄粉、肝泥、菜泥等都是婴幼儿的辅食，不同月龄的宝宝可尝试的辅食种类是不同的。
1-12个月宝宝辅食种类指导
1-12个月宝宝辅食清单：
1、1～3个月：食物应当以母乳为主
2、4～6个月：单一口味的水果和蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、蛋黄泥、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。
3、6～8个月：混合口味的各种水果和蔬菜泥、二阶段婴儿米粉、豆腐泥、藕粉等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。
4、8～12个月：混合口味的各种水果和蔬菜泥、三阶段婴儿米粉、肉泥、肝泥、稠粥、面条泥等。补充热能、矿物质、蛋白质、维生素、纤维素，训练咀嚼。
【知识补充】现代辅食趋势
随着科学、工艺及现代喂养理念的提高，现代商业辅食研发、制作、生产也逐渐朝着更加科学、健康、类母乳化的方向发展，除了丰富营养元素的加入，无糖化(促进宝宝体质健康)、CHE淀粉水解工艺(促进营养消化吸收)的运用也成为行业趋势，逐渐得到普及和推广。权威专家预测，继无糖化和CHE淀粉水解工艺运用之后，下一步，益生菌、水苏糖等护肠营养素的加入，可能将成为商业米粉新的突破点和行业亮点，而谁将成为这一趋势的领头人，分得益生菌米粉市场的第一杯羹，还要看米粉生产商家的根本实力和自身研发团队。
辅食行业品类发展对于宝宝肠道健康的关注也越来越多，护肠类辅食的主要营养素支撑点已经从传统的淮山、葛根等草本营养，转向益生菌、水苏糖等贵族营养素。
辅食唱主角9个月宝宝的饮食指导
【妈妈网特稿】9个月的宝宝，多数已经出了几颗牙，在辅食添加上也迎来了新的里程碑——尝试半固体食物。从本月开始，辅食开始“唱主角”了。这时要逐渐增加辅食的种类和数量，还要使宝宝逐渐和大人一样每天吃三餐辅食，为断奶继续做好准备。
9个月宝宝辅食添加的总原则
9个月宝宝辅食添加的总原则
一般的宝宝从4——6个月起开始添加辅食。到了9个月时，经过几个月的辅食添加训练，宝宝可耐受的食物范围在扩大，咀嚼食物已不在话下。加上他的牙齿已陆续萌出，有咀嚼能力了，对食物表现出明显的喜好。可以通过宝宝喜欢的进食的方式，给他可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。辅食食品的选择范围一下子大了很多，在制作辅食时，可以加入少许调味料，以促进宝宝的味觉发育。
9个月宝宝辅食添加的要点
9个月以后，给宝宝添加的辅食中，各种谷类、面类、蔬菜、水果类等食品应逐渐增多。在食结构上，应从流质到半流质，以便将来过渡到正常的固体饮食。
9个月大的宝宝已经可以自己吃水果了，但要将水果洗净、削皮、去核后再给宝宝吃。
虽然母乳不再作为宝宝的主食了，但有哺乳条件的妈妈还是应该哺喂母乳，但要逐步减少，直至宝宝断奶为止。给宝宝喂奶的次数应逐渐减少，可从每日3次减少到2次。
家长要开始教宝宝正确的咀嚼方式
家长要开始教宝宝正确的咀嚼方式。
家长可以坐在宝宝对面，告诉宝宝：“来，妈妈一口，你一口。看，吃进去，嚼几下，在往下咽。”一边说，一边示范咀嚼动作。提示：有的家长习惯于给宝宝喂食过烂的食物，还有的家长怕孩子嚼不烂而代替宝宝咀嚼，这样做就剥夺了宝宝锻炼的机会，而且既不卫生，又使食物失去了原来的色、香、味，无法提高宝宝食欲，最终延缓了宝宝学吃的过程。
9个月宝宝一天需要吃多少东西
奶类：母乳或奶粉500毫升～600毫升；谷类：饼干、馒头、米粥（大米或小米）、杂粮粥、烂面条，50克～60克；蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿，50克；水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁（泥），55克。
肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐，30克～40克；鱼类：鱼泥、虾泥，15克～20克；蛋类：鸡蛋黄，50克；9个月宝宝一日饮食安排举例早上6：00母乳哺喂或牛奶220毫升，鲜肉小包子25克，上午9：00饼干，鱼肝油滴剂，新鲜果汁稀释100毫升，中午12：00蛋花青菜面60克，下午3：00母乳或牛奶220毫升，新鲜水果：橙子去核或苹果泥30克，下午6：00什锦肉末粥80克，土豆泥30克，晚上9：00母乳或牛奶220毫升。
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