虽说在怀孕的二百多天里,你一直期待着这个小生命的诞生,可是终有一天,家里顿然多了这个需要全日照顾的小人,还是让你一时之间难以适应,毕竟新妈妈要在宝宝出生住院的几天内学会简单的照顾技巧,确实是一大挑战。把你刚出生几天的小宝宝从医院接回家,在喜悦的同时,你却发现照顾宝宝可不是一件简单的事情,尤其在最初的一周里更是让你手忙脚乱,心情没那么好。总结了宝宝回家第一周里妈妈最容易遇到的困难,并为你找到了最佳解决方案,希望你远离焦虑,做个快乐的新妈妈。
做好宝宝的基本照顾
室内温度:宝宝在适合的温度下,能降低为了维持体温而丧失的能量,而将吸收的能量用在成长上,因此调整适当的温度对小宝宝是很重要的。对新生儿来说,室内温度以维持在24~26℃,并保持空气流通。如果有湿度控制,也最好能在50%左右。
体温:新生儿体温调节能力差,容易随环境温度变化而升降,一般在36~37℃。妈妈要多关注注意宝宝的体温变化,每两三天测量一次,并注意室内温度和天气变化,随时增减衣服。小宝宝若是活动力变差、不吃、燥动不安、嗜睡或身体摸起来热热的,就要及时测量宝宝的体温,一般以肛温或腋温为佳。
衣服:小宝宝很容易流汗,内衣的材质以轻软易吸汗的棉质为佳。外衣则以小宝宝能够自由活动为主。由于新生儿四肢卷曲,手臂屈在衣袖内,所以衣服的袖子要做得稍大些。连脚裤要宽松,足够宝宝伸直腿,不要用过紧的松紧带束系,以防影响胸廓发育。各种衣裤都要准备三四套,便于更换。此外,一般也须准备几条大、小的毛巾被、包巾。
尿布:小宝宝一天约5~12次小便,大便则不一定。若有大小便最好马上换尿布。但是若是刚吃完奶就换尿布,小宝宝常因而溢奶。因此建议在吃奶前换尿布,如此也可让小宝宝在舒适的环境下喝奶。一个宝宝1昼夜大概需要20块左右的尿布。另外,湿纸巾也是必备品。
新生儿开始排便时每天3~4次,满月以后渐渐改为每天1~2次。如果每天大便次数增多且有臭味,又有黏性或脓样的大便出现,应尽快去医院诊治。
洗澡用品:宝宝洗澡专用的小浴盆、洗澡和洗头的小毛巾、无泪洗发精、沐浴液或婴儿皂、润肤露或爽身粉等。洗澡应安排在小宝宝吃奶前1~2个小时左右,以免发生吐奶。
新生儿在5~10分钟内洗完澡,随着长大可以逐渐加长洗澡时间,但是时间不能太长、并注意洗澡间及洗澡水的温度。室温无法保证的家庭建议给宝宝擦洗时不要将衣服都脱光,可上、下身分开洗。
大部分7天内的新生宝宝的脐带还没有脱落,因此,不能将全身浸泡在水中洗澡,而是应当将上下身分开来洗。护理者应剪去指甲,以免伤到宝宝。
护理新生宝宝的未脱落的脐带
刚出生的小宝宝,脐窝里经常有分泌物,分泌物干燥后,会使脐窝和脐带的根部发生粘连,不容易清洁,脐窝里可能会出现脓液。所以,要彻底清洁小脐窝。方法是:每天用棉签蘸上75%的酒精,一只手轻轻提起脐带的结扎线,另一只手用酒精棉签仔细在脐窝和脐带根部细细擦拭,使脐带不再与脐窝粘连。随后,再用新的酒精棉签从脐窝中心向外转圈擦拭。清洁后别忘记把提过的结扎线也用酒精消消毒。
脐带不需要包扎,但要保持干燥,宝宝衣服可以反折到肚脐上,尿裤可盖住脐带。纸尿裤大小要适当,勿使尿裤的腰际刚好在脐带根部,这样在宝宝活动时易磨擦到脐带根部,导致破皮发红,甚至出血。
即将脱落的脐带及脐带眼处,偶而会 有发臭并有少许黄色分泌物,应持续给予宝宝脐带护理,并保持干燥。若情况末改善或有发炎现象(红、肿、分泌物流出等),应即刻就医。此外,当男宝宝包尿布时,应将小鸡鸡朝下,以防脐带碰到尿液,造成脐带发炎。
脐带依宝宝情况不同,大约出生后1~2周会脱落。脱落后会有一点点出血,可以继续使用75%酒精擦拭消毒,直到干燥为止。
新妈妈可能会遇到的烦恼……
新妈妈如何招待来访者?
