新生儿大脑发育尚未成熟，容易疲劳，睡眠可使大脑得到充分休息，有利于脑和全身的生长发育。如果睡眠不好，会使宝宝生理功能紊乱，神经系统调节失灵，食欲不佳，抵抗力下降，容易生病。新生儿每天除了喂奶啼哭外，几乎大部分时间都在睡眠中度过，每天大约需睡眠20小时。
要使宝宝睡得舒服，每次睡前要喂饱，吃奶后要把手放在宝宝背上从下到上轻轻地拍，这样可将宝宝吞下的空气嗝出来。大小便后要把小屁股洗干净，换上干净尿布。
宝宝偶尔哭一会儿，可以促进肺部的发育，妈妈不必用各种方法来哄。如果宝宝睡眠不好，哭闹不安，要仔细查找原因，是饥饿了，尿布湿了，还是身体有什么不舒服，要及时排除影响睡眠的因素。如果宝宝哭闹不止或有剧烈的尖叫，就应带宝宝到医院，请儿科医生检查治疗。
怎样给新生儿舒服健康洗澡
先用海绵来沐浴
在宝宝脐带残端掉落并痊愈的一周后，最好将微温的湿毛巾包着海绵给宝宝沐浴。要经常清洗他稚嫩的脸蛋和小手，每次更换尿布之后要彻底地清洗宝宝的生殖区域。
再换成澡盆洗澡
当脐带残端干涸、掉落，并痊愈之后，你就可以开始给你的新宝宝用澡盆洗澡了。对一个这么小的宝宝，使用厨房的水池或者一个小小的塑料婴儿澡盆，会比用一个标准澡盆更合符情理。
许多父母对为宝宝洗澡乐此不彼，其实直到婴儿到处爬动并造成混乱之前，每周为宝宝洗澡不必超过一次或两次。刚开始给你的新生宝宝洗澡时，最初可能会发觉自己有点惊慌。先不要让他摆动，然后把他身子弄湿，将肥皂擦在小家伙的身上。事先做点练习，同时给自己一点信心，保持镇静并且继续好好握着他。
一些婴儿碰到温水会感到非常放松。如果你的宝宝是这种情况，就让他留在温水里。保持浴室的温暖能够帮助婴儿感到愉快。那些从洗澡开始就一直哭的孩子，是因为你把他从澡盆的温水里拿起又放下所造成的。
洗澡要注意安全
即使一会儿，也决不能在无人看管的时候离开你的宝宝。如果门铃或者电话响，你认为必须的话，用一条毛巾把他围住抱在身边。
决不把你的宝宝放在一个仍有水流转动的澡盆里(水温能改变或者澡盆的水会变得太深)。
把你的水温调到40摄氏度左右，在摄氏60度的水里呆不到一分钟的时间能造成一个婴儿的严重烧伤。
决不对你的孩子置之不理。不用60秒时间，一个孩子就会在少于3厘米的水里淹死。
怎样给你的宝宝洗澡
●把所有必要的洗澡用品拿齐，并把一条毛巾、一块干净的尿布和一套衣服摊开来；
●水盆中最合适的水深为6-9厘米，约32摄氏度左右，温暖但不烫；
●带你的宝宝到浴室并脱下他的衣服(诀窍：如果你的婴儿每次洗澡都哭，首先把尿布留在他的身上，它能在水里给宝宝一种额外的安全感)；
●由脚开始，逐渐让你的宝宝滑进澡盆里，使用一只手支撑他的颈部和头部。洗澡的时候有规律地倒一满杯洗澡水在他身上，这样不至于让他感到太冷；
●使用温和的肥皂，注意使用不能太频繁，过多使用会使宝宝的皮肤变干燥。用你的手和毛巾前前后后彻底地清洁宝宝的身体。用涂有肥皂的湿毛巾清洁宝宝的头皮。用湿的棉花球(没有肥皂)清洁他的眼睛和脸。如果你宝宝的鼻孔或者眼睛的角落部位有已经干了的粘液在那里，在你擦掉它之前，先湿润几次让它变软。至于宝宝的生殖器，这更是是日常洗护所必须的；
●用水一杯一杯地将你的宝宝彻底冲洗干净，并用一条干净的毛巾由头到脚擦干他。然后用支撑他颈部和头部的一只手以及支持他的底部另外一只手包裹着他的一条腿把他从澡盆中托起(沾水时婴儿的皮肤变得很光滑)；
●用BB浴袍包裹你的宝宝并适度地轻轻拍干身上的水。如果他的皮肤出生至今仍在脱皮，你可以在洗澡之后使用一种温和的婴儿洗剂，但这些死皮一般都会自行脱落，并非属于干性皮肤。然后给他换上尿布，并吻一下他香喷喷的头部。
宝宝睡眠时间少怎么办？怎样让新生儿睡得好
充足的睡眠是宝宝健康的保证。睡眠不足，会影响孩子的成长尤其是大脑发育。但根据孩子的个体差异，充足睡眠的标准是不一样的。10到16个小时，都属于正常的范围。一般说来，判断孩子睡眠是否充足的简单方法就是观察孩子的情绪。睡眠不足的孩子情绪不好，食欲不振，容易啼哭，身体发育缓慢。
新生儿睡眠少怎么办
很多爸爸妈妈说，他们的新生儿睡眠时间少，那么新生儿睡眠时间少怎么办呢，怎样才能让新生儿睡多点觉呢？这的确是所有爸爸妈妈都关心的问题。