你想把小宝宝给亲戚朋友看看,但是,当你处在产后恢复期时,你无力也无暇去招待他们。如果有客人来看望你和小宝宝该怎么办呢?
依旧穿着睡衣在床上坐着或者躺着。当看到你穿着睡衣的时候,大多数人都考虑到你还没有完全恢复正常,不会逗留很长时间。
限制探访时间。当你在沙发上休息的时候,你的丈夫或者父母可以帮助你招呼来访者,并且帮助你送客。别担心,这并不会被视为无礼。
不要把你的宝宝在客人中传来传去。像你一样,你的宝宝也需要时间去适应新环境。
可以请来访者帮个小忙。来访者将会非常高兴地帮你做点什么,比如把热奶在凉水中冰一冰。
喂好新生宝宝的人生第一餐
摘要:喂好新生宝宝的人生第一餐,保健医生告诉我差不多3-4小时喂宝宝一次奶,但是有时宝宝一直睡着,常常间隔5-6小时才吃。我该不该准时叫他起来吃奶呢?如果你的宝宝在吃奶时睡着,试试这法子:把他扶起,坐在你的大腿上,用一手撑住他下..
保健医生告诉我差不多3-4小时喂宝宝一次奶,但是有时宝宝一直睡着,常常间隔5-6小时才吃。我该不该准时叫他起来吃奶呢?
如果你的宝宝在吃奶时睡着,试试这法子:把他扶起,坐在你的大腿上,用一手撑住他下巴,另一只手扶着他的背,让宝宝自腰部慢慢往前倾斜。一旦他醒来,就可以恢复喂奶姿势。你亦可以试着捏捏他的耳垂,轻搔他下巴附近,如果各种办法都不奏效,就让他多睡一会儿,等他真的饿了,会专心吃奶的。
每次宝宝奶睡着时,我就把她放到床上躺下,可她马上醒来哭着要再吸奶,这时该怎么办呢?
宝宝哭闹有很多可能,不见得如你所想只是饿。有的是因为无法入睡,让她哭一阵子无妨;有时她还不准备睡,希望有人陪着,也许她的情绪比较亢奋,你可以哄哄她,抱她走走;或者是因为胀气不舒服。当然,不排除没吃饱的状况,不妨再喂她看看。
每次给儿子喂完奶,一放下他,他就会吐出些奶来,这正常吗?
吐奶是新生儿常见的问题,多发生在吃奶后几分钟。这是由于新生儿的食管和胃的生理特点,使吃下去的奶水溢出来一些,孩子稍大些就会好转。为了防止孩子溢奶而呛入气管,应尽量防止宝宝吐奶。可在喂哺完宝宝后把他抱直,伏在妈妈肩上并轻轻拍拍背,如此可预防吐奶。如果孩子吐奶仍多,或每次吃奶后都吐,那就需要去看医生了。
生完孩子已两天了,我还没有奶水,连初乳都没有,我很担心,把宝宝饿着了怎么办呀?
孩子并非生出来便有一副好胃口的。在你担心他会挨饿的同时,他可能根本不觉得。通常是在出生后第三四天,他开始寻找乳汁丰富的乳头,而这时,许多妈妈已准备得差不多了。
但这并不意味目前你的乳房是"空"的。能供给宝宝养分以及抗体的初乳,几乎毫无疑问地存在着,虽然量也许极少(首次哺乳时,大概只有3CC的量。到第三天时,还不满20CC)。这样的量你也许无法以手挤出,但是一个一天大的婴儿却有办法吸出来。因此,应该尽量让宝宝多吸吮。
剖腹生产之后的疼痛难以忍受,大夫给我开了止痛药,我却担心这样会影响吃母乳的宝宝。
如果你不吃止痛药,对孩子的负面影响也许更大。因为你承受的疼痛和精神压力会使你无法全神贯注于宝宝,也许还会减少乳汁分泌。另一方面,药性残留在初乳中的量微乎其微,通常不会对宝宝产生副作用。
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爸爸妈妈们知道吗?新生宝宝第一周的听觉、视觉、触觉、视觉和味觉五个方面都已经很敏锐了!!所以在照顾宝宝的时候,可以适当增加这些方面的刺激哦!