爸爸妈妈们可以首先查宝宝的微量元素，如明缺失，尽快补上。各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿。带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动。一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背。一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用。带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。不要让孩子睡眠中感到饥饿，睡前喂点牛奶、酸奶、小零食等，较大的孩子可在晚餐时吃一些固体食物，如干饭、稠一点的面条、蛋炒饭等。但也不要过饱，否则同样会使孩子睡不沉。
新生儿睡眠为什么少
很多爸爸妈妈都认为新生的宝宝除了吃就是睡的了，但是自己的新生宝宝却怎么也不爱睡觉，这究竟是为什么呢？新生儿睡眠时间为什么少呢？
是不是妈妈怀着宝宝的时候，睡觉就少的原因呢？这个也有关系的。因为妈妈总是活动着，宝宝在肚子里也会醒着不睡，时间久了，就容易养成习惯了，当然出来后也就不怎么爱睡。另一方面，这么小的宝宝，每2个小时就喂一次奶，适当再喝点水，别上火，室温合适就成，不要包裹的太严密，新生儿体温比正常人都要高的，包的多了，反而热早不宜睡眠。另外，孩子的精神状况如何呢？如果很正常，不无故哭闹，那你大可不用太担心，出了月子就会好起来的了。
新生儿初到人间，身体肌肤需要父母的爱抚，躺在父母的怀中会感到温暖安定，这是孩子的正常心理需求，父母应尽量满足孩子的心理需求，这也培养亲子关系的好方式。但是父母总是爱不释手，只要孩子哭就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱着孩子睡熟后才把他放在床上，时间长了，就容易使孩子养成了不抱不睡的习惯。
新生儿正常睡眠时间
一般没有育儿经验的年轻爸爸妈妈，对新生儿睡眠时间问题会比较关心，不知道新生儿正常睡觉时间大概是多少，才有利于宝宝的健康成长。
大多数新生儿出生之后，除了吃奶、大小便之外，几乎都在睡眠中度过，可以说是吃了睡、睡了吃。随着宝宝的生长发育逐渐成熟，睡眠的时间也逐渐缩短。新生儿的睡眠时间到底应该是多长呢？新生儿睡眠时候需要18-20个小时，爸爸妈妈可以对照一下，看自已的宝宝睡眠是否充足，是否符合大多数宝宝的睡眠时间规律。
有些家长在对照新生儿睡眠时候18-20小时候，发觉自已的宝宝睡觉时间没有这么长时间，但是宝宝的精神好、食欲好、体重增加正常的话，就不用太担心，因为不同的新生儿睡觉时间会有点差异，这是正常的。但如果宝宝除了睡眠时间短外，还有食欲降低、体重不增加， 家长最好带宝宝去医院检查一下。
怎样让新生儿睡得好
爸爸妈妈们应该学会怎样让新生宝宝们睡好觉？首先爸爸妈妈们应该让新生儿吃饱是十分重要的：例如睡前先给宝宝吃奶，让宝宝听有规律的声音，比如妈妈胎教时候的音乐等；给新生儿一个利于入睡的环境，例如关掉电视机、收音机等，保持环境相对安静，拉上窗帘减弱室内光线；室内温度保持在适合的温度等。但是其中需要爸爸妈妈注意的是，新生儿的睡眠时间是没有规律的，但家长可以制造一个利于睡眠的环境让宝宝睡得更好。
除此之后爸爸妈妈们还要安排好宝宝的睡眠时间，爸爸妈妈尽量在白天给宝宝适当的活动或运动，比如带宝宝到到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，中午或早晚这段时间安排听音乐或做些小游戏，这样可适当缩短宝宝白天的睡眠时间，消耗其精力，让宝宝在晚上睡得更好，相对来说睡眠时间也会增加。
新生儿不睡觉怎么办
大部分爸爸妈妈们都会说，他们的新生儿睡眠时间少而且也不爱睡觉，想知道怎样才能让新生儿好好睡觉并且睡多点觉呢？
一般来说，新生儿睡眠时间在18-20小时左右，白天和晚上睡眠的时间差不多，宝宝们睡觉不分昼夜的。随着宝宝月龄的增加，宝宝一天的睡眠时间逐渐减少，而且晚上睡眠的时间也逐渐延长，每次的睡觉时间也相对延长。但有些宝宝睡觉时间相对来说比较少，可能只有16个钟或更少，这时候家长难免会担心的。不过家长们还是尽量制造对睡眠有利的环境就好了。
除外还得注意新生儿睡觉应采取仰卧位：其他的体位只有在医生的指导时才能使用。为使孩子睡眠时安全，要注意以下几点：新生儿不要用枕头睡觉，枕头有时可能使宝宝窒息；不要使用塑料的床单；不要给新生儿盖太多或盖太厚的被子，让宝宝太热对宝宝不好，甚至可能有危险。
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