听觉
新生儿的听觉是很敏感的。如果你用一个小塑料盒装一些黄豆,在新生儿睡醒状态下,距他耳边约10厘米处轻轻摇动,新生儿的头会转向小盒的方向,有的新生儿还能用眼睛寻找声源,直到看见盒子为止。如果用温柔的呼唤作为刺激,在宝宝的耳边轻轻地说一些话,么,孩子会转向说话的一侧,如换到另一侧呼唤,也会产生相同的结果。新生儿喜欢听母亲的声音,这声音会使孩子感到亲切,不喜欢听过响的声音和噪声。如果在耳边听到过响的声音或噪音,新生儿的头会转到相反的方向,甚至用哭声来抗议。
为了使孩子发展听力,你在喂奶或护理时,只要宝宝醒着,就要随时随地和他说话,用亲切的语声和宝宝交谈,还可以给宝宝播放优美的音乐,摇动柔和响声的玩具,给予听觉刺激。
宝宝出生第一周”五觉“的发育情况
视觉
新生儿刚生下来对光线就很敏感,出生到一星期之间的视力为0.01~0.02,2~4周即能两眼凝视光源,能追随物体达中线。例如用手指在新生儿眼前10厘米的地方晃动,眼睛有时会随着转动。但新生儿不能把头与眼的动作结合在一起,当头被动转向另一侧时,眼不能随头同时转动,常要慢一些。
新生儿对颜色也有一定的分辨能力,对红色和白色能够区分,并随之移动双眼等。因此,建议家长在新生儿期可给孩子看一些颜色鲜艳的玩具,以刺激视觉的发育。但要注意的是,玩具要多变换位置,以免引起斜视。
触觉
这段时间的小儿触觉已很敏感,尤其在口周、眼、前额、手掌和脚底,所以当轻触小儿口唇或口周皮肤时小儿马上就会出现吸奶动作并将脸转向被触的一侧寻找触碰物,这是新生儿的一种反射现象;当你试图想用手扳开小儿眼皮时他就会把眼闭得紧紧的;而躯干、大腿等部位的触觉则比较迟钝。
新生儿就已经有痛觉,但痛觉比较迟钝,尤其在躯干、腋下等部位更不敏感,因此,即使不小心把小儿弄疼但小儿往往反应不明显。
新生儿对温度的感觉已比较敏感,能区分出物品温度的高低,且对冷的感觉比对热的感觉更敏感,如新生儿能对温度过高或过低的牛奶产生哭闹等不舒服的反应,对刚换上的冷衣服以及尿湿的衣裤和尿布也会出现哭、闹等不适的反应。
因此,新生儿皮肤对多种不适他已能感觉出来,一旦出现哭、闹、哼哼唧唧等不适反应,父母就应该检查一下新生儿的各个部位包括衣服和尿布以便及时消除不良因素。虽然新生儿对温度已比较敏感并能对不适温度作出诸如哭闹等反应,但他无法自我抗拒外来的侵害,因此,如果给新生儿用诸如暖水瓶、电热毯等取暖设备时一定要小心,最好用母亲身体给新生儿取暖。
味觉和嗅觉
刚刚出生7天的宝宝有良好的味觉,从出生后就能精细地辨别食物的滋味。给出生后只有1天的新生儿喝不同浓度的糖水,发现他们对比较甜的糖水吸吮力强,吸吮快,所以喝得多,而比较淡的糖水喝得少;对咸的、酸的或苦的液体有不愉快的表情。新生儿还能认识和区别不同的气味。当他开始闻到一种气味时,有心率加快、活动量改变的反应,并能转过头朝向气味发出的方向,这是新生儿对这种气味有兴趣的表现。
小编总结:宝宝出生第一周,听觉、视觉、触觉等等方面都已经开始发育,对外界的事物产生浓厚的兴趣。爸爸妈妈们可以进行适当的引导 有利于宝宝这几方面更好地发育哦!
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